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補血通乳產婦食譜
豬蹄粥 通草有通乳汁的作用。豬蹄能補血通乳。漏蘆有下乳汁的作用。 三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脈的作用。適於產後無奶、乳汁不通者食用。每日1劑，連食3-5日。 原料： 豬蹄1只，通草3...
2017-02-18 -
警惕產婦食用過多紅糖危害大
按照傳統做法，產婦分娩後，媽媽或者婆婆都會給產婦食用紅糖補身體。然而，中醫專家表示，吃紅糖確實有利於產婦身體健康，但是過多或者過多久吃紅糖則會對產婦帶來害處，因此要適量、適度。 我們知道，當產婦分...
2013-05-11 -
紅糖也是藥 產婦食用過多危害大
據測，與白糖相比，紅糖的葡萄糖多20~30倍，鐵質多3.7倍，紅糖還含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸以及鋅、錳、鉻、鈣、銅等多種微量元素。紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石減痛之功，又有活血化瘀之功效。在...
2012-08-15 -
產婦食譜大全 14款產婦催乳食譜大全的製作方法
怎樣才能讓媽媽奶水多起來呢？奶水多少其實不僅僅的產婦的身體素質有關，其實和產婦的飲食也有著很大的關係哦。產婦吃得好，吃得對，奶水自然就來了。想催奶，媽媽們不防學習學習下面這些產婦催乳食譜大全的製作方...
2013-04-20 -
補血通乳產婦食譜（一）
豬蹄粥 通草有通乳汁的作用。豬蹄能補血通乳。漏蘆有下乳汁的作用。 三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脈的作用。適於產後無奶、乳汁不通者食用。每日1劑，連食3-5日。 原料： 豬蹄1只，通草3克，漏蘆1...
2008-10-14 -
補血通乳產婦食譜（三）
羊奶燉豬蹄 羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、具有補虛弱、潤肌膚的作用。豬蹄含蛋白質、脂肪、碳水化合物等，具有補血益氣、通乳的作用。 此菜由羊奶...
2008-10-14 -
補血通乳產婦食譜（八）
碗豆粥 此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。 原料： 豌豆50克，豬排骨250克，精鹽適量。 製作： 1、豌豆洗淨；排骨洗淨，剁成小塊。 2、鍋置火上，放入適量清水、豌豆、排骨，煮至豌豆爛熟，放...
2008-10-14 -
補血通乳產婦食譜（七）
花生米粥 花生米含蛋白質高達26％，而且容易被人體吸收利用，消化系統數為90％，花生米含脂肪達40％左右，其中有較多的不飽和脂肪酸。此外，還含有除維生素C以外的多種維生素，以及鈣、磷、鐵等多種礦物...
2008-10-14 -
補血通乳產婦食譜（四）
人參雞肉湯 人參能補益元氣。人參與溫中益氣、填精補髓、活血調經的雞肉共製成湯菜，具有補氣、補血、增乳的功效。適於產後氣血虛弱所致乳汁不足者食用。 原料： 老母雞1只，人參10克，淮山15克，大棗1...
2008-10-14 -
補血通乳產婦食譜（二）
豬蹄燉絲瓜豆腐 豬蹄性微咸、平，有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用，可治療婦女乳汁不通等症。 此菜由...
2008-10-14 -
剖腹產產婦飲食禁忌
1、剖腹產產婦禁食寒涼、辛辣 產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應...
2013-08-21 -
產婦飲食禁忌有哪些
產後飲食禁忌忌多吃雞蛋醫學研究表明，分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。在分娩過程中，體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也下降。如果分娩後立即吃雞蛋，就難以消化，增加腸胃的負擔。即使在產褥期，產婦每...
2017-02-19 -
哺乳期怎樣健康減肥 產婦減肥禁忌
女性在懷孕期間，由於需要大量進補，並且缺少運動，一般都會胖上很多，但這對一些愛美的女性來說是不可忍受的，很多女性在哺乳期就開始了減肥計畫，那哺乳期能減肥嗎？哺乳期可以減肥嗎哺乳期是可以減肥的，到要保...
2016-09-01 -
孕產婦食譜 豆燜雞翅
材料：黃豆、水發海帶各50克，雞翅4個 調味料：蔥、薑末各10克，花椒５克，鹽適量，高湯一杯 做法： 1.黃豆、海帶加一半蔥薑等調料煮熟。 2.雞翅用花椒、薑、鹽、加少許水、蔥醃制入味。 3.炒鍋...
2015-01-20 -
烏雞湯可做為孕產婦食譜
孕婦不可偏食，要用豐富多樣的食物來養育胎兒，為其智力的發展打下良好的物質基礎。孕產婦既要分泌乳汁哺育新生兒，又要儘快恢復自身各器官的功能，這都離不開良好的營養。因此，必須做好產褥期保健，增加產婦的...
2010-04-06 -
產婦食譜 鯽魚通乳湯
材料：鯽魚500克（約兩條），通草20克，豬蹄1個調味料：鹽3克，蔥段10克，薑片10克做法：1.將豬蹄刮去毛洗淨，放沸水鍋中焯一下，去掉血水，洗淨；通草洗淨。2.將鯽魚去鱗、鰓、內臟，收拾乾淨，洗...
2015-01-19 -
孕產婦食譜 肉末蒸蛋
材料：雞蛋3個，豬肉50克調味料：蔥末、水澱粉各5克，醬油10克，鹽2克，味精0.5克做法：1.將雞蛋打入碗內攪散，放入鹽、味精、清水（適量）攪勻，上籠蒸熟。2.選用三成肥、七成瘦的豬肉剁成末。3....
2015-01-20 -
產婦食譜 清燉雞參湯
材料：水發海參100克，雞翅500克，火腿片25克，水發冬菇2朵，小排骨100克調味料：鹽6克，料酒15克，薑1片做法：1.將發好的海參洗淨，下開水鍋汆一下取出。2.小排骨斬成塊，與雞翅一起下開水鍋...
2015-01-20 -
金針排骨湯 孕產婦食欲不振建議餐
1、金針排骨湯 材料∶ 小排十二兩、金針半兩、薑二片。 調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。 作法∶ 排骨洗淨、川燙除血水後，沖淨，放入燉盅內，淋酒一大匙，加姜並加開水七腕。蒸二十分鐘。 金針泡軟後，...
2008-06-10 -
孕產婦食欲不振建議餐二
孕產婦食欲不振建議餐(2) 【早餐】 ·燒餅夾蛋 材料：油1大匙、燒餅和雞蛋各1個、蔥末1茶匙。 做法： １．蛋打散、放入蔥末，拌勻。 ２．油入鍋，再倒入拌入蔥末的蛋液，以中火煎至蛋液凝固，轉小...
2008-06-10
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3回答
哺乳期媽媽要麼調理？有哪些食物禁忌？
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1回答
羊肉，產婦食用多多益善嗎？
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1回答
產婦食用魚籽對身體好嗎？
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1回答
薏米紅豆粥，產婦食用是否有好處？
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2回答
春季孩子出水痘有哪些食物禁忌？
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1回答
親，請問產後便秘有哪些食物禁忌呀？
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3回答
請問實用的產婦食譜有哪些了？
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3回答
孕婦食物過敏應該怎麼辦
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3回答
懷孕期間哪些食物禁吃，哪些食物應該吃？
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1回答
孩子各個年齡段的食物禁忌有哪些？