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香菇，孕產婦必吃的食物？
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰知朱元...
2011-03-03 -
香蕉-孕產婦必吃18種食物之十三
香蕉-孕產婦必吃18種食物之十三 香蕉是人們喜愛的水果，盛產于熱帶、亞熱帶地區，因它能解除憂郁而被稱為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖...
2011-03-03 -
板栗-孕產婦必吃18種食物之十七
板栗-孕產婦必吃18種食物之十七 營養成分： 板栗又稱楓栗、栗子、栗果。它與紅棗、柿子一起被稱為“三大木本糧食”。板栗富含蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅以及多種維生素等營養...
2011-03-09 -
產婦坐月子食物水分要充足
新媽媽胃口大開，家里的老人或者親朋好友紛紛“獻上”妙方，但是專家則認為，新媽媽在坐月子期間飲食有所講究。 食量不宜過多 產后過量的飲食對于產后的恢復并無益處。如果準媽媽奶水很多，食量可以比孕期稍增;...
2011-03-09 -
產婦在月子里常用食物表
產婦在月子里的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 ...
2011-03-07 -
產婦在月子里常用食物
產婦在月子里的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 ...
2011-03-11 -
產婦不用理會的食物禁忌
近期，華中科技大學同濟醫學院營養與食品衛生學系的研究人員抽取湖北省城市、郊區、鄉村2100名產褥期婦女，對其飲食行為及其影響因素做了調查，結果顯示不科學的做法仍較普遍，一些錯誤的傳統觀念仍在影響產...
2011-03-12 -
產婦在月子里應常吃的幾類食物
產婦在月子里的食物要比平常人花樣多的多，不久要營養，還要求一定的量，特別對于母乳喂養的產婦更為重要，主要有以下幾類常吃的食物： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復...
2011-03-12 -
讓產婦腿部瘦下來的14種食物
怎么吃能讓腿兒更修長勻稱？相信你一定很有興趣知道！其實五谷雜糧里，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。《網友》不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不...
2011-03-02 -
產婦不能吃哪些食物 坐月子飲食禁忌
一、忌食寒涼生冷食物 女性在生產過程中，會出現血液的流失，身體會變得很虛弱。此時，女性需要利用溫補的食物調節身體狀態。然而對於一些比較生冷或者是寒涼的食物，產婦們還是禁止食用的。生冷食物容易導...
2017-02-11 -
產婦不能吃哪些食物
產婦不能吃哪些食物 產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利健康的食品。 1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒...
2017-02-12 -
【孕婦食譜】孕媽看完這些就不怕挑錯食物了
孕婦吃東西要講究營養，但是食物的安全性更加重要。如果食物不安全，輕者可引起食物中毒，嚴重時會引起流產，甚至導致胎兒畸形或死胎。 畸形的動物任性食物不能吃 我們去菜市場買菜時，常會發現有些魚長得奇怪...
2017-02-12 -
產婦不能吃哪些食物 蔬菜/水果全攻略
每個孕期媽媽都知道，在十月懷胎期間，孕婦飲食尤其重要。哪些能吃，哪些不能吃，孕媽媽可是一點也不能疏忽。生完寶寶之後，不要以為這些飲食禁忌也隨之而去，可以打開“吃戒”了哦。產後體質虛弱，需要快速恢復身...
2017-02-12 -
坐月子期間不能吃什麼食物？產婦產後的飲食宜忌
產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利健康的食品。 1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，...
2017-02-12 -
哺乳期產婦不能吃的食物
1,儘量少食刺激性食物,因為乳母吃了刺激性食物,會從乳汁中進入嬰兒體內,影響嬰兒健康.但進食少量調味品,如胡椒、酸醋等,還是可以的. 2,不能多吃巧克力,因為巧克力裡所含的可哥堿會滲入母乳並在嬰兒體...
2017-02-12 -
剖腹產婦不能吃的食物
很多孕婦在分娩時會選擇剖腹產,剖腹產對產婦的身體有一定的傷害,因此在產後恢復期間,產婦一定要懂得如何自我保健,尤其在飲食上更要小心謹慎,對於大補的魚和人參要禁止食用.因為魚類含有一種EPA的有機酸物...
2017-02-12 -
產婦不能吃的回奶食物
產婦想要奶水充足,飲食很重要,除了吃一些下奶的食物之外,還要注意忌口,以免食用不當的食物產生回奶. 1.大麥及其製品 大麥及其製品,如大麥芽、麥乳精、麥芽糖等食物有回乳作用,所以產後仍在哺乳期的新媽...
2017-02-12 -
孕婦食用含煙醯胺類食物 可預防嬰兒濕疹
嬰幼兒皮膚紅腫、乾燥及發癢很普遍，因而很多父母絞盡腦汁的想減輕孩子的濕疹症狀。據英國《每日郵報》報導，最新研究發現，對付濕疹的關鍵不是治療而是預防。 研究發現，肉、魚、蘑菇以及堅果中的煙醯胺...
2017-02-12 -
產婦夏季坐月子吃什麼食物好
1、雞蛋 雞蛋富含蛋白質，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。有助於媽媽們快速恢復體力，但是不是吃得越多越好。所以，產婦每天吃雞蛋不要超過4~6個，最好不要一...
2017-02-12 -
產婦坐月子7類最佳營養食物
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： 燉湯類 營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 雞蛋 ...
2017-02-14
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1回答
羊肉，產婦食用多多益善嗎？
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產婦食用魚籽對身體好嗎？
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1回答
薏米紅豆粥，產婦食用是否有好處？
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3回答
請問實用的產婦食譜有哪些了？
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孕婦食物過敏應該怎麼辦
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生孩子前需要為產婦準備什麼補身子的食物或藥物嗎？
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產婦臨產之前適合吃什麼食物?
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產婦臨產之前吃什麼食物好？
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產後飲食要注意什麼？產婦吃什麼食物對身體好？
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3回答
坐月子的時候，產婦吃什麼食物好？