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明星辣媽：產後服裝搭配如何顯修身
在幸福期待愛情結晶降臨的時候，愛美的媽媽也會擔心產後難以去除贅肉，無法恢復之前的好身材，如今，有越來越多的“明星辣媽”出現，她們就是那些產後依舊苗條、甚至比產前更豐滿美麗的幸福媽媽。 運動搭配合理飲...
2015-01-20 -
產後修復的訣竅，媽媽們知多少
每一件件事都是有自己的訣竅的，產後減肥也不例外，如果媽媽們知道了這些訣竅在進行產後減肥的時候就能很快地獲得自己想要的效果。 5個技巧腿瘦出來 平躺雙腳垂直靠牆舉直抬腿30分鐘； 以冷水...
2017-03-15 -
產後修復也是要分階段進行
不知道媽媽們產後給自己進行減肥的時候是如何制定自己的計畫的呢？小編就準備了一個產後身材恢復階段進度表給媽媽們參考。媽媽們看看自己產後減肥做到下面這些事情了嗎？ 產後媽媽們多久可以進行纖體取決於...
2017-03-15 -
剖腹產疤痕要如何進行產後修復
剖腹產過後在媽媽們的肚子上會留下一道疤痕，面對這道疤痕有什麼方法可以幫助媽媽們在產後祛除它呢？下面兩個方法媽媽們來試試吧，它們對於產後祛疤還是挺有效的。 飲食調理是手段 剖宮產半年之內是防...
2017-03-15 -
月滿馨產後修復效果怎麼樣?
生孩子對於女性來說，是極其傷害身體的事情，看著小寶寶的降生是幸福的，但是如果產後護理做不到位的話，以後痛苦的是自己，現在有一家專業機構，就可以輕鬆幫助大家解決這些問題，它就是月滿馨母嬰護理中心。月滿...
2017-03-15 -
有雙大象腿要如何進行產後修復
說到產後修復，就不能少給自己瘦腿了。但是瘦腿又不想其他部位那樣容易進行。有什麼方法可以幫助媽媽們進行產後瘦腿呢？小編就來給媽媽們講講要如何做。 1、簡易抬腿操 方法1：單腿站立，另外一條腿...
2017-03-15 -
掌握生理週期有助於進行產後修復
知己知彼百戰不殆。產後先讓自己身材好首先就要對自己的身體有更好的瞭解。那產後媽媽要怎樣才能做到這一點呢？下面就來告訴媽媽們要怎樣做。 孕婦產後“坐月子”有“一人吃、兩人補”的觀念，為了哺乳，新...
2017-03-15 -
注意自己的產後飲食有助於產後修復
產後最不能少的事情就是媽媽們的飲食，而它也是最不能忽略的。如果注意自己的產後飲食不僅可以幫助媽媽們恢復身體，還對媽媽們產後瘦身有很好的幫助。 1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，...
2017-03-15 -
新媽如何給自己進行產後修復
產後身體出現發胖，贅肉也有了這些都是很普遍的現象，而給這些問題進行產後修復也是很普遍的。但是媽媽們知道要如何給自己進行產後修復才是最好的嗎？下面就讓小編來給媽媽們講講。 針對新媽媽腹、腰、腿、...
2017-03-15 -
產後修復身材的三個原則
無論是做哪一件事情如果有外力來幫助自己相信都可以做得很好。在產後減肥的過程中也是一樣。小編就給媽媽們準備了可以幫助媽媽們產後更好的修復身材的三個原則。 1、母乳餵養有利於瘦身 產後瘦身的第...
2017-03-15 -
新媽產後修復必學 乳☆禁☆房急救培訓班
新媽產後都會面臨一個懊惱的問題。哺乳期乳☆禁☆房豐滿、堅挺，可是孩子一斷奶，乳☆禁☆房就以肉眼可見的速度變小。一些媽媽以“過來人”的身份勸誡新媽，想胸部不“縮水”，千萬不要母乳餵養！可是母乳餵養不但有益寶寶身...
2017-03-15 -
月滿馨產後修復效果好 前景好
產後恢復是一個非常有前景的項目，因此有些人們在創業的時候，就想著投資這樣的一款品牌。月滿馨產後修復效果好前景好，投資以後能夠為人們打開不錯的市場。月滿馨產後修復得到了廣大消費者的支持，加盟這樣的品牌...
2017-03-22 -
月滿馨汗蒸加盟 產後修復好品牌
隨著二胎時代的到來，母嬰行業的發展是越來越好，很多的投資商就看到了這個良好的商機，加盟月滿馨母嬰護理中心是很好的選擇項目，月滿馨汗蒸加盟產後修復好品牌，是備註消費者關注的品牌，有著專業的團隊，根據消...
2017-06-26 -
做完美辣媽，產後修復訓練做起來？
有哪些必須做的產後修復訓練？分別是從產後第幾天開始？頻率是多少？持續多久？一些盆骨肌肉恢復；體態恢復等都是必須要做的產後恢復訓練。1、骨盆肌肉的鍛煉（科格爾訓練法）目的：收緊陰☆禁☆道肌肉，防止咳嗽時尿失...
2017-07-02 -
哪些運動輔助產後修復？受益匪淺哦！
產後修復運動分享: Y道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，Y道中的肌肉受到損傷，所以Y道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛煉來加...
2017-07-14 -
產後修復備孕期 陰☆禁☆道清潔度幾度才能要寶寶？
炎症問題對於備孕女性來說是個比較普遍的問題，大部分女性朋友都存在或輕或重的炎症問題，而陰☆禁☆道清潔度的檢查則是比較常見的判斷陰☆禁☆道炎症的檢查手段。瞭解潤澤萊娜，創業少走彎路>>陰☆禁☆道清潔度主要是通過顯微鏡對...
2017-12-07 -
產後修復怎樣護理私處？
很多媽媽為了寶寶的健康，選擇順產分娩，胎兒經過陰☆禁☆道與母體分離的過程必然會造成會陰撕裂，大部分的媽媽因為自身體質等各方面原因生產時需要側切。產後媽媽們身體又極度虛弱正處敏感期，此時私處護理很重要，如果...
2017-12-08 -
產後修復中心加盟 管理好身材很重要
隨著歲月的流失，女人們普遍都會發現身體該瘦的地方越來越胖，該豐滿的越來越縮水。如果你也是女人，如果你已經成了這樣身材的女人，或者害怕成為這樣身材的女人，那該咋辦?潤澤萊娜產後修復中心加盟老師帶您開始...
2017-12-13 -
產後修復瑜伽怎麼做
生孩子是一件很幸福也很偉大的事情，但是生完孩子之後就會有很多問題了，最常見的應該就是身材走形了吧，看到自己這樣的身材，女性朋友是不是很痛苦呢，沒辦法為了生孩子都會有這個過程呢，但是我們在生完之後可...
2017-02-17 -
產後修復：妊娠紋是怎樣產生的？
寶寶十個月都在媽媽的子宮裡慢慢成長，生完寶寶的媽媽更是留下很多妊娠紋。愛漂亮的媽媽怎麼會忍受這些妊娠紋?於是，怎樣去掉妊娠紋是眾多媽咪備受關注的話題。那麼，妊娠紋是怎樣產生的?月子裡怎樣去妊娠紋呢...
2017-02-18
