-
坐月子前三周吃什麼 產婦食譜推薦
坐月子飲食要分為三個階段，第一周主要是代謝排毒，吃一些清除惡露的食物；第二周收縮內臟，收縮子宮；第三周到第四周的時候要調養身體，補充體力。坐月子第一周吃什麼餐點功能：清除廢血（惡露）、廢水、廢氣及陳...
2017-02-18 -
產婦食欲不振？試試月嫂不外傳的開胃妙方
有的寶媽在懷孕期間有著不錯的胃口，可是生了孩子後卻“吃不下了”，這種情況並不少見。產婦本來就身體虛弱，再加上需要照顧寶寶，精力和體力都有不同程度的透支，情緒波動也大；另一方面，產婦坐月子期間活動較...
2017-02-18 -
孕婦食用番茄要小心
番茄富含維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。除了價廉物美，酸甜可口之外，還有美容健身之功效。吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。但是孕婦食用時要注意：不要吃長有贅...
2007-10-21 -
補血通乳產婦食譜
豬蹄粥 通草有通乳汁的作用。豬蹄能補血通乳。漏蘆有下乳汁的作用。 三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脈的作用。適於產後無奶、乳汁不通者食用。每日1劑，連食3-5日。 原料： 豬蹄1只，通草3...
2017-02-18 -
產婦食譜大全 14款產婦催乳食譜大全的製作方法
怎樣才能讓媽媽奶水多起來呢？奶水多少其實不僅僅的產婦的身體素質有關，其實和產婦的飲食也有著很大的關係哦。產婦吃得好，吃得對，奶水自然就來了。想催奶，媽媽們不防學習學習下面這些產婦催乳食譜大全的製作方...
2013-04-20 -
補血通乳產婦食譜（一）
豬蹄粥 通草有通乳汁的作用。豬蹄能補血通乳。漏蘆有下乳汁的作用。 三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脈的作用。適於產後無奶、乳汁不通者食用。每日1劑，連食3-5日。 原料： 豬蹄1只，通草3克，漏蘆1...
2008-10-14 -
補血通乳產婦食譜（三）
羊奶燉豬蹄 羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、具有補虛弱、潤肌膚的作用。豬蹄含蛋白質、脂肪、碳水化合物等，具有補血益氣、通乳的作用。 此菜由羊奶...
2008-10-14 -
補血通乳產婦食譜（八）
碗豆粥 此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。 原料： 豌豆50克，豬排骨250克，精鹽適量。 製作： 1、豌豆洗淨；排骨洗淨，剁成小塊。 2、鍋置火上，放入適量清水、豌豆、排骨，煮至豌豆爛熟，放...
2008-10-14 -
補血通乳產婦食譜（七）
花生米粥 花生米含蛋白質高達26％，而且容易被人體吸收利用，消化系統數為90％，花生米含脂肪達40％左右，其中有較多的不飽和脂肪酸。此外，還含有除維生素C以外的多種維生素，以及鈣、磷、鐵等多種礦物...
2008-10-14 -
補血通乳產婦食譜（四）
人參雞肉湯 人參能補益元氣。人參與溫中益氣、填精補髓、活血調經的雞肉共製成湯菜，具有補氣、補血、增乳的功效。適於產後氣血虛弱所致乳汁不足者食用。 原料： 老母雞1只，人參10克，淮山15克，大棗1...
2008-10-14 -
補血通乳產婦食譜（二）
豬蹄燉絲瓜豆腐 豬蹄性微咸、平，有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用，可治療婦女乳汁不通等症。 此菜由...
2008-10-14 -
孕產婦食譜 豆燜雞翅
材料：黃豆、水發海帶各50克，雞翅4個 調味料：蔥、薑末各10克，花椒５克，鹽適量，高湯一杯 做法： 1.黃豆、海帶加一半蔥薑等調料煮熟。 2.雞翅用花椒、薑、鹽、加少許水、蔥醃制入味。 3.炒鍋...
2015-01-20 -
研究發現:孕婦食用含煙醯胺類食物可預防嬰兒濕疹
嬰幼兒皮膚紅腫、乾燥及發癢很普遍，因而很多父母絞盡腦汁的想減輕孩子的濕疹症狀。據英國《每日郵報》9月23日報導，最新研究發現，對付濕疹的關鍵不是治療而是預防。 研究發現，肉、魚、蘑菇以及堅果中的煙...
2016-09-28 -
烏雞湯可做為孕產婦食譜
孕婦不可偏食，要用豐富多樣的食物來養育胎兒，為其智力的發展打下良好的物質基礎。孕產婦既要分泌乳汁哺育新生兒，又要儘快恢復自身各器官的功能，這都離不開良好的營養。因此，必須做好產褥期保健，增加產婦的...
2010-04-06 -
產婦食譜 鯽魚通乳湯
材料：鯽魚500克（約兩條），通草20克，豬蹄1個調味料：鹽3克，蔥段10克，薑片10克做法：1.將豬蹄刮去毛洗淨，放沸水鍋中焯一下，去掉血水，洗淨；通草洗淨。2.將鯽魚去鱗、鰓、內臟，收拾乾淨，洗...
2015-01-19 -
孕產婦食譜 肉末蒸蛋
材料：雞蛋3個，豬肉50克調味料：蔥末、水澱粉各5克，醬油10克，鹽2克，味精0.5克做法：1.將雞蛋打入碗內攪散，放入鹽、味精、清水（適量）攪勻，上籠蒸熟。2.選用三成肥、七成瘦的豬肉剁成末。3....
2015-01-20 -
產婦食譜 清燉雞參湯
材料：水發海參100克，雞翅500克，火腿片25克，水發冬菇2朵，小排骨100克調味料：鹽6克，料酒15克，薑1片做法：1.將發好的海參洗淨，下開水鍋汆一下取出。2.小排骨斬成塊，與雞翅一起下開水鍋...
2015-01-20 -
孕婦食用土豆應小心
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的粘體蛋白質，能...
2017-02-20 -
春夏交替草莓上市 孕婦食用有好處，愛美媽媽網分享孕婦吃什麼水果好
為保證胎兒的正常發育，女性身體在孕期需要吸收大量的營養物質，孕婦飲食除了要保證充足的肉類、蛋類外，蔬菜水果也是必不可少的。不過孕期飲食同樣有許多的禁忌，那麼孕婦可以吃草莓嗎? 孕婦食用草莓有三大好...
2017-02-20 -
水果營養豐富 孕婦食用要避開誤區，愛美媽媽網分享孕婦飲食禁忌
女性在孕期適當吃些水果，可以補充必要的營養元素，對自身和胎兒都有極大的好吃。但不是所有的水果都適合准媽媽食用，有些水果是需要忌口的。那麼准媽媽不能吃哪些水果? 孕婦不能吃的水果有哪些 正常情況下，...
2017-02-20
-
1回答
羊肉，產婦食用多多益善嗎？
-
1回答
產婦食用魚籽對身體好嗎？
-
1回答
薏米紅豆粥，產婦食用是否有好處？
-
1回答
適合孕婦食用的釀苦瓜食譜怎樣做？
-
1回答
有益於孕婦食用的橘子食譜該如何安排最好？
-
1回答
苦瓜炒牛肉的做法怎樣？適合孕婦食用嗎？
-
1回答
適合孕婦食用的橘子食譜有哪些？
-
3回答
什麼食物不適合孕婦食用？要注意什麼？
-
1回答
10歲左右的男孩子可以食用紅棗嗎？連食1
-
3回答
為何說孕婦食用鹵菜需慎重呢？