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10大新媽媽產後飲食原則
1．平衡膳食 這是最基本也是最重要的一條原則。葷素搭配，營養均衡，既要讓自己的身體能攝取足夠的營養，又要避免營養過剩。 2．多喝開水 多喝水，是加強排毒一定要做到的功課，人體所有的生化反應都必須溶...
2017-02-18 -
產婦產後“瘦身”月子餐
青木瓜肋排湯 做法： 1。肋排切小塊，用滾水汆燙。 2。青木瓜切小塊備用。 3。水燒開，放入肋小排、青木瓜、嫩薑片、鹽，以大火燒開後轉小火煮約25分鐘，灑上蔥花即可盛出。 原料：肋排350克、青木...
2017-02-18 -
產後飲食注重清淡
產後是一個危險時期，應為很多孕婦都容易出現大出血的狀況。而產後調理就顯得相當重要了，在產後孕婦應該吃什麼、怎麼吃都是很講究的。下面小編分別針對順產孕婦和剖腹產孕婦產後進食說明。 一.產後要如何飲食?...
2014-08-20 -
產婦產後惡露反復怎麼處理
各位媽媽在產後會發生惡露的現象，媽媽不知道如何解決惡露，各位媽媽可以進入星寶寶童書瞭解惡露知識，更好的呵護寶寶的健康。月子餐第一周最重要的就是需要排除惡露、廢水、廢氣及老廢物。在第一周的月子餐採用一...
2017-02-18 -
六甲村產婦產後衛生棉品質好嗎
六甲村產婦衛生巾品質怎麼樣？許多媽媽用之後有顯著效果，六甲村是臺灣著名的孕婦產品研發的品牌，其公司所開發的用品受到廣大用戶的喜愛，品質牢靠，衣服舒適沒型。產品特色：比傳統產後衛生棉更輕薄且寬大，加大...
2017-02-18 -
產婦產後積乳怎麼辦
積乳(乳汁淤積)常發生在乳汁過多和授乳方法不當的初產婦。其最初症狀是感到乳☆禁☆房腫脹、脹痛，乳☆禁☆房內能觸及一硬塊，有壓痛，皮膚表面色澤可正常或微紅。積乳時還常常伴有發熱。此時若不能及時將乳汁排出，即可發...
2017-02-18 -
剖腹產後飲食需注意 產後這些事情千萬做不得
危險行為之一：平臥 新媽媽們剖腹產之後，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的疼痛。而平臥使子宮收縮的疼痛更為敏感，所以新媽媽應採取側臥。新媽媽產後平臥6 小時以後就可以枕枕頭了，這個時候最好採用...
2015-03-23 -
產婦產後第一天吃什麼食物好
產後媽媽都是比較虛弱的，尤其是第一天，及時的營養補充非常關鍵。那麼產婦產後第一天吃什麼食物好呢?小編收集了相關資料，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧!產婦產後第一天吃什麼食物好?以“稀、軟、清淡、有...
2017-02-18 -
剖腹產後飲食 剖腹產後飲食禁忌
剖腹產術是解決難產的一種方法，目前使用這一手術者日趨增多。為能使術後儘快恢復如初，飲食上的禁忌成為重要。 １、剖腹產術前不宜濫用高級滋補品，如高麗參、洋參等，以及魚類食品。因為參類含有人參甙，具有...
2012-02-13 -
莫道人參好產婦產後不宜服
分娩後為迅速恢復體力，有些婦女立即服用人參。然而從醫學角度看，產後不宜立即服用人參。其原因有二： 一是人參中含有能作用於中樞神經系統和心臟、血管的一種成分--人參皂甙，能產生興奮作用，使用後，往...
2017-02-18 -
藥物流產後飲食注意事項
藥物流產後飲食注意事項是一定要注意的，很多人認為藥物流產由於操作簡單，可能很多女性都會選擇，但需要注意，它遠沒有想像中那麼簡單，多數患者需要再次清宮的，而且其所致的陰☆禁☆道流血比平時月經量多，少數不全流...
2012-11-12 -
按步照班安排產後飲食 吃什麼看這裡就對了！
月子飲食的重要性已經達到一個無人不知，無人不曉的境界了。但是月子期間要吃什麼你真的知道嗎？水果蔬菜不能吃是真的嗎？今天我們介紹一個簡便易行，有參考價值兼科學性的“月子飲食四部曲”，保證讓你吃出健康...
2017-02-18 -
產婦產後四周排調補養指南
產後第一周——排 食補關鍵字：高熱量 為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量為原則。打算自己哺乳的新媽媽每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽約需要240...
2013-10-01 -
產後飲食吃什麼看這裡就對了！
月子飲食的重要性已經達到一個無人不知，無人不曉的境界了。但是月子期間要吃什麼你真的知道嗎？水果蔬菜不能吃是真的嗎？新媽咪們分娩後身體是非常虛弱的，一味進補反而會影響子宮的正常修復。新媽咪月子飲食要分...
2015-04-09 -
剖腹產後吃什麼恢復得好 新媽媽的剖腹產後飲食
剖腹產後吃什麼恢復得好？大家都知道，凡是住院動手術的患者，哪怕只是進行一個闌尾炎的小手術，都會得到很好的 照顧，並能好好地休息一段時間。而剖腹產這麼一個開腹的大手術，產婦卻在手術的麻藥還沒退去的情況...
2011-06-25 -
產婦產後頭幾天要怎麼吃？身體恢復和下奶功效一舉拿下！
產婦分娩後頭幾天的飲食保健頗為重要, 它不僅有利於生☆禁☆殖☆禁☆器官和身體的儘快復原,而且還可及時補充分娩時消耗和促使乳汁的分泌。但是產婦剛生完孩子是很虛的，不能一味的進補，需要根據她們個體的情況，一邊調理一...
2016-08-04 -
坐月子不能吃什麼？產後飲食調養的10大禁忌
產後坐月子是一個相當重要的產後恢復過程，坐月子注意事項也不比懷孕注意事項少，從生活到飲食都有很多的禁忌。據說月子做得不好，對媽媽的健康影響很大，也就是我們常說的月子病。為了避免月子病纏上媽媽們，今天...
2012-03-26 -
剖腹產媽媽產後飲食調理的營養法則
剖腹產飲食應該如何調理更健康？大家都知道，凡是住院動手術的患者，哪怕只是進行一個闌尾炎的小手術，都會得到很好的照顧，並能好好地休息一段時間。而剖腹產這麼一個開腹的大手術，產婦卻在手術的麻藥還沒退去的...
2011-05-23 -
女性流產後飲食安排 禁忌食物別誤吃！
女性在流產之後對身體有很大的損傷，並且丟失了一定量的血，不僅心理上承受了很大的壓力，肉體上也遭受了很大的痛苦，女性應該在這個時候好好養護自己。那麼，女性流產後在飲食方面有哪些需要注意呢？下面為大家...
2017-02-19 -
產後飲食需要注意哪些注意
陰☆禁☆道分娩 陰☆禁☆道分娩後的產婦要多喝水，分娩當日可進食清淡、易消化的食物，第二日起，就可以吃普通的飲食了，食物應富有營養，保證足夠的熱量及水分。 剖宮產 剖宮產的產婦，手術當日不進食，多用靜脈輸液以保...
2016-06-21
