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胎兒“不喜歡”孕婦食用的食物
孕期的飲食很重要，一方面要保證胎兒營養的充足供應，另外還得考慮是否利於胎兒的健康發育，下面的15種食物是孕期的禁忌食物，有些不利於胎兒的發育，有些不利於孕期准媽媽的健康。1、山楂 山楂對子宮有興奮作...
2017-02-15 -
陰虛體質產婦宜食寒涼滋潤食物
關鍵點讀：陰虛體質產婦宜食寒涼滋潤的食物。 陰虛火旺體質的產婦體形多瘦長，月子期間怕熱，常感到眼睛乾澀，口乾咽燥，口腔潰瘍，總想喝水，皮膚乾燥，出汗多，經常大便幹結，容易煩躁和失眠。陰虛體質產婦...
2017-02-16 -
豬血 (孕產婦必吃食物)
豬血中含有人體不可缺少的無機鹽，如鈉、鈣、磷、鉀、鋅、銅、鐵等，特別是豬血含鐵豐富，每百克中含鐵量45毫克比豬肝幾乎高2倍（豬肝每百克含鐵25毫克），比鯉魚高20倍，比牛肉高22倍。鐵是造血所必需...
2017-02-16 -
牛奶 (孕產婦必吃食物)
牛奶是人們日常生活中喜愛的飲品之一。每年5月的第三個星期二，是“國際牛奶日”。喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識。牛奶中含有豐富的蛋白質，包括人體生長發育所需的全部氨基酸，消化率高達98%,是其...
2017-02-16 -
豬蹄 (孕產婦必吃食物)
豬蹄又叫豬腳、豬手，含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量比肥肉低。近年在對衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是導致衰老的一個重要因素。豬蹄能防治皮膚乾癟起皺，能增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老具...
2017-02-16 -
鯽魚 (孕產婦必吃食物)
鯽魚屬鯉形目、鯉科、鯽屬的一種。身體似鯉，但體較扁而高:頭小，眼大，無須；下嚥齒一行，側扁；背鰭基部較長，背鰭、臀鰭均具有帶鋸齒的粗狀硬刺，為廣布、廣適性的魚類，遍及亞洲東部寒溫帶至亞熱帶的江河、湖...
2017-02-16 -
香蕉 (孕產婦必吃食物)
香蕉是人們喜愛的水果，盛產於熱帶、亞熱帶地區，因它能解除憂鬱而被稱為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉獲得智慧而得名。香蕉營...
2017-02-16 -
板栗 (孕產婦必吃食物)
（二）板栗肉燜菜心 原材料：板栗150克、五花肉100克、油菜心150克、鹽1/4小匙、香麻油1小匙、醬油1小匙、胡椒粉1/8小匙 製作過程： (1)將板栗去殼，泡水6-8小時，抽除中間的皮屑及雜質...
2017-02-16 -
紅棗 (孕產婦必吃18種食物)
紅棗營養豐富，含有豐富的營養物質和多種微量元素。紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高，還含有維生素P、維生素A, B族維生素和黃酮類物質環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等，...
2017-02-16 -
產婦在月子期間的禁忌食物
對於孕婦來說產後的飲食調養對身體康復很重要，在月子期間很多人為了使身體快速康復，在飲食上就大下功夫了，這難免會出現問題進入誤區，下面就看看產婦月子期間的禁忌食物！對於孕婦來說產後的飲食調養對身體康復...
2017-02-16 -
產婦做月子選擇食物小技巧
對於剛生完寶貝的產婦飲食調理尤為重要，這樣可以幫助身體儘快康復，分泌更多的奶水。 1.常吃海帶菜 海帶菜具有利水消腫、收縮子宮、鎮定神經的功效，可以幫助子宮剝離面儘快減少出血，避免產後發生抑鬱...
2017-02-16 -
警惕：產婦絕不能吃的10種食物
一、忌生冷、油膩食物 由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，產婦大多想吃些生冷食物，如霜淇淋、冰鎮飲料和拌涼菜、涼飯等，這些生冷食物容...
2017-02-16 -
產婦月子期間的禁忌食物
對於孕婦來說產後的飲食調養對身體康復很重要，在月子期間很多人為了使身體快速康復，在飲食上就大下功夫了，這難免會出現問題進入誤區，下面就看看產婦月子期間的禁忌食物！ 1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在...
2017-02-16 -
產婦在月子裡常用食物
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 ...
2017-02-17 -
哪些食物適合產婦滋補健身？
紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。 專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會使產婦出汗更...
2017-02-18 -
孕晚期多吃高鋅食物有助產婦分娩
國外有研究表明，分娩方式與孕晚期飲食中鋅的含量有關。也就是說，孕晚期每天攝鋅越多，自然分娩的機會就越大，反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。 鋅是人體必需的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著...
2017-02-18 -
產婦坐月子吃什麼食物降火？
准媽媽在生育寶寶後，也是要經歷坐月子這個階段，在月子期間飲食健康很重視的，有時候產婦會出現上火的情況，不過月子期間上火的產婦也是都想通過飲食降火，不想吃藥，害怕影響寶寶吃奶，那產婦坐月子哪些食物可以...
2016-03-07 -
五種食物助產婦恢復苗條好身材
產婦在懷孕期間體重增了不少，生完寶寶，很多媽媽在為自己的身材煩惱。各位准媽咪不用煩惱，今天小編給各位准媽咪帶來五種產後瘦身食物。 在孕期，母親需要補充大量的營養來促進胎兒的生長，在生產之時，媽媽們會...
2014-08-15 -
產婦產後第一天吃什麼食物好
產後媽媽都是比較虛弱的，尤其是第一天，及時的營養補充非常關鍵。那麼產婦產後第一天吃什麼食物好呢?小編收集了相關資料，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧!產婦產後第一天吃什麼食物好?以“稀、軟、清淡、有...
2017-02-18 -
產婦坐月子期必不能多吃的食物
自古以來，就有“坐月子”之說，在這個時間段，產婦也有很多禁忌，比如不能洗頭、不能碰冷水等，當然飲食上的禁忌不能忽視。一定不能多吃過硬生冷食物過硬或生冷的食物容易損傷脾胃影響消化，而且生冷之物易致瘀血...
2015-12-22
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1回答
羊肉，產婦食用多多益善嗎？
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產婦食用魚籽對身體好嗎？
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1回答
薏米紅豆粥，產婦食用是否有好處？
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3回答
請問實用的產婦食譜有哪些了？
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3回答
孕婦食物過敏應該怎麼辦
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4回答
生孩子前需要為產婦準備什麼補身子的食物或藥物嗎？
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8回答
產婦臨產之前適合吃什麼食物?
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3回答
產婦臨產之前吃什麼食物好？
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3回答
產後飲食要注意什麼？產婦吃什麼食物對身體好？
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3回答
坐月子的時候，產婦吃什麼食物好？