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產婦如何在家中恢復身材
生完孩子或哺乳結束后，新媽媽就開始發愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆滿贅肉，大腿粗了一圈。許多產婦急于恢復體型，卻不知選擇安全有效的運動方式。現在我們就告訴新媽媽如何健康的有效的減肥。 周...
2012-03-11 -
讓產婦早日恢復美妙身材
產婦運動除了能讓產婦早日恢復美妙的身材外，更能預防或減輕因生產造成的身體不適及功能失調的情況，主要是協助產婦骨盆韌帶排列，腹部和骨盆肌肉群功能的恢復，骨盆腔內的器官位置的復原。 做產后運動時該...
2012-03-09 -
吃甲魚有助于產婦身材恢復
吃適量甲魚有利于產婦身體恢復及提高母乳質量。甲魚，又稱為團魚或者鱉。它的肉☆禁☆具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有“美食五味肉”的美稱。在它的身上，找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價大增。 ...
2012-03-22 -
幫助產婦修繕身材的瑜伽動作
為什么有時胖瘦看起來差距很大的兩個人，上體重計稱量體重的結果卻是重量不相上下？身材的胖瘦與否，有時不僅僅是體重的問題，它還關系到我們肌肉的走向，肌肉線條橫向發展的人，即使體重不是很重，有時候也會給...
2011-03-03 -
如何讓產婦恢復完美身材
在產后，你會發現生活和以前完全不同，內心充滿著甜美，但同時，身體和以前也有些差異： 腹部肌肉松弛，并堆積脂肪。 固定的哺乳姿勢，讓頸椎和肩酸痛。 乳☆禁☆房脹痛，不注意會導致乳腺炎。 容易產后焦...
2011-03-14 -
產婦產后恢復身材要趁早
女性在分娩后，腰、腹、臀的肌肉會變得松弛，如何才能恢復往昔緊致的體形呢？這一直是愛靚的新媽媽們最為頭痛的問題之一。對此，廣東省第二中醫院副主任醫師郭智濤指出，許多產婦都不知道可及早進行鍛煉。他認為...
2011-03-02 -
到底什麼是月子水 它真的可以防止產婦身材走樣嗎
十月懷胎，我們的孕媽媽忍受著身材的走樣，忍受著體態的臃腫……就是為了自己的寶寶能夠在一朝分娩的時候是健康的。但是，產後身材的恢復卻成了很多我們很多的媽媽們都無法面對的問題。 因為在她們的認知裡，以為...
2017-02-11 -
離奇！高齡產婦身懷三胞胎，沒想到生產時卻...
在國外，有一條令人難以置信的生育新聞。幸福的婚姻生活，10歲的可愛的女兒，如今42歲的一位普通的媽媽又懷孕了，並且馬上就要生產了。42歲生孩子，本來就是一件很危險的事情，而且這個媽媽孩子裡還是三個寶...
2015-12-28 -
孕婦身材嬌小不順產?
女生身材嬌小不能自然分娩嗎?以前總是說屁股大容易生養，但事實證明不全然都好生養，具體還要看孕期怎麼做，如果胎兒的體重控制適當，嬌小孕婦想順產也是可能的，更何況順產這麼好，能順儘量順。 「屁...
2016-07-13 -
洗澡對產婦身體有不良影響嗎
分娩後能洗澡嗎？小小的問題卻常常引發年輕媽媽和老人之間的矛盾。傳統思想認為，產婦分娩時失血不可避免，分娩後又大量出汗，說明氣血兩虛，洗澡容易感受外邪，不主張洗澡。特別是提倡“坐月子”的，更是一個月...
2017-02-19 -
孕婦身材過胖易生出笨小孩
眾所周知，孕婦體重過胖不僅不利於順利分娩，而且會對腹中的胎兒產生很大的影響，胎兒的健康也會受到限制，而最新研究發現，如果孕婦過胖還會導致孩子的智力低下，也就是容易生出呆呆笨笨的小孩。 英國倫敦大學...
2014-02-23 -
幫助產婦身體恢復 產後吃什麼食物好
產後吃什麼好之蛋白質含量較多的食物 女性生產之後，自身的體質虛弱，抵抗能力也是比較差的。因此產後新媽媽在坐月子期間為了能夠不受到疾病的困擾，增強抵抗力就成了產後新媽媽最需要非常關鍵的問題。攝...
2015-01-22 -
如何使產婦身體儘快恢復
無論是你還是作為產婦自己都希望產後能夠儘快恢復身體，下面給你介紹一些方法，幫助妻子掌握好其中的要點，一定會有效果。 1．勞逸結合 分娩時由於用力，產婦體力消耗極大，產後一般疲憊嗜睡。因此，產後...
2017-02-20 -
滋補產婦身體的5款小米粥
剛剛分娩後，新媽咪身體都有些虛弱，怎樣讓體力儘快恢復?小米的營養價值很高，如果與其他一些食物一起食用，對新媽咪具有很好的滋補作用。以下為你推薦的幾款小米粥，新媽咪吃了既有助於體力恢復，還有利於乳汁...
2010-10-26 -
分娩時產婦身體會顫抖是怎麼回事？
差不多有50%的女性都抱怨分娩的時候身體會顫抖，牙齒發出哢噠哢噠的聲音。 這種現象的發生並不是因為感到冷(事實上，這個時候准媽媽的體溫還會上升1-2℃，會感到熱)。 以前的解釋是：顫...
2017-03-08 -
剖腹產的產婦身材較不會變形？
剖腹產是經腹部切開子宮取出胎兒的手術。手術如果應用得當，能起到挽救母兒的作用，否則不僅不能收到預期效果，且可造成遠期的不良影響，故施術前必須慎重考慮，加以重視。有很多孕婦對這種手術有一些誤解，以為...
2017-03-08 -
吃甲魚有助於產婦身材恢復
吃適量甲魚有利於產婦身體恢復及提高母乳品質。甲魚，又稱為團魚或者鱉。它的肉☆禁☆具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有“美食五味肉”的美稱。在它的身上，找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價大增。 ...
2017-03-15 -
分娩後的1小時 產婦身體出現驚人的變化
01、身體感覺無力當寶寶順利娩出之後，有媽咪這麼形容：全身虛脫，好像漂浮在空中，手腳麻而無力，眼睛甚至都看不清東西了。1、那是因為子宮上的韌帶仍然保持伸展的狀態，恢復到正常的大小需要一些時間。因此在...
2017-04-19 -
分娩後1小時、產婦身體4大奇妙變化 尤其是第四點
變化一、體重迅速減輕了10斤辰辰媽：生娃前，一直在幻想著等到寶寶出生了，我的身材就可以恢復到從前啦！滿懷著欣喜，期待著寶寶誕生的那一刻，幻想著自己曾經完美的身材。結果懷孕前57KG，產前77KG，產...
2017-06-16 -
孕婦吃金針菜好嗎？可減輕孕婦身材水腫
養生之道網導讀：金針菜你聽說過嗎？不少孕婦懷孕期間喜歡吃金針菇，這個金針菜還是第一次聽到的，金針菜和金針菇是同一種蔬菜嗎？孕婦吃金針菜好嗎？…… 金針菜你聽說過嗎？不少孕婦懷孕期間喜歡吃金針菇，這個...
2015-08-10
