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蝦 (孕產婦必吃食物)
蝦，主要分為淡水蝦和海水蝦。我們常見的青蝦、河蝦等都是淡水蝦；對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等都是海水蝦。蝦的肉質肥嫩鮮美，食之既無魚腥味，又沒有骨刺，老幼皆宜，備受青睞。蝦的吃法多樣，可製成多...
2012-03-22 -
產婦下奶吃什麼 五種高效催乳食物推薦
很多媽咪因為營養不良、壓力過大或者平時給寶寶餵食時間過短等原因導致缺乳而不得不放棄母乳餵養。但其實母乳是寶寶理想的天然食物，它不僅能增強寶寶對疾病的抵抗力，也有利於母親產後康復。今天就給大家介紹...
2016-07-13 -
專家推薦最最適合產婦補充營養的食物
隨著一個新生命的誕生，母親開始了艱苦的產褥期。這個時期，由於母親要補充分娩時的消耗，加上生☆禁☆殖☆禁☆器官的破壞和供給嬰兒乳汁，產後需要的營養比妊娠期還要高。“月子”膳食品質的好壞，是母嬰健康的關鍵。 在產後...
2011-03-20 -
產婦應吃哪些食物
懷著孩子時，大量的營養都供應給了肚子裡的寶寶，再加上生產時體力消耗較大以及失血較多，分娩後還要哺乳寶寶，所以產婦一定要注意調養，這樣對媽媽和寶寶都有利。那麼產婦吃那些食物有利於母子的健康回復呢？多吃...
2017-02-19 -
產婦吃哪些食物下奶
母乳餵養是上天賜予每一位母親的本能，母乳是寶寶最好的食物，是大自然為初生嬰兒特殊準備的完美食物，然而有的新媽媽卻奶水不足或遲遲未下奶，這讓母乳餵養成為了一大問題。那麼產婦吃哪些食物下奶？ 我順產生了...
2017-02-19 -
產後坐月子 產婦不能吃這些食物
月子裡不能吃的東西之寒性食物： 寒性食物會導致媽媽們宮寒，而宮寒會讓媽媽們落下很多的病根子。所以，媽媽們在坐月子的時候，一定要對苦瓜、番茄、芥菜、紫菜、海帶等寒涼性質的蔬菜避而遠之。除此之外，...
2015-08-17 -
產婦回奶的食物有哪些
什麼是回奶呢？所謂的回奶就是指的是准媽媽們在生完寶寶以後會分泌乳汁，但是寶寶成長到一定時間就不需要乳汁餵養，這時候媽媽就會給寶寶斷奶，回奶就是說不再讓乳☆禁☆房分泌乳汁。一般回奶的方法有人工回奶和自然回奶...
2014-09-16 -
研究發現:孕婦食用含煙醯胺類食物可預防嬰兒濕疹
嬰幼兒皮膚紅腫、乾燥及發癢很普遍，因而很多父母絞盡腦汁的想減輕孩子的濕疹症狀。據英國《每日郵報》9月23日報導，最新研究發現，對付濕疹的關鍵不是治療而是預防。 研究發現，肉、魚、蘑菇以及堅果中的煙...
2016-09-28 -
產後初期不能吃的食物 產婦也需要“禁口”
許多准媽媽在孕期時被告誡飲食要有忌諱，螃蟹不能吃，啤酒不能喝，諸如種種，於是總是暢想著產後就要大吃特吃，越是孕期不能吃的垃圾食品越要放開肚皮嘗個透。事實上，產後就暢所欲吃仍然是不實際的，產婦在飲食...
2017-02-20 -
推薦！產婦要吃好離不開這10種食物
孕期的飲食很重要，可是別以為生完寶寶就完事了哦，產後也要吃好睡好才能恢復身體，不然很容易就會落下“月子病”的。那麼產後飲食吃什麼好呢？下面一起來看看。 產後吃這些食物好 1．雞蛋 雞蛋中蛋白質及鐵...
2017-02-20 -
最適宜產婦吃的10種食物
分娩之後產婦的身體上發生了巨大的變化，如果不及時好好的調理就很容易落下病根，這個時候新媽媽最好的調養方法就是食補，下面就一起看看最適宜產婦吃的10種食物吧！最適宜產後吃的10種食物雞蛋為優質蛋白食物...
2015-01-11 -
幫助產婦身體恢復 產後吃什麼食物好
產後吃什麼好之蛋白質含量較多的食物 女性生產之後，自身的體質虛弱，抵抗能力也是比較差的。因此產後新媽媽在坐月子期間為了能夠不受到疾病的困擾，增強抵抗力就成了產後新媽媽最需要非常關鍵的問題。攝...
2015-01-22 -
產婦月子中應該避免寒涼生冷等類的食物
產婦在月子中應該避免食用以下食物： -寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和...
2017-02-20 -
幫助產婦下奶的四種食物
很多新媽媽都會擔心生下小寶寶沒有乳汁，想讓乳汁充足除了寶寶的吸允之外，產後飲食也是非常重要的。多吃一些下奶的食物可以幫助乳汁的分泌，同時還能提高乳汁的品質。在日常飲食中，哪些食物會對下奶有作用呢?以...
2016-06-04 -
警惕 產婦杜絕吃哪些食物
一、忌生冷、油膩食物 由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，產婦大多想吃些生冷食物，如霜淇淋、冰鎮飲料和拌涼菜、涼飯等，這些生冷食...
2015-01-16 -
飲食緩解產後抑鬱 產婦吃什麼食物好
產後抑鬱吃什麼之偏溫熱類食物 患上產後抑鬱的產婦適宜吃一些偏溫偏熱的食物來改善自己的情緒問題，而這類型偏溫熱的食物主要有秈米、香菜、茴香、胡椒、蔥、韭菜、等調味料，還有大棗、黑大豆、扁豆等五...
2015-01-15 -
坐月子不宜吃生冷食物 產婦能吃水果嗎
坐月子能不能吃水果呢? 專家解答： 水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食欲，預防便...
2015-01-14 -
滿足營養補充 產婦適合吃哪些食物
產婦適合吃哪些食物之雞蛋 雞蛋中營養豐富，很容易被我們消化，吸收。因此，把雞蛋作為月子裡的食物是非常適合的。而且，適當多吃一些雞蛋的話，對於新媽媽的身體康復和母乳分泌都是有好處的。不僅如此，新...
2014-12-31 -
產婦吃什麼下奶 下奶的食物有哪些
大部分的產婦都是可以給寶寶提供充足的奶水的，但是也有少部分的產婦在產後卻是沒有奶水的。這樣就不能夠保證寶寶的正常生長，對寶寶的發育也沒有好處。那麼產婦吃什麼食物易下奶呢？接下來將為大家介紹10種吃了...
2016-05-26 -
產婦吃什麼好 產婦宜吃的食物大全
產婦吃什麼好 產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。 產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不...
2013-08-14
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1回答
羊肉，產婦食用多多益善嗎？
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1回答
產婦食用魚籽對身體好嗎？
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1回答
薏米紅豆粥，產婦食用是否有好處？
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3回答
請問實用的產婦食譜有哪些了？
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3回答
孕婦食物過敏應該怎麼辦
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4回答
生孩子前需要為產婦準備什麼補身子的食物或藥物嗎？
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8回答
產婦臨產之前適合吃什麼食物?
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3回答
產婦臨產之前吃什麼食物好？
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3回答
產後飲食要注意什麼？產婦吃什麼食物對身體好？
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3回答
坐月子的時候，產婦吃什麼食物好？