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產後不能吃太甜 適合產婦的2款糖水推薦
產後婦女經歷了身心的轉變，心情很容易出現焦慮、煩躁等情況。再加上平日忙於帶寶寶，身體消耗非常大。這個時候，不少產婦喜歡吃甜食來調節心情、補充能量。適當進食甜食的確可以讓產後媽媽心情開朗，還可以為...
2017-02-11 -
寶寶初次添加輔食 常見的3種不適症狀
一般情況下，醫生建議6個月左右給寶寶加輔食，這個階段寶寶開始對食物感興趣，大人吃飯時會盯著看、會吞口水，體重增長開始變緩慢。輔食添加時間過早或者過晚，對寶寶發育都有一定的影響，可根據寶寶的發育狀...
2017-02-11 -
如何應對產後6大不適症狀
如何應對產不適症狀?產後不適怎麼辦?產後不適該如何調解?產後很多媽媽將經歷投入到自己的孩子身上，忽視了對自己的日常護理，熟不知這樣的後患無窮。母嬰健康專家認為，產後恢復配合醫生的治療外，不妨嘗試一...
2017-02-15 -
產後調理哪些不適症狀
產後媽咪身體都比較虛弱，該如何調理身體才好?虛弱的女性容易出現感冒、便秘等不適狀況，為了讓它不影響坐月子品質，可以怎麼做? 產後常見哪些不適症狀 一、體虛 生孩子是體力活。分娩時失血過多、...
2016-09-22 -
產後月子食譜大全 針對各種不適症
一、魚：鯽魚、鰱魚、鯉魚鯽魚湯 鮮鯽魚500 克，去鱗除內臟，加通草6克煮湯喝，每天兩次，吃魚喝湯，連服3－5天，鯽魚能和中補虛，滲濕利水，溫中順氣，具有消腫脹，利水通乳之功效。通草可通氣下乳，與鯽...
2016-06-03 -
產後的新媽媽如何科學應對分娩後不適
應對原則：適量活動 早解小便 母乳餵養 避免受涼 產婦經歷了妊娠和分娩以後，進入產褥期。此時，母體又將發生一系列生理變化，尤其是產後前3天會出現一些不適症狀，婦產科專家的建議會讓新媽媽及時減輕...
2017-02-20 -
應對產後6大不適症狀的食療方
產後便秘：姜糖番薯湯 產後便秘是比較常見的症狀之一，造成便秘的原因很多，分娩過程中產婦的消化系統運行速度會陡然放緩就是其中之一。這個時候可以食用一些有助潤腸通便的食物，來促進排便。 推薦食譜...
2013-08-16 -
生孩子後不適 產後媽媽陰☆禁☆道也遭殃
很多女性發現自己生產完後，陰☆禁☆道變得鬆弛不適，這是因為在生產過程中，會陰撕裂引起產道損傷。一般順產媽媽都會有陰☆禁☆道鬆弛不適感，這要怎麼調節呢？其實陰☆禁☆道鬆弛不適不是沒有辦法解決的，只要平時多注意些陰☆禁☆道還...
2017-02-20 -
產後如何調理 注意調理4種不適症狀
產後如何調理，注意調理4種不適症狀 1、體虛 生孩子是體力活。分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都會導致氣、血、津液的耗損，就是體質再好也會感到從未有過的虛弱。虛弱會帶來一系列的不適症狀，如...
2016-04-28 -
產後6大不適症狀 食譜應對有方
便秘、體溫升高、食欲不振……許多新媽們在生完寶寶之後身體或多或少會出現一些不適，這個時候除了配合醫生的治療外，不妨嘗試一些食療方，既可以緩解不適，也能夠幫媽媽們補充營養。 產後便秘：姜糖番薯湯 產...
2013-08-13 -
產後新媽媽用科學應對正常分娩後不適
產婦經歷了妊娠和分娩以後，進入產褥期。此時，母體又將發生一系列生理變化，尤其是產後前3天會出現一些不適症狀，婦產科專家的建議會讓新媽媽及時減輕不適感，心裡更塌實。 陰☆禁☆道出血：胎兒娩出以後，胎盤...
2017-02-23 -
產後常見5大不適症與舒緩方式
醫師表示，一般月子中心在剖腹產約產後兩周，會視傷口恢復的程度和媽咪的體力，評估是否開始進行伸展運動，鼓勵媽咪們不要只悶在房間裡，面對哺育寶寶的壓力，可多接觸其他媽咪，分享育兒經。而剖腹產在住院期間...
2016-06-22 -
坐月子應知道產後8大正常的不適症
產後媽媽要有去應對坐月子期間的身體與生活習慣的一些正常的不適應。這麼才能更好有助於媽媽的產後恢復。 十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽喜歡“居功自傲 ”，趁機過上“皇太后 ”的生活...
2017-03-04 -
產後新媽媽若干不適症狀及調理方法
產後並不代表結束，很多不適症狀跟隨而來，肥胖、妊娠紋、氣虛、體虛……如果你產後有下面5種煩惱，試試中醫吧！ 1、肥胖，體形走樣 懷孕易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而導致虛胖、腹壁鬆弛，嚴...
2017-03-12 -
產後護理：科學應對正常分娩後不適
產婦經歷了妊娠和分娩以後，進入產褥期。此時，母體又將發生一系列生理變化，尤其是產後前3天會出現一些不適症狀，婦產科專家的建議會讓新媽媽及時減輕不適感，心裡更塌實。 產後護理：科學應對正常...
2017-03-13 -
如何通過產後飲食改善產後不適
經過了種種孕期不適考驗的准媽媽們本以為在產後終於可以松一口氣了，可是沒想到接踵而來的就是各種產後不適反應，這往往讓既要照顧寶寶又要照顧自己的新媽媽們不知如何是好。產後出現四肢乏力和頭暈眼花的現象是正...
2016-05-26 -
新媽產後不適 飲食調理最佳菜
分娩對於媽媽來說是一件非常痛苦的事，而分娩了也並不是就圓滿結束了，產後新媽媽還是可能出現很多不適的，孕產專家介紹說如產後腰痛、媽媽腕、產後關節病等等，這些都是常見的產後病，專家還支招說這樣的情況可以...
2016-05-27 -
如何渡過產後不適期
有活潑可愛的小生命誕生,對於絕大多數父母來說,毫無疑問是件大喜事,但另一方面,照顧小生命是相當艱巨而繁瑣的,對部分未有充足心理準備的父母會帶來極大的心理壓力.尤其是產婦,分娩後由於荷爾蒙的變化,加...
2016-05-27 -
緩解產後不適的凋理方法
寶寶出生了，母子平安，心頭大石總算放下了，但還不能掉以輕心，新生兒護理以及媽媽的月子期都是接下來的重要事項，而且產後會出現一些不適。下面我們就產後調理和大家一起學習。產後調理對於女性來說，意味著身體...
2010-12-26 -
產後,飲食調理產後不適
小米紅棗湯 小米200克，紅棗15個，紅糖50克。將紅棗(去核)、小米洗淨。把小米、紅棗一起放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1小時，加入紅糖，再煮至紅糖完全溶化即可，隨量食用。功效：健脾補...
2008-04-25
