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產婦腰背疼痛的居家護理
常常發生在妊娠后半期，臨近產期時更加明顯。 疼痛成因 因不斷增大的子宮向前凸出，使身體重心前移，為保持身體平衡，只有依靠背部后仰，因此使腰背部肌肉長期處于緊張狀態，同時由于體內在孕期產生多種激素，...
2012-05-26 -
孕婦腰痛怎麼緩解
1、按摩推拿 按摩是中醫特色療法之一,治療疾病不採用吃藥和打針的方式,就是通過推拿醫生的雙手和簡單器械在患者身體體表的特定部位或穴位,沿經絡循行的路線、氣血運行的方向,施加不同的手法刺激,即可達到防...
2017-02-12 -
孕婦腰痛怎麼辦？
孕婦腰痛是個很常見的現象,有不少人認為這是懷孕的一部分.有資料顯示,其發生率為49%～81.5%,最主要發生在孕晚期.如果孕婦平日若缺乏鍛煉,更容易腰痛. 腰痛會影響孕婦的生活與工作,如爬樓梯、活動...
2017-02-12 -
減輕孕婦腰痛先學會睡
減輕孕婦腰背部的疼痛，建議從日常起居開始，你知道怎麼睡覺好嗎?姿勢的選擇不能馬虎，尤其隨著肚子越來越大，仰睡是萬萬不行的。 孕婦腰酸背痛要調整睡覺姿勢 你要避免平躺著，尤其在孕中期以後，...
2017-02-16 -
孕婦腰痛怎麼辦 孕婦如何緩解腰痛
孕婦是個弱勢群體，需要好好保護她們，在孕後期時，身體慢慢笨重，胎兒發育好又大，慢慢影響孕婦的腰椎，有時疼痛起來坐立不適的，為了減輕腰痛，那麼生活中腰痛該怎麼辦呢？孕婦腰痛的治療方法有哪些？懷孕期間如...
2017-02-18 -
孕婦腰痛生活調理不能少
不少女性在懷孕後,拖著大腹便便的身子,往往容易出現腰痛的現象.在生活中做好預防,是能夠有效地緩解腰痛的症狀的. 1、在孕早期時就堅持做適當運動,如晚餐後和丈夫一起到外面散步,以加強腰背部的柔韌度. ...
2015-04-02 -
學會預防孕產婦腰酸背痛的方法
懷孕期間因為胎兒在不斷發育成長，孕婦會漸漸的感覺到腰酸背痛，這是因為胎兒壓住了孕婦神經。 常常聽長輩嘮叨，孕婦不好好保護自己，會腰疼，坐月子不注意，以後會腰疼、背疼、關節疼。其實，這是有一定道理的...
2016-05-09 -
孕婦腰痛的原因及緩解方法
一般，如果出現腰疼腰酸的狀況，人們第一意識的想到老人，因為這種病多見於老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷...
2017-02-20 -
孕婦腰痛的意外傷害的防範
孕期腰痛妊早期這一時期的腰痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的，痛感比較輕微。妊中期胎兒的迅速發育使子宮逐漸增大、腹部日益向前，為了保持身體平衡，上身便往後仰，引起脊柱過度前凸，背伸肌持續緊張，...
2017-02-20 -
產婦腰痛食譜：肉桂山藥栗子粥
【食材】 肉桂10克，乾薑10克，白術20克，甘草6克，山藥30克茯苓15克，去殼栗子50克，糯米50克。 【制法】 將前4味中藥放入砂鍋內加水泡透，先煎30分鐘倒出藥汁加水再煎20分鐘後倒出藥汁...
2012-07-28 -
產婦腰痛食譜：杜仲羊肉湯
【食材】杜仲15克，肉蓯蓉30克，枸杞子15克，黨參20克，當歸20克，生薑l5克，羊肉250克。 【制法】 先將生薑切片，羊肉切成小塊，同5味中藥一起放入砂鍋，加水燉至羊肉熟透後即可。 【功效】...
2012-07-28 -
產婦腰痛食譜：山楂粥
【食材】 當歸20克，川芎IO克，紅花6克，乾薑6克，生山楂30克桃仁15克，粳米IOO克，紅棗4粒，紅糖適量。 【制法】 先將當歸、川芎、紅花、乾薑放八砂鍋內，加入適量水，煎40分鐘，去渣取汁，...
2012-07-28 -
3道食療方 有助於緩解產婦腰痛
剛剛結束生產的媽咪在飲食上要講究，這樣有助於身體的恢復和催乳，為寶寶提供優質的母乳。除此之外，產後恢復還要關注許多新媽共同面對的問題：產後腰痛。腰痛可是讓本來就虛弱的媽咪就更難受了。小編介紹三道食...
2017-02-21 -
孕婦腰痛怎麼辦
孕婦腰痛是個很常見的現象，有不少人認為這是懷孕的一部分。有資料顯示，其發生率為49%～81.5%，最主要發生在孕晚期。如果孕婦平日若缺乏鍛煉，更容易腰痛。 腰痛會影響孕婦的生活與工作，如爬樓梯、活...
2010-12-09 -
孕婦腰痛的原因，如何預防妊娠腰痛？
32歲的曉蔓是現代白領女性，高學歷、會生活，唯一的缺點就是懶於運動，1米73的個頭，只有52公斤，苗條中透著單薄。結婚一年後她懷孕了。不過，從妊娠6個月起曉蔓就出現了腰痛，並且疼痛與“孕”俱增。到了...
2015-07-29 -
3道食療方案 有助於緩解產婦腰痛
剛剛結束生產的媽咪在飲食上要講究，這樣有助於身體的恢復和催乳，為寶寶提供優質的母乳。除此之外，產後恢復還要關注許多新媽共同面對的問題：產後腰痛。腰痛可是讓本來就虛弱的媽咪就更難受了。小編介紹三道食...
2017-03-09 -
婦科專家：新產婦腰痛的食療方
婦女在懷孕後期和分娩時，人體的內分泌系統會發生一定程度的改變，使連接骨盆的韌帶鬆弛，這是為了容易分娩的一種自然作用。在產後，由於這種內分泌的改變尚未得到調整，骨盆還處於鬆弛狀態，而且分娩後的腹部肌...
2017-03-11 -
孕產婦腰痛難受怎麼破 六種緩解腰痛的小秘方告訴你
沒有懷孕的女性看著孕婦都覺得是一件幸福的事情，只有孕婦自己知道懷孕的艱辛與困苦。孕產婦腰痛，肌肉疼，水腫等等情況，簡直讓咱們孕媽媽們苦不堪言，孕育一個小寶寶就好像打遊戲一樣，需要過關升級打怪獸。 那...
2017-04-22 -
孕婦腰痛有這8個方面的原因
大多數的准媽媽在懷孕期間，都會出現不同程度的腰痛現象，對於孕婦腰痛的原因，親親寶貝小編在此總結了一下，一般說來主要有以下這8個方面的原因，一起來看看詳細內容吧。 大多數的准媽媽在懷孕期間，都會出現...
2016-08-31 -
孕產婦腰酸背痛？學會方法來預防
常常聽長輩嘮叨，孕婦不好好保護自己，會腰疼，坐月子不注意，以後會腰疼、背疼、關節疼。其實，這是有一定道理的，我們也可以發現，孕婦長時間坐著或站著，確實容易腰疼。那麼，應該怎麼避免呢？研究資料顯示，因...
2015-09-09
