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產後一周的月子餐推薦
產後第一周的飲食非常關鍵，因為產後第一周，新媽媽身體各項功能還沒完全恢復好，所以在月子餐上要特別講究，在這裡，小編給新媽媽推薦產後一周的月子餐，以供新媽媽的參考。 早餐：生化湯50CC點擊查看...
2017-03-10 -
新媽在產後一定要警惕患上精神疾病
新媽媽，警惕三類產後精神疾患 本來女性在懷孕生產的階段就承受了極大壓力，除了體內荷爾蒙的劇烈變化、生產過程的痛苦、體力的消耗之外，同時在社會心理方面也必須面對角色的轉換以及生活適應的問題。這個...
2017-03-10 -
新媽們產後一定要多注意產後三日悶
一些婦女剛分娩後，常易出現情緒低落、煩悶、憂傷甚至哭泣等情緒障礙現象。有統計顯示，這種情況約占全部產婦的60%。這種鬱悶症狀多發生於產後3天之內，即民間常說的“產後三日悶”。多數人這種現象持續到5...
2017-03-10 -
新媽在產後一定要當心患上甲狀腺炎
甲狀腺炎是一種很常見的甲狀腺疾病，有些新媽在產後也碰上了這個病。究竟這個病是真有的呢？會對人們的身體帶來哪些的不良影響呢？ 產後甲狀腺炎是自身免疫甲狀腺病的一個常見類型。典型病例表現為產後一年...
2017-03-10 -
新媽在產後一定要做好腹膜炎預防措施
產後由於媽媽們的身體特殊性，讓媽媽們在產後很容易出現一些疾病。而腹膜炎就是其中的一種。新媽知道產後自己為什麼會出現腹膜炎，這個疾病會有哪些症狀嗎？ 由於其生理解剖結構的特殊性，腹腔經輸卵管傘端...
2017-03-10 -
產後一個月新媽們應該要怎樣吃呢
產後第一周： 補品以喝“生化湯”與“四物湯”為主，一天約服用一帖，目的為説明產婦“生新化瘀”的功能，“生化湯”幫助產婦生產完後的惡露順利排出；“四物湯”則能補血。此外，剛生產完後，膀胱因為受到...
2017-03-11 -
產後一個月是乳腺炎高發期
乳☆禁☆房是寶寶的糧倉，如果乳☆禁☆房病了怎麼辦？產後乳腺炎會影響到媽媽們的健康，不過預防還是勝於治療下面告訴大家如何預防產後乳腺炎。 產後1月內是乳腺炎高發期 急性乳腺炎多數發生在缺乏哺乳經驗的初產...
2017-03-11 -
產婦吃什麼好？產後一周食譜推薦
新媽媽在生產後，流失了大量的營養和消耗了很多的能量，產後必需細緻的調理和養生。產婦在產後的一個星期內的飲食都要注意，很多不能吃的東西千萬不能碰。看看小編推薦一些最利於產婦食用的食物吧。 產婦易...
2017-03-11 -
產後一份“痛”的禮物——媽媽腕
什麼是“媽媽腕” 媽媽腕，在醫學上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”，是一種在臨床上很常見的手腕在大拇指側的疼痛。 在我們大拇指的根部有兩條肌腱，一條是拇指外展長肌，一條是伸拇指短肌;豎起大...
2017-03-11 -
產後一日營養食譜參考
產後新媽媽需要各類營養豐富的食物，在這裡，小編就推薦幾款營養豐富、熱量比較合理的食譜，以供新媽媽們參考。 1、食譜一： 早點：小米粥50克，紅糖12克，饅頭50克，雞蛋2只，牛奶25克，白...
2017-03-11 -
產後一定要吃的3類食物
新媽媽在經歷了懷孕和分娩後，體力和精力都消耗比較大，所以在產後應該盡可能的多吃一些滋補類的食物，在此，小編提醒媽媽們，產後一定要吃以下這兩種食物，因為這兩種食物對新媽媽的產後恢復有很大的幫助。 ...
2017-03-12 -
發組孕照來慶祝一下本年最後一天
今天正式進入懷孕30W，也是2012年的最後一天。 昨天去拍得孕婦照，等不及精修了，直接給JMM們分享一下我的原片好了 從懷孕到現在30W，我胖了16斤了！這個資料有點可怕，胖胖的孕婦照大...
2017-03-13 -
女性產後一年內定時散步有助於瘦身
研究人員之前在對902名剛剛生下孩子的產婦進行了一年的跟蹤研究後表示，剛成為母親的女性如果選擇在產後定時散步而不是呆在家裡看電視就可以輕鬆地恢復懷孕前的身材。 研究人員表示，那些產後經常散步運...
2017-03-14 -
四大方法幫你產後一個月瘦身成功
產後減肥是很多媽媽都想進行的一件事情，但是又擔心因為自己進行減肥對寶寶和自己的健康產生不好的影響，那產後有什麼健康快速減肥法呢？下面告訴大家如果產後快速減肥。 一般說來，懷孕全過程所增加的體重...
2017-03-14 -
產後一月塑身要抓住4大關鍵
實施階段性食補 產後第1周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。 還要掌握階段性食補的概念。簡單地說，就是前...
2017-03-14 -
產後一個月仍有惡露的原因
產後惡露現象是正常的生理現象，產後惡露要用正常的心理狀態去對待。每個女人的體質都不一樣，惡露時間的長短自然也不一樣，產後一個月還有惡露就叫做惡露不盡。那麼產後一個月還有惡露的原因是什麼？產後一個月...
2017-03-15 -
剖腹產產後一周 不能放鬆
產後的第一周仍然是媽媽們身體恢復的關鍵時期，在這個時期裡面要怎樣呵護自己的身體是要媽媽們研究學習的重點。 大量飲水：產後的三到五天內，媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛，年輕的媽媽會有便秘和腫...
2017-03-15 -
剖腹產產後一周媽媽們要吃什麼
產後第一周要怎麼吃對於剖腹產的媽媽們來說是很頭疼的，希望下面這張菜單能幫到媽媽們。 第一天 一杯蘿蔔水，一杯白開水。大米粥 剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食 產後第...
2017-03-15 -
產後一定要催奶才有奶嗎
很多准媽媽，尤其是打算剖腹產的准媽媽都會問，為了順利進行母乳餵養，需要做些什麼特別的準備嗎？產後需要做什麼才能“催”出奶來呢？很多人都認為媽媽的乳☆禁☆房裡原本沒有奶，一定要喝了催奶湯，做了乳☆禁☆房按摩才能...
2017-03-15 -
產後一個月如何進行減肥
產後通過做運動來幫助自己減肥是個不錯的選擇，但是做哪些運動對自己產後減肥的效果才是最好的呢？下面就先來給媽媽們講講產後一個月可以做哪些運動。 以下動作可在床上完成，需要每日早晚堅持， 每個...
2017-03-15
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1回答
產後一天睡多長時間有助於身體恢復啊？我常常感覺累，頭疼寶寶也經常鬧休息不好，怎麼辦好呢？
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2回答
產後一星期奶漲兩邊一天擠得出60ml但BB吸不出奶吃兩口就睡著了怎麼
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小孩感冒打針後一天咳有淡紅色血
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小孩11個至從吃了米粉配奶粉之後一天拉幾次粑粑有時還有點溪
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月經最後一天，但是月經很少，想吐
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我順產後一周了，小便時外陰還是有些刺痛感，請問這是正常現象嗎？
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預產期最後一天，寶寶一直動不停是怎麼回事？
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產後一直在掉頭發，好擔心呀！
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產後一直腰酸，請問我能不能進行中醫推拿按摩呢？該怎麼護理才好呢？
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2回答
嬰兒記肚後一天大便幾次算正常？