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不同季節產婦的衣著有何講究？
產婦的衣著應隨著四季氣候變化而相應地增減。 夏天產婦的衣著被褥皆不可過厚，以穿著棉布單衣、單褲單襪避風即可。被褥須用棉麻制品，才能吸汗去暑濕，總之以不寒不熱為佳。若汗濕衣衫，應及時更換，以防受濕，這...
2011-02-28 -
雞是產婦的滋補佳品
雞的全身都是寶。雞肉性平，它是蛋白質含量最多的動物食品。每100克雞肉含蛋白質23.3克。雞肉富含鐵質，在維生素的含量中尤以b族豐富。由于其含脂肪少，容易消化，有益五臟、健脾胃、補虛虧、強筋骨及美...
2011-03-12 -
如何使產婦的雙腿恢復原有的風采
導讀：產后為什么不能節食 一是產后使用彈力繃帶或醫用彈力套襪，這是最為簡便之用的保養之法。它可壓迫下肢靜脈，迫使血液向心臟回流，從而消除或減輕下肢腫脹、脹痛等癥狀。在懷孕后期，采用此法護理雙腿亦減...
2011-02-26 -
坐月子 產婦的多事之秋
坐月子這一段時間是產婦的多事之秋，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生;而且民間許多關于坐月子的陳規舊俗，也會給產婦的身體健康帶來不利影響，因此...
2011-03-13 -
不同體質產婦的飲食注意
依女性體質屬性及其適用食物分析如下： 1、 寒性體質 特性 面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 適用食物 這種體質的產婦腸胃虛...
2011-03-02 -
適合產婦的幾種瘦身運動
1、頭頸部運動 目的：收縮腹肌，使頸部和背部肌肉得到舒展。 時間：自產后第三天開始。 方法：平躺，頭舉起，試著用下巴靠近胸部，保持身體其他各部們不動，再慢慢回原位。重復10次。 2、腹式呼吸...
2011-03-13 -
產婦的飲食營養與保健
一般來說，婦女產后應多進食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質之類。據研究，在產后一年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質90克－100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素ａ3900因際單位，維生...
2011-03-07 -
產婦的臥室有什么特殊要求？
產婦的居室要清潔舒適，空氣新鮮，定時通風換氣。 夏天更要打開窗戶以利通風，但要避免強大的對流風直吹，以防引起肌肉、關節酸痛。夏季溫度過高時，可以用電風扇或空調等降溫，將室溫保持在280C～30。C,...
2011-02-19 -
坐月子，產婦的多事之秋
“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生；而且民間許多關于“坐月子”的陳規舊俗，也會給產婦的身體健康帶來不利影...
2011-03-05 -
產婦的乳☆禁☆房變化大嗎？
產后產婦身體的其他系統也有變化，最明顯的就是乳☆禁☆房的變化。乳☆禁☆房的主要變化是泌乳，分娩后２～３天乳☆禁☆房增大，逐漸變堅實，局部溫度增高，開始分泌乳汁。產后，乳腺的發育和分泌直接受內分泌的控制，間接受高級神經...
2011-03-12 -
高領產婦的注意事項
女性35歲以后初次分娩，醫學上稱之為高齡初產婦。由于高齡初產婦的某些生理變化，故高齡產婦選擇剖宮產結束分娩的人數較多，剖宮產率也有隨年齡增長而增高的趨勢。 高齡初產剖宮產率高的原因有主客觀兩方面因素...
2011-02-24 -
臨產婦的心理護理-孕期心理
臨產婦的心理護理-孕期心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“臨產婦的心理護理-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 婦女臨產前多會...
2011-03-12 -
談談孕、產婦的痔瘡
談談孕、產婦的痔瘡是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“談談孕、產婦的痔瘡”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 俗話說：“十人九痔。”這并非夸張...
2011-03-15 -
剖宮產對孕產婦的不利因素
針對副損傷增加，孕產婦死亡率增高，產后出血、感染率增高等剖宮產弊端，山西省婦幼保健院婦產科專家苗利平日前告誡孕產婦：請莫要盲目剖宮產。 據北京同仁醫院統計，10年間我國剖宮產率已由32.7％上升...
2011-03-12 -
一個產婦的濃情快樂分娩
1 北京婦產醫院1998年3月開始實施康樂分娩迄今已5年了，深受廣大產婦和家屬的歡迎。幾年來，選擇自然分娩的產婦和自愿陪產的丈夫越來越多，陪產率高達87％。康樂分娩結果顯示：在減輕產婦緊張心理，改善...
2011-03-06 -
怎樣減輕產婦的焦慮
據調 查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些孕婦善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些孕婦I不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因。 城市女性大為初產婦，缺乏對生...
2011-02-19 -
剖腹產時產婦的配合措施
為了施行剖腹產時孕婦能很好地配合，使手術順利進行，母子平安，就應當讓產婦知道剖腹產的術式和手術的過程。 剖腹產的術式一般有四種：子宮下段式，這種術式是子宮的切口在子宮下段，亦即在擴張了的子宮峽部...
2011-03-05 -
臨產產婦的飲食安排，臨產開始的標志-產前征兆
臨產產婦的飲食安排，臨產開始的標志-產前征兆 婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了，然而大多數情況下，當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆，就著急得不得了，往往在沒有為孕婦準備好吃的，也沒有為孕...
2011-03-13 -
急產對寶寶和產婦的影響-產前征兆
急產對寶寶和產婦的影響-產前征兆急產對寶寶和產婦的影響 急產畢竟屬于非正常的分娩，它對于胎兒和產婦都會造成不同程度的傷害。 對于胎兒，由于急產時的宮縮力度過強、頻率過快，產婦子宮收張的間隔太短，會導...
2011-03-11 -
臨產產婦的飲食安排，臨產開始的標志
婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了，然而大多數情況下，當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆，就著急得不得了，往往在沒有為孕婦準備好吃的，也沒有為孕婦準備好用的之前，就匆忙地把孕婦送進了醫院...
2011-03-12
