關於產婦膳食的話題第4頁

高齡孕產婦易抑郁壓力大成主因

據衛生部統計數字顯示，在孕期及產后，有５０％—７０％的產婦會出現輕度抑郁癥狀，其中１０％—１５％為抑郁癥。女性抑郁癥的高發年齡是３５—４０歲，而高齡產婦正處于...

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2012-05-04

產婦分娩后為何怕解小便

許多產婦生了小孩以后，在第一次排尿時有害怕感覺，即使膀胱十分脹滿，也不肯解小便。其中原因是多方面的，最主要的是因為分娩過程中受到強烈的刺激，會陰部的各種組織器官產生了難以忍受的疼痛，尿道括約肌因...

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2012-05-11

什么是豎位分娩，有什么好處，哪些產婦需要避免呢？

以前我國產婦分娩時，多采用臥位，認為臥位可減輕勞累，忽視了采用豎位分娩的方法。臨床證明，豎位分娩可以縮短產程，提高母嬰安全性。所謂豎位或豎式產位，即在宮頸擴張期讓產婦走動，或采取坐位、站位。宮頸擴...

2011-03-01

剖腹產產婦不宜吃魚和人參

剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。一、早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹...

產婦不宜吃剖腹產產婦

2012-04-24

產婦何種情況限制水分的攝取

首先，我們都知道產前孕婦身體浮腫除了是生理性血漿容量增加外，大多是因血液回流障凝所引起。這些于產后自然會慢慢地隨著寶寶誕生而改善，如果此時水腫消退較慢，以中醫看法可從“脾胃”下手，這類健脾利濕的中...

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2012-03-25

孕產婦營養

7種堅果為孕期加油很多準媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，害怕食用后發胖，而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分，無論對于準媽媽自己的能量補充，還是...

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2012-03-22

走出產婦保養十誤區

一、“惡風” 不少人以為產婦怕風，風是“產后風”（指產褥熱）的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，床頭掛簾；產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。其實，自然界的風何罪之有？產褥熱其實是藏在產婦生☆禁☆殖☆禁☆器官里的...

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2012-05-09

剖腹產婦術后六天巧做應對

剖宮產就是在麻醉情況下切開產婦的腹壁及子宮壁，從子宮中取出胎兒及胎兒附屬物，然后將子宮壁及腹壁各層組織縫合的一種手術。它是解除孕婦及胎兒危急狀態的有效方法。術后（當日）第一天產婦需去枕平...

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2012-05-05

讓產婦早日恢復美妙身材

產婦運動除了能讓產婦早日恢復美妙的身材外，更能預防或減輕因生產造成的身體不適及功能失調的情況，主要是協助產婦骨盆韌帶排列，腹部和骨盆肌肉群功能的恢復，骨盆腔內的器官位置的復原。做產后運動時該...

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2012-03-09

產婦能不能看電視

有些在哺乳期的媽咪有一邊給寶寶哺乳、一邊看書報或電視的習慣。彩色電視的普及，是普通家庭接受到低劑量的放射性污染。特別是產后哺乳期的產婦，假如長期受到來自彩電產生的放射性輻射，無疑是對身體不利的。產...

2012-03-22

超重產婦如何安全瘦身

醫生和健康專家所給的建議，僅供參考的作用，你應該結合你的醫生的建議和自身的情況采取相應的措施。同時如果體重超重的話，媽媽們一定要保持良好的心態，這樣才能有利于胎兒的成長，否則如果心理有負擔的話，...

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2012-04-28

雙胞胎產婦孕期如何呵護？

懷上雙胞胎寶貝懷了雙胞胎寶寶，當然是準爸爸準媽媽的意外之喜，可是，值得注意的是，雙胞胎孕婦與單胞胎孕婦相比有許多不同之處，最明顯的是母體處于超負荷狀態，如果不加注意，就會發生許多并發癥，導致孕婦...

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2012-05-12

心理陪護有助于產婦擺脫抑郁

“產房里經常看到有些奇怪的產婦，一家人圍著新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉著臉，要么發呆，要么動不動就沖著丈夫發脾氣，沒人的時候就抹眼淚，有的還用被子蒙住頭大哭。”北京宣武醫院神經內科詹淑琴說，超過...

心理陪護有助于順產心理陪護師

2012-03-13

預防產婦感染

１個月內勿行盆浴，避免性☆禁☆交。產房及接生用具應該嚴格消毒，所有與產婦接觸的人必須戴口罩，呼吸道感染患者及帶菌者均不應進入產房。及時發現胎膜早破，避免產程延長和產后出血。發現產道損傷應及時縫合，懷疑...

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2012-03-23

五道產婦塑身養顏蔬菜汁

胡蘿卜汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿卜汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人，...

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2012-03-11

產后產婦為什么會腰痛？

產后腰痛，是已生育女性中比較普遍的現象。產后產婦經常腰酸背痛，一方面和懷孕生產有關，另一方面則和產后調理不當有關。１、孕期激素影響：懷孕時，漸大的子宮壓迫腰薦神經，會造成坐骨神經痛、腰痛；當...

為什么會腰痛

2012-03-08

產婦便秘不宜進食栗子

俗話說：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”秋季，大量栗子上市，它不僅可以生吃，還可以做成糕點、菜肴。很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季，買一包熱乎乎的糖炒栗子吃，但這炒栗子吃起來也是有講究的...

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2012-03-08

產婦生后下床為什么會頭暈

產婦生完小孩后突然起床下地時常有頭暈現象，這主要是因為頭部一過性缺血造成的。產婦身體都比較虛弱，加之較長時間臥床，不適應突然的直立狀態，就會出現暈厥。若產后出血較多，則更易出現頭暈癥...

為什么會吐為什么會頭暈