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產婦，當心產褥中暑
產褥中暑是指產婦在室內高溫悶熱環境下，體內余熱不能及時散發引起的中樞性體溫調節功能障礙。 產后，產婦體內潴留的水分需要排出，因此有顯著的利尿現象，出汗也特別多，可以經常見到產婦衣、被為汗水浸濕，夜...
2011-02-19 -
產婦缺乳怎么護理？
1．盡早開始喂奶早接觸、早吸吮，連續喂哺，可促乳汁分泌順暢。盡早喂奶可以刺激母乳分泌。分娩后30分鐘內將嬰兒裸☆禁☆體放在母親的胸前，并在醫護人員的幫助下讓新生兒吸吮雙側乳☆禁☆頭。 2．按需哺乳讓嬰兒不受任何...
2011-02-19 -
產婦的食養保健
一般來說，婦女產后應多進食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質之類。據研究，在產后一年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質90克－100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素Ａ3900因際單位，維生素...
2011-02-19 -
如何對產婦進行心理保健？
產婦臨產時的心理負擔不容忽視。臨產婦的情緒對能否順利分娩起著相當重要的作用，所以我們要特別重視產婦的心理保健。這個工作需要醫務人員去做，講解分娩的知識和安全性，同時，更需要家屬的積極配合，尤其是孕婦...
2011-02-19 -
產婦患病如何進行食療
核心提示：產婦患病后用藥上除了要照顧產婦本身體質狀況，還要考慮到藥物對嬰幼兒的影響。因此，產婦患某些病應以食療為佳。 產婦患病后用藥上除了要照顧產婦本身體質狀況，還要考慮到藥物對嬰幼兒的影響。因此...
2012-03-25 -
產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
產婦應注意補充的營養素
產婦的消耗 越接近臨產，腹痛頻率越高，同時有少量血性分泌物從陰☆禁☆道流出。大部分產婦,雖然產前有心理準備，但真正到了宮縮時，仍是懼怕、緊張而影響進食。少數產婦拒絕進食，心緒急躁、紛亂。宮縮使產婦不能安...
2012-03-22 -
產婦分娩后幾天內做什么
一般情況下，成功分娩后，要在醫院待上7天左右，也有的人只住4天，即會陰側切傷口拆線后出院。下面咱們就以正常分娩為例，給大家介紹新媽媽產后七天是怎么過的。分娩當天，新媽媽要充分休息，恢復體力。包括...
2012-03-22 -
產婦抑郁需要引起關注
日前，一位在南京鼓樓醫院生產的婦女將出生僅23天的兒子和自己的脖子割傷，經警方勘察和醫學專家鑒定確認，該產婦的異常行為系產后抑郁癥所致。 據南京鼓樓醫院醫學心理科主任曹秋云介紹，產后抑郁癥是指產...
2012-03-10 -
產婦如何在家中恢復身材
生完孩子或哺乳結束后，新媽媽就開始發愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆滿贅肉，大腿粗了一圈。許多產婦急于恢復體型，卻不知選擇安全有效的運動方式。現在我們就告訴新媽媽如何健康的有效的減肥。 周...
2012-03-11 -
產婦可以跟嬰兒一起睡嗎
產婦以及家屬，特別是有老人侍侯月子時，都喜歡將寶寶放在產婦的身體，睡在同一個被窩里，以方便產婦哺乳，實際上這種方式是不妥當的。 一方面影響產婦休息，產婦睡臥總是采取一種姿勢，活動時總擔心會不會...
2012-05-08 -
有產后憂郁癥的產婦越早對BB產生認同感
有產后憂郁癥的產婦越早對寶寶產生認同感，就越能適應自己的母親角色，憂郁癥也能盡快好起來；而丈夫和家人的關心、支持以及親自喂食母乳，也能使得恢復的速度加快。 根據研究發現，很多婦女在產后會發生情緒不...
2012-03-12 -
產婦坐月需做好口腔保健
你是否常聽人說：“生一子壞一齒？”事實上牙科醫師表示，有些人認為生產后容易壞牙，是因為牙齒脫鈣的關系，這是個錯誤的觀念；因為正常生理狀況下，嬰兒生長發育所需要的鈣及磷養分，會由食物及母體的血液中供...
2012-03-22 -
膏方調理并非每個產婦適用
“經、帶、胎、產”是女性的生理特點，產后女性容易出現氣血不足的“血虛”之癥，因此針對她們的膏方往往重在調節氣血、舒緩肝氣。但是并非每個產婦都適合服用膏方，如果體質情況不佳、情緒抑郁而胡亂吃膏方，...
2012-03-22 -
剖宮產婦警惕低血壓綜合征
剖宮產的產婦因多種因素可致手術中和手術后發生體位性或仰臥位低血壓綜合征。這是由于剖宮產時使用麻醉藥機會多，可因麻醉藥藥物影響血管收縮性而變得松弛起來，靜脈血液淤滯造成血壓下降。這種由于麻醉藥物引...
2012-03-20 -
產婦多喜吃鯉魚，有道理嗎？
民間產婦多喜吃鯉魚，但一般說不出吃鯉魚的好處，有的則說魚能攆余血。所謂余血，主要是指惡露。吃魚為什么能排出惡露7惡露的排出與子宮的收縮力關系密切，當子宮收縮時，肌纖維縮短，擠壓血管，將子宮剝離面的毛...
2011-02-19 -
產婦菜譜：催乳鯉魚湯
催乳鯉魚湯的做法詳細介紹菜系及功效：產婦菜譜催乳鯉魚湯的製作材料： 主料：鯉魚1條,豬蹄1個,通草10克,蔥白,鹽各少許。 催乳鯉魚湯的特色： 此湯有通竅催乳作用。適於產後乳汁不下或過少者食用。 ...
2017-02-16 -
產婦多吃鯽魚和鯉魚可增奶水
大病初愈總要熬上那麼一鍋魚湯，不但滋味鮮美，而且營養價值很高。武警總醫院營養科主任呂利提醒，對應不同病症吃不同的魚，往往進補效果更好。 皮膚不好的人應該多吃一些帶魚，帶魚中維生素含量較多，還能幫...
2017-02-17 -
產婦食用鯽魚比鯉魚更安全
俗話說，“南鯽北鯉”。南方人說鯽魚好吃，北方人卻認為鯉魚好，那麼在這場PK中，到底誰能取勝呢？ 鯽魚的生命力很強，肉質細嫩，肉味甜美，含大量的鐵、鈣、磷等礦物質，其營養成分也很豐富，含蛋白質、脂肪...
2008-11-10 -
專家研究 產婦食用鯽魚比鯉魚更安全
俗話說，“南鯽北鯉”。南方人說鯽魚好吃，北方人卻認為鯉魚好，那麼在這場PK中，到底誰能取勝呢？ 產婦食用鯽魚比鯉魚更安全 鯽魚的生命力很強，肉質細嫩，肉味甜美，含大量的鐵、鈣、磷等礦物質，...
2017-03-07
