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產婦產後合理進補可留住青春(圖)
產婦合理進補可留住青春 很多女性結婚生子後由於無暇顧及自己，忽視了保養工作，再加上年齡、生育等因素的影響，身材、肌膚等狀況不可避免地開始走下坡路。 營養學家指出，對於初為人母的女性來說，想要...
2017-03-08 -
產婦產後恢復調理千萬不能缺雞
雞的全身都是寶。雞肉性平，它是蛋白質含量最多的動物食品。每100克雞肉含蛋白質23.3克。雞肉富含鐵質，在維生素的含量中尤以B族豐富。由於其含脂肪少，容易消化，有益五臟、健脾胃、補虛虧、強筋骨及美...
2017-03-08 -
初產婦產後得乳腺炎的幾率比經產婦高
初產婦得乳腺炎的要比經產婦多1倍，這是為什麼呢？究竟應該如何預防產後乳腺炎呢？ 這是因為初產婦乳☆禁☆頭皮膚嬌嫩，耐受不了嬰兒吸奶時對乳☆禁☆頭的刺激，常造成乳☆禁☆頭組織損傷，形成乳☆禁☆頭裂口。尤其是乳☆禁☆頭短，乳☆禁☆頭勃起不...
2017-03-09 -
產婦產後可以做的運動有哪些
許多產婦們產後就喜歡待在家裡！其實，在適當的時候可以做一些運動來調節產後的身體的！也有利於身體的恢復。我們來看看有關專家給我們的提出的一些運動主要有哪些呢！ 蹬腿運動：仰臥床上，兩手抱住後腦勺，...
2017-03-10 -
月子期間應該怎麼預防產婦產後便秘呢
剛剛生完寶寶的產婦出現便秘是常見現象，嚴重的便秘會產生痔瘡。那麼應該怎麼預防才是最有效的呢？ 為什麼產婦會出現便秘現象呢？ 首先，由於懷孕時期子宮增大，腹壁和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，腹壓減...
2017-03-10 -
高齡產婦產後要跨幾道坎
孕育生命是女人一生中充滿喜悅、自豪和期待的美好時光。但在現代社會中，由於觀念的改變以及工作壓力的增大，越來越多的女性會選擇推遲生育，不知不覺間，就發現自己變成了人們常說的高齡產婦。 高齡...
2017-03-11 -
產婦產後大補或致寶寶拉肚子
陳女士剛生完一個大胖兒子，婆婆就端上來一碗又一碗大補特補的湯水，什麼參雞湯啊、豬蹄湯啊，婆婆說，喝多點補湯好催奶，寶寶才有足夠的奶水吃，於是，陳女士便在生完寶寶後第二天就開始大補起來了，陳女士的奶...
2017-03-11 -
4食譜改善產婦產後惡露不盡
產後從子宮裡排出的惡露一般3周左右乾淨，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裡進行診治外，飲食上採用一些食療方法也有助於改善惡露不盡的症狀。 雞子羹 原料： ...
2017-03-11 -
產婦產後重視預防足跟疼痛
在臨床上，足跟痛是產後疾病中比較常見的病症之一，主要症狀表現為：足跟疼痛，經過休息後，疼痛症狀有所減輕，如遇上較熱的天氣，產婦則感到比較舒適，久站或步行稍遠，或遇上寒涼的天氣，產婦則感到疼痛的出現...
2017-03-11 -
妙用紅糖可調治產婦產後病
紅糖對於產後媽媽的身體恢復可是很有作用的，而且紅糖與其他藥材相配還可以幫助媽媽解決產後病。 產後出血：卷柏全草２５克，紅糖適量。將卷柏用開水浸泡約３０分鐘，去渣取汁加紅糖，１次服下。適於產後出...
2017-03-11 -
適合產婦產後進補的食療方
產後的婦女，由於體質虛弱和哺乳的需要，應該調養好身體。但現代的產婦在調養好身體的同時，還希望保持苗條的身材。這就有些難辦。因為婦女在產後，肚子裡突然很空。這樣就給胃腸提供了很大的擴張空間。此時，如...
2017-03-12 -
產婦產後為什麼要使用收腹帶
在大自然界中，任何生物在數億年的進化過程中，都具有本能的自身生理恢復調節功能，人類亦然，由於人類文明的不斷發展，大腦功能逐漸發達，肢體功能逐漸退化，如人類在生育過程中，需要有接生婆，助產師等，近代...
2017-03-12 -
產婦產後祛斑美容的5大食譜
妊娠斑是一種因為孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強而出現的正常生理現象。雖然對身體沒什麼影響，但愛美之心人皆有之，新媽媽產後祛斑，不妨試...
2017-03-12 -
產婦產後要注意刷牙
有人說，“生一個娃，掉一個牙”。這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。傳統習俗認為，產婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫學科學的...
2017-03-13 -
產婦產後不宜過量食用紅糖
據測，與白糖相比，紅糖的葡萄糖多20~30倍，鐵質多3.7倍，紅糖還含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸以及鋅、錳、鉻、鈣、銅等多種微量元素。紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石減痛之功，又有活血化瘀之功效。在...
2017-03-13 -
新媽媽妙用紅糖可調治產婦產後病
產後出血卷柏全草25克，紅糖適量。將卷柏用開水浸泡約30分鐘，去渣取汁加紅糖，1次服下。適於產後出血量多有熱者。 產後貧血紅棗20枚，當歸15克，小米100克，紅糖30克。前三味共煮，熟後去當...
2017-03-14 -
產婦產後陰傷口的自我護理
女性會陰位於尿道口、陰☆禁☆道口、肛門交匯這一特殊部位，很容易受到各種污染，而且產後又有惡露，非常易於發生感染，使傷口不易癒合。因此，新媽媽們在產褥期一定要注意護理。 保持清潔 每次大小便後要用溫開...
2017-03-18 -
產婦產後千萬不可立即進行健身
生下寶寶沒兩天，愛好運動的新媽媽就迫不及待地回到健身房開始鍛煉。激烈運動後沒有了以前那種揮汗如雨的快感，只感覺下身疼痛難忍，不多久會陰部傷口便有出血。劇烈運動會致使新媽媽的會陰傷口重新受損。 事...
2017-03-19 -
產婦產後骨盆肌肉如何才能恢復
骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括了兩塊大的骨盆骨，在脊椎的底部(骶骨）下方聯結，稱為骶髂關節。骨盆骨的聯結，在前方有一關節，稱為恥骨聯結。在脊椎骶骨的下方，有四塊小的骨骼，構成了尾骨。 骨盆主要的...
2017-03-24 -
產婦產後使用熱水泡腳有益無害
如果不是人類用雙腳站立起來，承受全身的重量和負擔行走的任務，雙手就不能解放出來，人類也就不可能與猿猴相區別。雙腳處於人體的最低層，忍辱負重，承擔著機體的重量。熱水泡腳是簡單易行的足部穴位刺激方式 ...
2017-05-02
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4回答
請問產婦產後可以吃銀魚嗎？
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4回答
剖腹產的產婦產後一般要多久就會恢復月經呢？
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4回答
高齡產婦產後多久可以恢復性生活？
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1回答
產婦產後第一次餵奶要在幾個小時之後進行呢？
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3回答
產婦產後有痔瘡怎麼辦？
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3回答
產婦產後掉頭發該怎麼辦呀？
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1回答
產婦產後有什麼要特別注意的？
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3回答
產婦產後失眠吃什麼能改善呢？
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1回答
月子裡真的一個月不能洗澡洗頭嗎？請問產婦產後如何科學做月子，有哪些注意事項？
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1回答
妊娠期糖尿病的產婦產後能母乳餵養寶寶嗎？