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新媽媽產後保健的按摩療法
由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產後腕關節痛 剛生產的媽媽由於長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固定,腕關節易產生勞損...
2008-12-26 -
產後保健:產婦飲食五忌
產後滋補忌過量:分娩後為補充營養和有充足的奶水,一般都重視產後的飲食滋補。其實大補特補既浪費又有損健康。滋補過量容易導致肥胖。肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調,引發各種疾病。此外營養太豐富,必然使奶水...
2008-06-01 -
產後保健:分娩後的24小時
分娩是難忘的時刻,盼望,陣痛,緊張,每個人都等待令人激動的那一刻來臨。當寶寶從媽媽的肚子裡來到世上,當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上,歷盡艱辛的媽媽,她將要迎來的又是怎樣的一天? “十月...
2008-06-01 -
產後保健恢復身材注意事項有哪些
女性產後恢復非常的重要,夏季保健更不能馬虎,到了夏天女性應該注意六項保健方面的問題。一、不宜用生水。所謂生水,是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌,如性病病原體等。二、不宜剪腋毛。有些人認為夏季...
2017-02-28 -
產後保健:分娩後的24小時
分娩是難忘的時刻,盼望,陣痛,緊張,每個人都等待令人激動的那一刻來臨。當寶寶從媽媽的肚子裡來到世上,當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上,歷盡艱辛的媽媽,她將要迎來的又是怎樣的一天? “十月...
2008-06-01 -
產後保健:分娩後的24小時要怎樣過
分娩是難忘的時刻,盼望,陣痛,緊張,每個人都等待令人激動的那一刻來臨。當寶寶從媽媽的肚子裡來到世上,當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上,歷盡艱辛的媽媽,她將要迎來的又是怎樣的一天? “...
2017-03-04 -
產後保健須知 哺乳治產後出血
在正常分娩後,即在嬰兒與胎盤都離開母體之後,子宮就會收縮,流血量也會減至一般經期時的血量。但產後流血超過500毫升就不是正常的出血,而為產後出血。陰☆禁☆道產正常的出血量是350--500毫升;剖腹產失...
2017-03-04 -
新媽產後保健要保護好自己的眼睛
有一部分產後婦女訴說她們產前視力很好,可是生了孩子後覺得眼睛變得不那麼好使了,並且還有怕強光,在燈光下又幹又澀,到醫院檢查,又沒發現有什麼問題。這主要是由於婦女產後氣血兩虧造成的。 有相當一部...
2017-03-04 -
產後保健最常見的誤區
產婦產後保健對於產婦來說,是非常重要的,尤其是坐月子期間,如果落下病根,會影響女人的一生健康。孕婦產後保健,不僅要做足,而且還要做對,一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保健誤區――經常喝茶...
2017-03-05 -
產後保健惡露異常咋辦
胎兒出生後,胎盤也隨之娩出。之後,陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體,其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等,醫學上稱之為“惡露”。 產後3―4天為血性惡露,量多,顏色棕紅,含有大量血液、小血塊、...
2017-03-06 -
產後保健新媽媽須知:月子飲食五忌
產後滋補忌過量:分娩後為補充營養和有充足的奶水,一般都重視產後的飲食滋補。其實大補特補既浪費又有損健康。滋補過量容易導致肥胖。肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調,引發各種疾病。此外營養太豐富,必然使奶水...
2017-03-07 -
避開產後保健的10大誤區
產後保健護理,對於新媽媽產後身體恢復起到至關重要的作用,尤其坐月子期間,護理不當很容易落下病根,會影響女人的一生健康。孕婦產後保健,不僅要做足,而且還要做對,一些常見的誤區更要儘量避免。 1、...
2017-03-07 -
產後保健:遠離漏尿困擾(圖)
產後保健:遠離漏尿困擾 尿頻、漏尿困擾著不少產後女性,這種醫學上稱為壓力性尿失禁的病症,可以通過針對性的運動和合理的調養而治癒。 案例:美怡是個追求完美的女人,即使在做了媽媽之後也一樣特別關...
2017-03-08 -
新媽要警惕的產後保健的13個誤區
孕婦產後保健誤區——經常喝茶水 多進湯汁固然可增加乳汁分泌,但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收,容易引起產後貧血。而且,茶水中還含有咖啡因,產婦飲用茶水後不僅難以入睡,影響體力恢復,咖啡因...
2017-03-08 -
產後保健:月子房是否可以開窗通風
月子房不能通風,這樣的說話對嗎?育兒知識專家為大家解答如下: 錯在哪裡?在懷孕以後,准媽媽的血容量就開始增加,在妊娠34周左右血容量達到高峰。整個孕期,准媽媽的體液要增加。這些多出來的液體在產...
2017-03-08 -
孕婦產後保健護理的八個重點
“好痛!”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難後,事情並沒有就此結束,因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾,像是傷口多久會癒合?可以碰水嗎?等等。 產後傷口...
2017-03-08 -
女性孕期產後保健品 阿膠助您恢復身體
育嬰專家特別提醒,除非孕婦出現胎漏、胎動不安、陰☆禁☆道流血等先兆性流產的情況,可以在醫囑下吃一些保胎類中藥外,一般情況下懷孕期間是不需要特別吃滋補品的。 孕前產後進補最佳 隨著現代生活和工作壓...
2017-03-08 -
產後保健:產後怎麼清潔衛生呢?
產婦生寶寶後,面對清潔問題不知怎麼辦才好,清洗方法不對落下“月子病”怎麼辦?但不及時清洗,身體散發難聞氣味,渾身不舒服,也許還會患上疾病。到底應該怎麼辦呢? 新媽媽產後身體正處於“分解代謝”過...
2017-03-08 -
產後保健常犯的一些錯誤
新媽媽們做好產後保健很關鍵,這樣才會讓身體快速的恢復,因此,對於一些容易犯的產後錯誤,媽媽們一定要儘早知曉並且儘早避開,下面我們就一起來看看,產後保健常犯的一些錯誤有哪些? 錯誤 不去做產後體...
2017-03-08 -
新媽媽產後保健:按摩
由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產後腕關節痛 剛生產的媽媽由於長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固定,腕關節易...
2017-03-09
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1回答
今天做完一套保健操後,感覺肚子有點痛是什麼回事?
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3回答
孕期做保健操好嗎?對胎兒有沒有什麼影響?
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5回答
糖尿病保健操好嗎
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1回答
兒童有必要做眼保健操嗎?
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1回答
做眼保健操需要注意些什麼?
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1回答
做眼保健操有不良的影響嗎?
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1回答
做眼保健操會有害嗎?
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1回答
教孩子做眼保健操是否可以預防弱視?
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3回答
孩子有點近視,請問每天做眼保健操有用嗎?
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1回答
孕媽產後護理做保健操可以嗎?