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夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
為何必須加強產婦的養生保健？
由于產婦分娩后，臟腑功能暫時失調，身體虛弱，抵抗力弱，故必須加強產婦在產褥期的養生保健。祖國醫學認為：婦女在產后，常因分娩用力而損傷正氣，胎兒娩出之...
2012-05-07 -
消除準媽媽產后抑郁的食物
1、深海魚 研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，...
2012-03-09 -
有益于產婦的運動產媽媽們快行動起來吧!
生育寶貝之后，媽咪的生活變得忙碌而又單調，整天都圍著寶貝轉，對自己的身體健康卻沒有給予足夠的關注，導致身體超重、心理壓力、盆腔器官復位不良等麻煩隨之而來。 queenaa：我老公很想我為他生一個...
2012-03-22 -
產婦的膳食調配
為了補充分娩后身體消耗和準備哺乳，產褥期應增加各營養素的供給量，調配產婦膳食應注意：膳食質量好，事物品種多，松軟可口，多食湯類，少食多餐，干稀搭配，葷素相宜。下列事物可供選用:1、...
2012-04-24 -
讓備孕夫婦的精卵更給力的食物
想要好孕的絕密武器就是要提高精卵活力，於是就出現了各種提高精卵活力的偏方、秘方。其實，提高精卵活力的食物很多，而且大多數是我們日常常見的食物，讓備孕夫婦提高精卵活力，好孕連連。好孕食物一 小米小米等...
2016-08-08 -
產婦應節制和需要的食物
應節制的食物： 1．辣物。如蔥、薑、辣椒等一次不能過量。 2．冷凍食品過量容易引起下痢。 3．曬乾的食品和多纖維蔬菜過量時不容易消化。 4．飲料、濃茶、濃咖啡、紅茶、酒精等。 5．鹹品。...
2017-08-01 -
產婦在月子裡禁忌的食物
產婦在月子中應該避免食用以下食物： - 寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的...
2016-05-24 -
產婦坐月子期間應多吃含鐵的食物
產婦坐月子期間吃什麼好?母嬰專家指出，坐月子中的女性，一定要保證有充足的營養。那麼產婦坐月子期間吃什麼好?這是一個很熱門的話題。母嬰專家指出，產婦坐月子期間應多吃含鐵的食物。 雜才能保證有充足的營養...
2016-05-26 -
產婦在月子期間萬不可碰的食物
為了產後恢復的順利，很多產後媽媽，在月子期間，總是大補特補。不過，專家指出，產後補身體是非常必要的，但是，在月子期間萬不可碰四類食物。那麼，坐月子不能吃的食物有哪些呢?下面的科學月子欄目，就為大家介...
2016-05-27 -
產婦坐月子注意選擇合適的食物
新生媽媽產後體質非常的虛弱，一邊想要快速恢復身體的各項生理正常功能，一邊還要為寶寶母乳。同時還在擔心自己的靚麗形象什麼時候能夠恢復如初。因此產婦的飲食，應定要含有充分的能量和各種全面的營養素。而且...
2016-05-28 -
產婦食譜大全之適合產婦吃的食物
生產之後媽媽們最需要注意的就是產後恢復，而最為直接和有效的方法就是進行飲食調理。有不少准媽媽在網上搜索有關產婦食譜大全的資訊，下面小編就為媽媽們介紹幾道有助媽媽產後身體恢復的食譜。不是什麼複雜的產婦...
2016-05-29 -
產婦在月子裡的食物應有這些種類
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 ...
2016-05-29 -
產婦月子裡的食物指南
圖片來源CFP 產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下...
2017-02-18 -
產婦如何保養胸部 吃含維生素E和B的食物
導讀：產婦如何保養胸部?凡是身體健康的產婦,都應以母乳餵養自己的孩子.請不必擔心,只要保養得法,乳☆禁☆房不會下垂，那麼，產婦如何保養胸部呢?下面四季養生網小編為您介紹，產婦如何保養胸部。 產婦如何...
2017-02-18 -
產婦月子裡的食物_食物有哪些
養生之道網導讀：產婦月子裡的食物，產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類：-燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄...
2015-09-22 -
孕婦的食譜有講究 六種食物要避開
孕婦因體質的特殊性，在吃穿住行方面都有些禁忌，比如吃方面，有些東西不能吃？孕婦不能吃哪些食物？孕婦不能吃哪些水果？孕婦食譜有啥講究？ 哪些食物孕婦要避開 汞含量高的魚類 鯊魚、鯖魚王、旗魚...
2013-11-14 -
產婦不能吃的食物_產婦不能吃什麼
養生之道網導讀：月子裡的女人身體虛弱，雖要大補，但和常人也不能同等的去食用一般食物。那麼產婦應該吃哪些食物呢？產婦不能吃的食物又有哪些呢？現在小編就給你們講講產婦不能吃的食物吧。 一、產婦不能吃的食...
2015-10-22
