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產婦食譜--麥芽粥
此粥有回乳作用。適于小兒斷乳，需停乳者食用。 產后食譜--麥芽粥 原料： 粳米150克，生麥芽、炒麥芽各50克，紅糖適量。 制作： 1、將麥芽放入鍋內，加適量清水煎煮，去渣。 2、鍋置火...
2011-03-18 -
產婦食譜--黃酒蒸蝦
蝦含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素a、維生素b1、維生素b2、尼克酸等，具有壯陽補腎、健脾胃、下乳汁等作用。 黃酒活血行經、通乳等作用。此菜具有溫補腎陽、養血通乳的功效。適于產后腎虛乏力、乳少、...
2011-03-17 -
陳皮海帶粥--產婦食譜
陳皮有理氣健胃、燥濕化痰的作用。海帶含有碘、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c等，具有通經利水、化淤軟堅、消痰平喘等功效。此粥有補氣養血、清熱...
2011-03-05 -
奶汁燴生菜--產婦食譜
適用人群: 產婦 原料: 生菜、西蘭花、牛奶、上湯 制作方法: 把生菜、西蘭花切小，炒鍋中油燒熱，倒入切好的菜;加食鹽、上湯等調味，盛盤，西蘭花在中央;煮牛奶，加一些上湯，用食鹽、淀粉及味精調味，熬...
2011-03-15 -
豆腐皮粥 --產婦食譜
豆腐皮性味甘、淡、平、有清肺養胃、止咳、斂汗的作用。主治肺熱咳嗽、便秘等癥。豆腐皮與健脾養胃、止渴除煩的粳米及冰糖共煮成粥，具有益氣通便、保胎順產、滑胎催生作用。產婦臨產前食用，可使胎滑易產，縮短產...
2011-03-11 -
產婦食譜--海參燉瘦肉
湯中海參性味甘咸溫，含有蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素（ｂ1、ｂ2）和煙酸等，功能補腎氣、益精血、潤腸燥。 ·配 料: 豬瘦肉２５０克，水發海參２５０克，紅棗５個。 食譜--海參燉瘦肉 ...
2011-03-15 -
產婦食譜--蜜果豬蹄湯
無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成，具有補氣血、下乳汁的功效，適于產后氣血不足、乳汁缺乏者食用。 原料： 食譜--蜜果豬蹄湯的做法" alt="產...
2011-03-16 -
蔥燒海參-養胎利產孕產婦食譜
原材料：水發海參300克，瘦豬肉200克，大蔥150克，精鹽、味精、紹酒、白糖、美極鮮醬油、胡椒粉、蔥花、濕淀粉、鮮湯、花生油各適量。 制作方法： 1、水發海參批成大片，投入鮮湯中汆吊2-3...
2011-03-13 -
孕婦和新產婦涼茶禁忌
孕婦和新產婦涼茶禁忌 孕婦和新產婦：為了寶寶的健康，準媽媽最好不要喝涼茶，特別是懷孕最初3個月，更需格外注意。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利于產后臟腑功能恢復，還會傷及脾胃，引...
2011-03-11 -
產婦坐月禁忌食品
產婦坐月禁忌食品是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“產婦坐月禁忌食品”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 產婦在月子中應該避免食用以下食物：...
2011-03-05 -
產婦吃什麼水果好 10大適合產婦食用的水果
蘋果 蘋果算是比較常見的一種水果。蘋果是屬於比較溫和性質的水果，含有豐富的碳水化合物，其實蘋果中含有果膠以及其他的礦物質，能夠讓我們的肌膚變得更為光滑。女性懷孕的後期，很可能會出現長斑或者是皮...
2017-02-11 -
不適宜產婦食用的水果
1、桔子 味酸、性涼.脾胃虛寒、風寒感冒,在生理期和坐月子時均不宜食用.但是,桔核、桔絡(桔子瓣上的白絲)有通乳作用.產婦乳腺不通,可食用之. 2、西瓜 味甘、性涼.雖然味道甘甜,是消暑降溫...
2017-02-12 -
產婦食譜大全
栗子蓮藕湯 1、將蓮藕表面洗淨,皮用刀背刮去薄膜後,切0.5公分的片狀,藕節須切除.栗子去殼、去膜後備用. 2、將蓮藕、栗子與水入煲,放到爐火上加熱至沸後,改中火煲40分鐘. 3、加入葡萄乾,再煲5...
2017-02-12 -
產婦食譜大全：番茄釀肉巧助寶寶補鋅！
番茄釀肉是一道美味而又營養的精緻菜肴。特別是對生完孩子的產婦來說，也可以調理身體，更能夠幫助寶寶補鋅，這樣一舉兩得的美食，何不來嘗試一下呢！ 【食譜原料】 番茄200克，豬肉餡100克，西蘭花...
2017-02-14 -
剖宮產產婦飲食禁忌要點
(1)剖官產術前不宜溢用高級滋補品，如高麗參、西洋參以及魷類食品。因為參類含有人參苷，具有強心、興奮的作用，在手術時，可致使產婦難以與醫生配合，且刀口較易滲出，影響手術正常進行和手術後產婦的休息;魷...
2017-02-15 -
產婦食譜：糖醋包菜
菜系及功效：產婦菜譜 糖醋包菜的製作材料：主料：包菜250克輔料：白糖,醋各15克,醬油,油各10克,鹽鹼地５克,花椒5粒。教您糖醋包菜怎麼做，如何做糖醋包菜才好吃將包菜洗淨切塊。油鍋燒熱後先炒花椒...
2017-02-16 -
產婦飲食禁忌
產婦飲食五忌 產後滋補忌過量：分娩後為補充營養和有充足的奶水，一般都重視產後的飲食滋補。其實大補特補既浪費又有損健康。滋補過量容易導致肥胖。肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調，引發各種疾病。此外營養太...
2017-02-16 -
坐月子前三周吃什麼 產婦食譜推薦
坐月子飲食要分為三個階段，第一周主要是代謝排毒，吃一些清除惡露的食物；第二周收縮內臟，收縮子宮；第三周到第四周的時候要調養身體，補充體力。坐月子第一周吃什麼餐點功能：清除廢血（惡露）、廢水、廢氣及陳...
2017-02-18 -
產婦食欲不振？試試月嫂不外傳的開胃妙方
有的寶媽在懷孕期間有著不錯的胃口，可是生了孩子後卻“吃不下了”，這種情況並不少見。產婦本來就身體虛弱，再加上需要照顧寶寶，精力和體力都有不同程度的透支，情緒波動也大；另一方面，產婦坐月子期間活動較...
2017-02-18 -
產婦食用鯽魚比鯉魚更安全
俗話說，“南鯽北鯉”。南方人說鯽魚好吃，北方人卻認為鯉魚好，那麼在這場PK中，到底誰能取勝呢？ 鯽魚的生命力很強，肉質細嫩，肉味甜美，含大量的鐵、鈣、磷等礦物質，其營養成分也很豐富，含蛋白質、脂肪...
2008-11-10
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3回答
哺乳期媽媽要麼調理？有哪些食物禁忌？
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1回答
羊肉，產婦食用多多益善嗎？
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1回答
產婦食用魚籽對身體好嗎？
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1回答
薏米紅豆粥，產婦食用是否有好處？
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春季孩子出水痘有哪些食物禁忌？
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1回答
親，請問產後便秘有哪些食物禁忌呀？
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3回答
請問實用的產婦食譜有哪些了？
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3回答
孕婦食物過敏應該怎麼辦
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3回答
懷孕期間哪些食物禁吃，哪些食物應該吃？
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1回答
孩子各個年齡段的食物禁忌有哪些？