-
產婦食譜：栗子雞塊
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等多種營養素。栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等作用，與具有生精養血、增補五臟的雞相配，補而不...
2008-06-11 -
保健：孕婦食用大豆應謹慎
但是現在不能肯定，那些含有大豆成分的嬰兒食品是否也能產生類似的結果 研究人員表示，大豆食品和素食療法如今已變得很普遍。然而，孕婦在妊娠期食用大豆製品時應格外注意。同時，人們也不要隨意將“只要是天...
2008-06-11 -
適合孕婦食用的石榴可以用來做什麼菜
適合孕婦食用的石榴食譜 石榴火龍果優酪乳沙拉 1、將石榴頂部切掉； 2、石榴下部切花刀； 3、將石榴掰開； 4、揉出石榴粒； 5、將火龍果切成小丁； 6、將優酪乳倒入杯...
2017-03-05 -
家有孕婦食用調味品要謹慎
選擇飲料要慎重 茶和咖啡都含有大量咖啡因，可通過母體和胎盤之間的血液迴圈進入胎兒體內，導致胎兒腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安，甚至還會致畸。汽水中含有較多磷酸鹽，會影響對鐵的吸收，導致孕婦發生缺鐵性貧...
2017-03-06 -
產婦食素可提高母乳品質
被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們，豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝得下嗎？每天5個雞蛋有沒有讓你倒胃口？喝了這麼多湯為什麼奶水還是不足？如何吃得既能保證營養，又能保證健康？試試以素食為主的飲食，...
2017-03-06 -
補血通乳產婦食譜 不再為奶水發愁
補血通乳產婦食譜 豬蹄粥 通草有通乳汁的作用。豬蹄能補血通乳。漏蘆有下乳汁的作用。 三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脈的作用。適於產後無奶、乳汁不通者食用。每日1劑，連食3-5日。 ...
2017-03-06 -
注意咯 產婦食素可以提高母乳品質
被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們，豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝得下嗎？每天5個雞蛋有沒有讓你倒胃口？喝了這麼多湯為什麼奶水還是不足？如何吃得既能保證營養，又能保證健康？試試以素食為主的飲食，...
2017-03-07 -
產婦食譜：水晶宮磨籠蝦的做法
下面小編給你介紹一份營養食譜：水晶宮磨籠蝦。大家來看看它的做法。 月子裡的營養食譜 主料： 海蝦150克，王不留行30克，桑椹30克。 配料： 味精、鹽各少許。 做法： 1、先將洗淨的王不留...
2017-03-08 -
孕婦食用水果過量易造成糖尿病 甚至影響胎兒健康
由於水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長發育所必需的蛋白質等的攝入。 對於體檢正常的孕媽媽而言，吃蘋果是最好的。它含有多...
2017-03-08 -
孕婦食用靈芝的方法推薦
之前我們說過，靈芝是對孕媽媽有五大好處的，那麼，孕媽媽要通過怎樣的烹飪方法把靈芝的作用發揮出來呢？接下來，一起去看看小編為你介紹的兩種方法把！ 孕婦食用靈芝的方法推薦 靈芝燜雞 食譜原...
2017-03-08 -
孕婦食用蔬菜有禁忌 五類蔬菜孕婦不宜吃
茄子 一、茄子 茄子性味甘寒，有活血化淤，清熱消腫、寬腸之功效，適用於腸風下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等症狀，對內痔便血也有很好的療效。另外，茄子還可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血...
2017-03-09 -
產婦食譜 蛋蓉鮮魚羮的做法
喜歡吃魚的媽媽們有口福啦，今天小編為你介紹這份魚宴。媽媽們準備好各種材料，我們現在將要進入蛋蓉鮮魚羹的製作過程，請用心聽講哦。 蛋花鮮魚羹的做法 食譜原料： 鮮魚肉200克，雞蛋...
2017-03-09 -
產後怎樣妙用紅糖來解決產後問題
紅糖性溫味甜，具有補脾益氣、活血化瘀、散寒止痛功效。不少婦女因產後體虛引起諸多病症，用紅糖配方或作藥引飲服，常能起到較好的治療效果。 紅糖 產後出血卷柏全草25克，紅糖適量。將卷柏用開水...
2017-03-10 -
產後如何用紅糖白糖調理身體
產後調理身體的飲食有很多，其中有一種就是紅糖水。如果媽媽們不想喝水，但是又想通過紅糖和白糖來給自己進補的話，下面這三款產後調理身體的食物就適合媽媽們了。 黑糯米酒紅糖煮雞蛋 原料：黑糯米酒...
2017-03-10 -
幾種月子病可以用紅糖治療
產後媽媽的身體虛弱，很容易會染上月子病，紅糖的營養豐富，產後媽媽補充營養及排清惡露的佳品，同時紅糖性溫味甜，具有補脾益氣、活血化瘀、散寒止痛功效。因此，產後巧用紅糖可以調治產後病。 不少婦女因...
2017-03-10 -
推薦兩款適合孕婦食用的黑木耳食譜
孕婦可以吃黑木耳嗎？雖然有一部分人都建議孕婦最好不要吃黑木耳，但其實孕婦是可以吃黑木耳的。只要適量食用，孕婦食用黑木耳是有一定的好處的。那麼，孕婦該如何吃黑木耳呢？下面為大家介紹兩款適合孕婦食用的...
2017-03-10 -
孕婦食用黑木耳要注意的一些事項
孕婦能吃黑木耳嗎？ 黑木耳營養豐富，有“素中之葷”、“菌中之花”的美譽，其營養價值可與動物性食品相媲美，與菇類並稱“最佳菌類”，孕婦吃黑木耳好不好是很多懷孕的朋友們十分關心的問題，那孕婦到底能...
2017-03-10 -
並不是所有魚類適合孕婦食用的
魚的蛋白質豐富，遠遠高於肉類，且屬優質蛋白，易消化。魚還含有豐富的維生素A、維生素D，礦物質含量也較高。魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利於神經系統發育。因此，懷孕的媽媽應多吃魚。但並不是所有的魚...
2017-03-11 -
介紹兩款適合孕婦食用的芋頭的菜式
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分。所以各位准媽媽可以食用芋頭，現在為大家兩款適合孕婦食用的芋頭的菜式。 香芋酥：香芋1個，雞蛋1...
2017-03-11 -
孕婦食用橄欖油不會發胖
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖...
2017-03-11
-
1回答
羊肉，產婦食用多多益善嗎？
-
1回答
產婦食用魚籽對身體好嗎？
-
1回答
薏米紅豆粥，產婦食用是否有好處？
-
1回答
適合孕婦食用的釀苦瓜食譜怎樣做？
-
1回答
有益於孕婦食用的橘子食譜該如何安排最好？
-
1回答
苦瓜炒牛肉的做法怎樣？適合孕婦食用嗎？
-
1回答
適合孕婦食用的橘子食譜有哪些？
-
3回答
什麼食物不適合孕婦食用？要注意什麼？
-
1回答
10歲左右的男孩子可以食用紅棗嗎？連食1
-
3回答
為何說孕婦食用鹵菜需慎重呢？