-
順產後保健
當胎兒娩出後，可略休息一下，約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。生產後仍需要在產房觀察，並注意以下幾點。 第一，要調整好自己的心態。 有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一...
2017-02-12 -
新媽產後保健要保護好眼睛
有相當一部分產後婦女訴說她們產前視力很好，可是生了孩子後覺得眼睛變得不那麼好使了，並且還有怕強光，在燈光下做事或看書報眼睛有又幹又澀的感覺，到醫院眼科檢查，又沒發現眼睛有什麼問題，這究竟是怎麼回事...
2017-02-15 -
產後保健操助你恢復體形
1．起床活動：經陰dao分娩的產婦，產後6一12小時內起床稍事活動，產後第2日可在室內隨意走動，行會陰側切或剖腹產的婦女，可推遲到產後第3日起稍事活動。 2．產後第1日，在床上做抬頭運動：仰臥，...
2017-02-15 -
產後保健誤區不可犯
孕婦的產後坐月子可不能馬虎，新媽媽需要利用這段期間最大化的調理身體，坐月子調理必須根據每位元媽媽的不同體質進補，因為補不到點子上反而有害。產後保健期間有某些不可犯的錯誤絕對不能犯，影響不好。...
2017-02-16 -
產後保健：哺乳治產後出血
在正常分娩後，即在嬰兒與胎盤都離開母體之後，子宮就會收縮，流血量也會減至一般經期時的血量。但產後流血超過500毫升就不是正常的出血，而為產後出血。陰dao產正常的出血量是350--500毫升;?剖...
2017-02-17 -
產後保健：選擇適合自己的美腿法
★傳統的按摩法 這種方法已經自成體系，其效果經受住了時間的考驗。 原理：順著淋巴管作精確、輕柔的按壓，對淋巴結和血管彙集處進行重點按摩。除不適部位外，按摩師對隔得較遠的部位也不放過，經過按摩能...
2017-02-17 -
產後保健的方法
貝瓦百科-健康生活，產後保健,有哪些方法？產後保健的方法,孕婦產後保健飲食,產後保健操,產後保健知識,產後保健品,產後護理知識,產後保養,產後保健與新生兒護理,產後同房,產後恢復,產後多久會來月經啊...
2013-12-23 -
關於預防流產和流產後保健護理
為了防止流產，要盡可能早些時候確認妊娠這一事實，以便採取適當措施，這是第一位的，從確認自己已經懷孕時起，就要停止過於激烈的運動，努力保持安靜，過有規律的生活。同時精神上的安靜也是非常重要的。 確診懷...
2017-02-18 -
產後保健應警惕這些誤區
孕婦產後保健誤區——經常喝茶水 多進湯汁固然可增加乳汁分泌，但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產後貧血。而且，茶水中還含有咖啡因，產婦飲用茶水後不僅難以入睡，影響體力恢復，咖啡因還可...
2014-04-06 -
媽媽產後保健操
健康的產婦，產後6－8小時即可坐起用餐，24小時可下床活動，有感染或難產的產婦，可推遲2－3天以後再下床活動。下床後可以開始做產後保健操呼吸運動：仰臥位，兩臂伸直放在體側，深吸氣使腹壁下陷內臟牽引向...
2012-11-16 -
產後保健12個貼心叮嚀
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。 叮嚀1 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。 無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使...
2013-12-09 -
產後保健需拋棄10大陳舊觀點
作為一名女性，一生中有一次做媽媽的經歷才能算是擁有一個完整的人生。而現代“月子”究竟如何坐?這是每一位新媽媽們首先要面對的新課題。目前“月子”的爭論已涉及到國人傳統的生活方式與受西方影響下的現代新...
2017-02-19 -
產後保健,媽媽不容忽視
由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產後腕關節痛 剛生產的媽媽由於長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固定,腕關節易產生...
2017-02-19 -
產後保健需謹慎 且看新媽如何做
剖宮分娩的產婦不僅要經歷子宮傷口的恢復過程，也需要經歷產後身體各系統復原的過程。產後機體復原的時期，通常被稱為產褥期，是指從胎盤娩出至產婦全身各器官(除乳腺外)恢復或接近正常未孕狀態所需的一段時期...
2017-02-19 -
產婦不應依賴腹帶收腹-產後保健
許多產婦為了保持優美的體形，月子裡就帶上腹帶，穿上緊身的內褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解，但是腹部是人體大血管密集的地方，把腹部束緊後，靜脈就會受到壓力而引發下肢靜...
2015-01-20 -
產後保健的12個貼心叮嚀
媽咪應該在產後6-8小時及時排尿，這是產後恢復期的一件大事。一旦發生尿瀦留，膨脹的膀胱可能會影響子宮收縮，不利於產後恢復。如果不習慣臥床排尿，可坐起來或由丈夫扶到衛生間排尿。 懷孕和分娩，使媽咪的...
2013-12-12 -
孕婦產後保健誤區大盤點
月子期間的保養很重要，產婦產後保健對於產婦來說，是最重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保...
2013-06-21 -
孕婦產後保健操 從產後第一周開始
孕婦產後的身材若肥胖臃腫，可以通過系列的活動和鍛煉來恢復體形。孕婦產後保健操就最適合這一類產婦了，動作簡單輕鬆，而且還能達到鍛煉修身的作用，產後孕婦可以跟著學習學習。 產後第一周的保健操 第一周從...
2011-06-10 -
9種剖腹產產後保健操推薦
剖腹產產後保健操有什麼作用呢？我們知道，剖腹產後的產婦由於身體上帶有上可，恢復速度是比順產的產婦要慢一些，不能像順產孕婦一樣在產後24小時候下床活動。剖腹產產後做一些保健操，可以幫助產於收縮盆底肌...
2011-06-10 -
新媽產後保健十三個誤區
產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保健誤區——經常喝茶水 ...
2012-09-03
-
3回答
剖腹產後保養要注意什麼？急問
-
3回答
哺乳期乳頭皸裂怎麼辦好？產後如何保健乳頭呢？
-
3回答
剖腹產產後42天檢查是去生的醫院還是去婦幼保健院？異地戶口的需要回老家去檢查嗎？
-
6回答
自然流產後應該如何進行自我保健啊？求經驗！
-
3回答
產婦產後可以吃保健品嗎？
-
3回答
剖腹產後怎麼保健好？有哪些注意事項呢？
-
1回答
產後做保健運動需要注意些什麼？
-
4回答
請問流產後該怎麼保健呢？
-
1回答
孕媽產後護理吃保健品有什麼益處呢？
-
1回答
孕媽產後護理做保健操可以嗎？