-
產後保健:分娩後的24小時怎麼過
分娩是難忘的時刻，盼望，陣痛，緊張，每個人都等待令人激動的那一刻來臨。當寶寶從媽媽的肚子裡來到世上，當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上，歷盡艱辛的媽媽，她將要迎來的又是怎樣的一天？ “...
2017-03-13 -
新媽媽要學會避開產後保健的11大誤區
產後保健護理，對於新媽媽產後身體恢復起到至關重要的作用，尤其坐月子期間，護理不當很容易落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 1、...
2017-03-13 -
產後保健和護理 流產後吃什麼？
產後吃什麼水果，流產後能吃什麼水果？很多媽媽都關心這個問題，那麼今天我們就來說說產後月子期可以吃的水果吧。 流產後，要注意科學飲食，不宜食入大量高蛋白、高脂肪類食物。要結合個人的飲食習慣、食欲...
2017-03-13 -
新媽咪產後保健必須注意的4事項
惡露 在產後的前幾天裡，紅色惡露較多，且在餵奶及排便寸，惡露常常增多。在產後10天內，惡露減少並且顏色變成淡粉色或鐵銹色，在以後的幾周內，惡露變成淡黃色、白色或寅褐色。一般來說惡露持續6—8周...
2017-03-14 -
新媽媽在產後保健時要保護好眼睛
有一部分產後婦女訴說她們產前視力很好，可是生了孩子後覺得眼睛變得不那麼好使了，並且還有怕強光，在燈光下又幹又澀，到醫院檢查，又沒發現有什麼問題。這主要是由於婦女產後氣血兩虧造成的。 有相當一部...
2017-03-14 -
會陰側切術前與術後保養
很多人誤以為會陰切開術是過度醫療，只是醫師希望讓產程順利所做的常規動作，其實，它本身並不應該被當作罪惡，有些適應症確實有其必要性。如果不切，反而會讓會陰傷口發生程度不一的撕裂，對縫合來說，更增添困...
2017-03-14 -
產後保健媽媽不容忽視
由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長，頸肩部、手部、腰部等肌肉長期處在緊張狀態，所以此時易引發一些酸痛。但是不用緊張，一些小疼痛可以通過自我按摩得以舒緩。 產後保健媽媽不容忽...
2017-03-15 -
兩款有用的產後保健操
大多數媽媽儘管在月子期間補身體，可是產後還是會多多少少留下疾病，比如產後抑鬱症等等，多運動其實更加可以幫助新媽媽恢復身體。 為“憂鬱心理”做按摩——音樂操 “產後傷口劇痛，裂開的乳☆禁☆頭劇痛，...
2017-03-15 -
產後保健之坐月子怎樣保持衛生
要想做好產後各項保健工作，首先在月子期間需做好各項衛生工作，那麼，坐月子怎樣保持衛生呢?請看本文給出的詳細指導： 1、 一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒...
2017-03-15 -
做產後保健操需注意的問題
產後保健操可以在產後第2天開始，可以在床上做抬頭、伸臂、抬腿等運動。具體在後面詳述。 做產後保健操的注意事項 ①取得醫生、助產士的許可之後，要在他們的指導下進行；配合體力的恢復，從輕微的運...
2017-03-15 -
產後保健之產後24小時注意事項
小編提醒廣大產後新媽媽，在分娩過後一定要做好產後保健工作，這樣才有利於身體的恢復，尤其是產後24小時的保健最為關鍵，下面我們就一起來看看產後24小時的注意事項分別都有哪些？ 產後24小時躺著的...
2017-03-15 -
產後保健應注意的9個問題
產後新媽媽的身體護理很重要，尤其在產後最佳恢復期更是要小心做好保健工作，那麼，產後保健需要注意的方面有哪些？ （一）適當活動 正常情況下產後24h可起床活動，並逐日增加起床的時間和活動範圍...
2017-03-15 -
產後保健切記科學合理
眾所周知，產後保健的事項繁多，在這裡，小編要提醒廣大新媽媽的是，產後保健切記科學合理，千萬不可輕信一些迷信的說法，否則很不利於產後身體的恢復及健康，下面請看相關詳細內容。 經常喝茶水 多進...
2017-03-15 -
產後保健：坐月子能洗澡嗎
產後坐月子能洗澡嗎？這是大多數產後新媽媽所有過的疑問，在這裡，小編就諮詢了有關專家，下面，我們就一起來看看，專家對此給出的具體解答吧。 專家表示： 月子裡是可以洗澡的。從前有“月子裡不能洗...
2017-03-15 -
如何給自己的乳☆禁☆房進行產後保健
產後媽媽們注意到要給自己的乳☆禁☆房進行保健了嗎？這個保健除了是為了保證乳汁的品質之外，還有助於媽媽們產後美胸活動的開展哦。在產後進行乳☆禁☆房保健的時候很重要的就是給乳☆禁☆房進行清潔。 產後給乳☆禁☆房進行清潔的...
2017-03-15 -
什麼時候才可以做產後保健操
現在有一種提議就是媽媽們產後要適當的進行運動，而不是整天躺在床上休息。但是做運動都是有時間上的要求的，那這個保健操要什麼時候做才好呢？ 婦女懷孕以後，由於胎兒的發育，子宮不斷增大，使腹部逐漸膨...
2017-03-15 -
春季新媽媽產後保健注意10項
在春暖花開的春季，新媽媽如何科學坐月子裡，在此，小編就整理出春季新媽媽產後保健要注意的10項，希望新媽媽們能牢記這10個產後保健要點，以便科學坐月子。 一、春天氣候轉暖，保持室內空氣流通 ...
2017-03-15 -
產後保健要遵守的幾大禁忌
為了有效的做好產後保健工作，新媽媽們一定要遵守一些生活上的禁忌，比如以下這幾項產後生活禁忌，就是新媽媽一定要注意的，如果有所忽視則會影響身體的健康。 忌不洗澡、不梳頭 產後新媽媽汗腺很活躍...
2017-03-15 -
產後保健不可以做的6件事
新媽媽在產後的日常生活中，一定要遵守一些產後保健原則，對於一些不利於身體健康和身體恢復的事情，新媽媽們要儘早避開，在此，小編就提醒新媽媽們，產後保健不可以做以下這6件事： 1、不做產後體檢 ...
2017-03-15 -
流產後保健
流產後的保養是特別的重要的，流產後應該吃什麼藥，流產後吃什麼水果，流產後不能想吃什麼，都是有建議的，一起去看看吧。流流產後吃什麼藥流產後，氣血損耗，過食滋膩生冷，易傷脾胃。應食富有營養而易於消化之品...
2017-06-12
-
3回答
剖腹產後保養要注意什麼？急問
-
1回答
產前女人應該怎樣保養可以預防產後陰道鬆弛呢？求分享經驗！
-
3回答
月子病具體有哪些？產後如何保養呢？
-
1回答
在孕期做護膚保養好還是產後做好？
-
4回答
產後怎麼保養身材和皮膚呢？
-
2回答
剖腹產後如何保養子宮？
-
3回答
剖腹產後傷口有硬塊，怎麼保養？
-
1回答
產後怎麼保養乳房防止胸部下垂
-
4回答
流產後吃點什麼能保養子宮？
-
1回答
產後沒保養好私處現在有點松，還有炎症，哪個方法治療好呢？