關於產婦食物的話題第5頁 - 家有宝宝网

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香菇孕產婦必吃的食物

香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰...

2012-03-11
產婦坐月子應吃多樣食物不需忌口

民間有產婦坐月子忌口的習慣，如“產后吃鹽，易患哮喘”，“雞鴨魚肉是發物”。實際上是沒有科學道理的。產婦分娩消耗大量熱能，不僅需要及時地進行補償，而且還需要儲備供嬰兒哺乳所需的蛋白質。因此，產婦坐月...

產婦坐月子

2011-03-04
產婦吃哪些食物可以抵抗產后憂郁

深海魚 1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰...

2012-04-23
產婦月子常用食物

核心提示：產婦在月子里的食物主要有以下這些種類。燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品...

產婦月子產婦月子餐產婦月子湯產婦月子水果

2011-03-08
產婦陽氣虛弱宜選擇哪些食物

核心提示：身體陽虛，常因產后傷氣所致，主要表現為：腰膝酸軟，畏寒肢冷，下肢冷痛，頭暈耳鳴，尿意頻數，夜間尤甚等癥狀，或經醫師診斷為陽氣虛弱者，宜選溫補壯陽的食物。身體陽虛，常因產后傷氣所致，主要...

氣虛多汗產婦甲魚高齡孕產婦產婦漏奶產婦死亡

2012-03-24
夏季產婦需補充的營養食物

產婦由于在生產過程中消耗的大量的能量，并且馬上又給還的喂奶的責任，所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。下面我們介紹幾種適合給產婦進補的營養食物。 1、紅糖營養特點：含鐵量高，給產婦補血。營...

夏季產婦夏季產婦飲食夏季產婦護理

2011-02-27
產婦月子期常用食物

核心提示：產婦在月子里的食物主要有以下這些種類。燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。...

2011-03-12
產婦月子中應避免的食物

寒涼生冷食物，產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。辛辣食品，如辣椒，容易傷...

2011-03-17
產婦月子里的常用食物

產婦在月子里的食物主要有以下這些種類：燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋，...

月子里的病

2011-02-26
最適合產婦補血的4種食物

（1）豬血：豬血中含有人體不可少的無機鹽，如鈉、鈣、磷、鉀、鋅、銅、鐵等，特別是豬血含鐵豐富，每百克中含鐵量45毫克，比豬肝幾乎高2倍（豬肝每百克含鐵25毫克），比鯉魚高20倍，比牛肉高22倍。鐵是...

產婦補血產婦補鈣產婦補血食譜

2011-02-19
橙子-孕產婦必吃18種食物之十一

橙子-孕產婦必吃18種食物之十一我國目前栽培的橙子品種相當多，主要有甜橙、雪柑、紅汁橙（改良橙）、錦橙（鵝蛋柑）、葉橙、冰糖橙、臍橙和夏橙等。橙子性味寒涼，具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增...

孕婦必吃的孕產婦急救孕產婦死亡產婦必備孕產婦

2011-03-04
火龍果-孕產婦必吃18種食物之十四

火龍果-孕產婦必吃18種食物之十四火龍果又稱仙人果、吉祥果、紅龍果，屬熱帶、亞熱帶植物，果實色澤艷麗，營養豐富，具有低脂肪、高纖維、低熱量等特點，食療、保健效果顯著。火龍果按其果皮果肉顏色可...

孕婦火龍果火龍果減肥產婦火龍果產婦必吃食物

2011-03-13
白菜-孕產婦必吃18種食物之十六

白菜-孕產婦必吃18種食物之十六白菜是個大家族，包括青菜、黃芽菜、塌棵菜、小白菜及雞毛菜等。我國是白菜的故鄉，現在我國各地都有大量栽培，品種繁多，其中以山東省的膠州大白菜最為著名，河北產的“...

孕產婦知識

2011-03-12
蝦-孕產婦必吃18種食物之九

蝦-孕產婦必吃18種食物之九蝦，主要分為淡水蝦和海水蝦。我們常見的青蝦、河蝦等都是淡水蝦；對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等都是海水蝦。蝦的肉質肥嫩鮮美，食之既無魚腥味，又沒有骨刺，老幼皆宜...

2011-03-13
紅棗-孕產婦必吃18種食物之18

紅棗-孕產婦必吃18種食物之18 紅棗營養豐富，含有豐富的營養物質和多種微量元素。紅棗含有的維生素c比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高，還含有維生素p、維生素a, b族維...

2011-03-04
【產婦食譜】月子餐30天食譜大全！〖一〗

一杯蘿蔔水，一杯白開水。白米粥. 剖宮產後六個鐘頭，腸道排氣後，產婦才能進餐蘿蔔水的作用：促進胃腸功能恢復及預防腸脹氣的發生。產後8鐘頭辰一定要上茅廁，排出小便很重要，可以容或防止你傳染。臨...

2017-02-19
兩款簡單的產婦食譜

產後第一周你的腸胃比較弱，你最好少食多餐，不要吃過於肥膩、辛辣刺激或過涼過鹹的食物。傳統上，產後最初幾天的飲食以粥、湯、軟面為主，一周後再加固體食物。在惡露未盡期間，也不要吃烏梅和南瓜。寶寶中心為...

2012-02-28
產婦食譜--蜜果豬蹄湯的做法

無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成，具有補氣血、下乳汁的功效，適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。原料：產婦食譜--蜜果豬蹄湯的做法無花果60-1...

2008-04-22
孕婦食物禁忌

懷孕女性在飲食上都有哪些禁忌呢？食物吃得好，不僅可以幫助孕媽媽增加營養，減少運氣的不良反應，還能幫助孩子加快大腦的發育，然而，選錯了孕期的食譜對孕婦的危害也十分嚴重。我們為孕媽咪們找了一些應當少吃或...

2011-03-16
孕婦食物防輻射：新鮮蔬菜

養生之道網導讀：懷孕期間需要多加注意飲食問題，特別是需要吃些防輻射的食物，但是前往不要吃山楂、桃仁和紅花等等，這些食物都會導致流產。那麼孕期…… 懷孕期間需要多加注意飲食問題，特別是需要吃些防輻射的...

2015-09-02

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