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產前公主產後保姆？新媽咪如何遠離抑鬱症！
網友“小傑媽媽”剛生下小寶寶，心情卻總是很低落，因為寶寶出生後，全家人的注意力都集中在了寶寶身上，她這個剛剛經歷了人生最大痛苦的“功臣”，產後卻由產前的“公主”變成了需要全日制照顧寶寶的“保姆”，...
2017-02-20 -
孕婦產後保健誤區大盤點
月子期間的保養很重要，產婦產後保健對於產婦來說，是最重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保...
2013-06-21 -
孕婦產後保健操 從產後第一周開始
孕婦產後的身材若肥胖臃腫，可以通過系列的活動和鍛煉來恢復體形。孕婦產後保健操就最適合這一類產婦了，動作簡單輕鬆，而且還能達到鍛煉修身的作用，產後孕婦可以跟著學習學習。 產後第一周的保健操 第一周從...
2011-06-10 -
9種剖腹產產後保健操推薦
剖腹產產後保健操有什麼作用呢？我們知道，剖腹產後的產婦由於身體上帶有上可，恢復速度是比順產的產婦要慢一些，不能像順產孕婦一樣在產後24小時候下床活動。剖腹產產後做一些保健操，可以幫助產於收縮盆底肌...
2011-06-10 -
新媽產後保健十三個誤區
產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保健誤區——經常喝茶水 ...
2012-09-03 -
產後保健不當可致惡露異常
胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之為“惡露”。產後3-4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、壞死的...
2017-02-21 -
產後保健知識 產後這些症狀不容忽視
產後新媽媽們，可能會出現各種病症，有些大意的媽媽們千萬不要無視某些病症，那麼，產後呈現哪些病症不容無視呢？ 1、小便困難 在分娩時膀胱和輸尿管可能會受傷。遇到這種狀況，新媽媽要用喝水來保證...
2016-04-25 -
產後保健操必不可少
深呼吸：取仰臥位，雙腿伸直，全身放鬆，慢慢吸氣，收縮腹部，擴張胸部，腰部要緊貼著床，然後將氣呼出。重複4~8次。 舉頭：取仰臥位，去枕。雙臂平放身體兩側，將頭抬起，盡可能舉向胸部，再放下，恢復原位。...
2017-02-21 -
產後須知及產後保健
新手媽媽產後面臨著產後恢復、新寶寶的哺乳兩大重要的任務，肩頭的擔子可不輕哦。要想順利進入新媽媽的完美角色，需要您先要做好產後的身心恢復，只有恢復到最佳狀態才有力氣照顧寶寶哦。那麼接下來，就請您和我...
2016-11-24 -
產後保健最常見的13個誤區
產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保健誤區――經常喝茶...
2017-02-21 -
產後保健不當可能致惡露異常
胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之為“惡露”。產後3―4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、壞死的...
2017-02-21 -
會陰側切:術前與術後保養
會陰切開怎麼回事? 產程中，胎兒的頭部經過產道到達陰☆禁☆道口時，會將會陰部撐開變薄，很容易出現傷口裂傷甚至爆開的現象，會陰切開術就是為了幫助分娩時，讓胎兒產出更為順利，且讓會陰的傷口有較完整的形狀，...
2010-09-19 -
新媽咪產後保健需注意
1.防手關節痛 孕婦分娩後，體內激素發生變化，結果會導致關節囊及其附近的韌帶出現張力下降，引起關節鬆弛。此時如果過多從事家務勞動，或過多抱孩子，接觸冷水，就會使關節、肌腱、韌帶負擔過重，引起手關...
2011-08-18 -
產後保健惡露出現異常怎麼辦
胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之為“惡露”。 產後3―4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、...
2017-02-23 -
媽媽產後保健操注意事項
婦女懷孕以後，由於胎兒的發育，子宮不斷增大，使腹部逐漸膨隆，妊娠後期更為明顯，分娩後一時難以恢復。做產後保健操，不但有助於恢復健美的體形，防止臃腫肥胖，還可促進身體各項生理功能的恢復，預防後位子宮...
2011-07-28 -
新媽媽產後保健最常見誤區
產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保健誤區——經常喝茶水 ...
2011-07-26 -
孕婦產後保健最常見的13個誤區
產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保健誤區——經常喝茶水 ...
2011-06-09 -
新媽媽哺乳期後保養乳☆禁☆房的秘訣是什麼
1、選擇合身的胸罩 1級措施正常作息 有專家指出，除了人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響身體的新陳代謝與血液迴圈。作息失常還會導致荷爾蒙混亂，影響胸部健康。 方法：什麼時候睡覺、...
2017-02-23 -
產後保健6大關鍵，做好月子並不難！
即將“卸貨”的日子，總會讓媽咪忐忑不安，然而，生完孩子後，取而代之的是強烈疲憊感，幸好可通過月子期的休養，慢慢恢復到孕前狀態，並適應要照顧寶寶的生活。提醒媽咪，雖然照顧寶寶很重要，但更要把自己照顧...
2016-08-21 -
產後保健不當可導致惡露異常
惡露異常多是某些疾病的表現，以產褥期出血和感染最為常見。胎盤娩出後，子宮內壁的胎盤創面有大量的開放血管，產後均有出血，一般出血量為150—300毫升左右，24小時內超過400毫升者，稱為產後出血。...
2009-09-30
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3回答
剖腹產後保養要注意什麼？急問
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1回答
產前女人應該怎樣保養可以預防產後陰道鬆弛呢？求分享經驗！
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3回答
月子病具體有哪些？產後如何保養呢？
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在孕期做護膚保養好還是產後做好？
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產後怎麼保養身材和皮膚呢？
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剖腹產後如何保養子宮？
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剖腹產後傷口有硬塊，怎麼保養？
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產後怎麼保養乳房防止胸部下垂
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流產後吃點什麼能保養子宮？
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產後沒保養好私處現在有點松，還有炎症，哪個方法治療好呢？