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介紹一款適合孕婦食用的芋頭做法
芋頭營養豐富，各位准媽媽當然不可以錯過。現在為大家介紹一款適合孕婦食用的芋頭做法。 芋頭酥：芋泥（中型芋頭1個、奶油或無鹽黃油20克、糖粉20克）。油皮（中筋粉180克可用高筋粉150克，玉米...
2017-03-11 -
孕婦食用扁豆有一些地方要注意
扁豆別名眉豆、峨眉豆、羊眼豆、茶豆等，開暗紫色花，豆粒和豆莢可供食用，花、種皮可入藥。有黑白之分，黑的古稱“鵲豆”。白的叫白扁豆，或是楊岸豆。白扁豆營養豐富，既可作滋補珍品，又可作盛暑清涼飲料。扁...
2017-03-11 -
適合孕婦食用的石榴食譜
石榴火龍果優酪乳沙拉 1、將石榴頂部切掉； 2、石榴下部切花刀； 3、將石榴掰開； 4、揉出石榴粒； 5、將火龍果切成小丁； 6、將優酪乳倒入杯中撒上石榴粒、火龍果、葉裝飾。 ...
2017-03-11 -
適合孕婦食用的橘子食譜
食譜原料 主料：橘子50克， 圓白菜20克，綠豆芽20克， 裙帶菜（幹）10克 調料：香油3克，醬油1克 製作方法 1. 將橘子罐頭的湯汁倒掉，瀝幹。 2. 將高麗菜（圓白菜）...
2017-03-11 -
23種適合孕婦食用的零食
下面就看看哪23種零食適合孕婦。 1、杏仁：在平底鍋裡稍微燜一下，香脆且富含蛋白質。 2、杏仁幹：充滿了維生素A，為你帶來健康的肌膚、眼睛和骨骼。 3、香脆果粒優酪乳+麥片：富含豐富的...
2017-03-11 -
孕婦食用南瓜花果能促進胎兒的腦細胞發育
南瓜花營養極為豐富。黃色的花朵富含胡蘿蔔素。它營養最豐富的部分是花粉。據測定：南瓜花粉中富含蛋白質、脂肪、氨基酸、糖類、B族維生素、酶類、抗生素等，還含有鈣、磷、鐵等人體所需要的微量元素。南瓜果實...
2017-03-12 -
產婦食譜：黃魚參羹
產婦食譜：黃魚參羹 原料： 大黃魚肉、水發海參各125g，火腿末10g，雞蛋40g 調味料： 肉湯280g，料酒、精鹽各5g，熟豬油、植物油各15g，蔥末3g，幹團粉2g，味精1g...
2017-03-12 -
產婦食譜：雞蓉丸子
產婦食譜：雞蓉丸子 美食原料 雞脯肉150克，肥膘肉100克，豆苗、雞蛋清各50克，味精5克，黃酒10克，精鹽、雞油各10克，清湯1000克。 美食做法 1、雞脯肉、肥膘肉一同砸成...
2017-03-12 -
孕期准媽媽食用紅棗的好處
准媽媽都比較喜歡瞭解一些孕期比較適合進食的食物，有利於自身健康和胎兒的發育。而小編這次向大家介紹一種食物，紅棗這一食物對孕期准媽媽是一種不錯的飲食選擇，下面一起去瞭解一下吧！ 孕期准媽媽...
2017-03-13 -
妙用紅糖可調治產後病
紅糖性溫味甜，具有補脾益氣、活血化瘀、散寒止痛功效。不少婦女因產後體虛引起諸多病症，用紅糖配方或作藥引飲服，常能起到較好的治療效果。 產後出血 卷柏全草25克，紅糖適量。將卷柏用開水浸泡約...
2017-03-13 -
不適合孕婦食用的十八種食物
1、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。 2、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對...
2017-03-13 -
懷孕期間孕婦食用番茄要特別小心
番茄富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。除了價廉物美，酸甜可口之外，還有美容健身之功效。吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。 懷孕期間孕婦食用番茄要特...
2017-03-14 -
孕婦食用土豆要謹慎 可致胎兒畸形
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。然而，食入發芽、腐爛了的土豆卻可導致人體中毒，這是怎麼回事呢？原來，土豆中含有一種叫龍葵素的毒...
2017-03-14 -
海產品汞含量過高 孕婦食用影響胎兒發育
一般認為，孕婦吃魚對孕婦和胎兒應該是有益的。但近年來美國曾公佈4種魚類（鯊魚、馬頭魚、劍魚及馬加魚）汞含量過高，不宜孕婦、計畫懷孕女士、餵奶母親和小童食用。後來又補充公佈某些海產水汞含量超標，在黑...
2017-03-14 -
推薦 孕婦產婦食譜：八寶水波蛋
美食材料： 雞蛋 2個、豬肉 10克、豌豆 10克、胡蘿蔔 10克、香菇 10克、蝦仁 10克、青筍 10克、魷魚 10克、鹽 1小匙、白糖 少許、料酒 少許、水澱粉 少許 做法： ...
2017-03-15 -
關於孕產婦食譜 豆燜雞翅
材料：黃豆、水發海帶各50克，雞翅4個 調味料：蔥、薑末各10克，花椒５克，鹽適量，高湯一杯 關於孕產婦食譜 豆燜雞翅 做法： 1.黃豆、海帶加一半蔥薑等調料煮熟。 2.雞翅...
2017-03-15 -
孕產婦食譜 寶寶聰明健康才是硬道理
孕產婦食譜舉例 早餐：1杯孕婦奶粉+1個雞蛋+主糧若干； 午餐及晚餐：米飯或麵條+肉魚豆+蔬菜+亞麻籽油； 上午及下午加餐：水果2個； 睡前加餐：1杯孕婦奶粉+少許硬果如核桃、杏仁...
2017-03-15 -
產後如何妙用紅糖
產後進補總是少不了紅糖的身影，紅糖確實在媽媽產後進補的過程中是很重要的。但是前提是媽媽們產後用對了紅糖，才能發揮出它的作用。 紅糖的妙用 凡是由長輩照顧的新媽媽，產後最初幾天都會接到老媽或...
2017-03-15 -
你知道產後恢復適合吃什麼？經典產婦食譜大全在這
產後媽咪生完寶寶後，最關注的問題就是產後的身體如何恢復了。除了做好適當的休息和休養之外，多吃一些有助於身體恢復的營養食物，對產後的恢復和媽咪下奶是更有幫助了。 那麼，產後恢復適合吃什麼呢？關於產後飲...
2017-04-19 -
《產婦食譜大全》之怎樣煲出誘人的養生滋補粥
產婦在生產後，都會特別的虛弱，這個時候產婦食譜大全就會派上用場了。由於產後體虛，導致產婦的食欲不好，腸胃的消化能力也有所減弱，但是產後媽媽還得打起精神，給新生的寶寶進行母乳餵養，這可是一項特別消耗體...
2017-04-27
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1回答
羊肉，產婦食用多多益善嗎？
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產婦食用魚籽對身體好嗎？
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1回答
薏米紅豆粥，產婦食用是否有好處？
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1回答
適合孕婦食用的釀苦瓜食譜怎樣做？
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1回答
有益於孕婦食用的橘子食譜該如何安排最好？
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1回答
苦瓜炒牛肉的做法怎樣？適合孕婦食用嗎？
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適合孕婦食用的橘子食譜有哪些？
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3回答
什麼食物不適合孕婦食用？要注意什麼？
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10歲左右的男孩子可以食用紅棗嗎？連食1
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3回答
為何說孕婦食用鹵菜需慎重呢？