關於產後個月食譜的話題

懷孕1個月食譜推薦

懷孕1個月營養提示第一個月的孕婦一般感覺比較輕鬆，沒有什麼特別的不適，但是這個時期對胎兒的發育來說非常重要，所以准媽媽的營養攝入也不能放鬆。這個月孕婦營養食譜要富含葉酸、蛋白質、維生素和礦物...

孕期食譜推薦

2017-02-11

懷孕2個月食譜推薦

懷孕2個月營養提示這個月是胎兒器官形成的關鍵時期，最原始的大腦已經形成，這一時期的飲食營養主要以富含維生素、微量元素鋅以及易於消化、蛋白質含量豐富的食物為主。當然，葉酸的補充也要繼續進行。這...

2017-02-11

懷孕4個月食譜推薦

懷孕4個月營養提示這個時期，孕吐及壓迫感等不適症狀消失，身心安定，因而是食欲會變得旺。胎兒也進入了急速生長期，准媽媽從此時需要充足的營養，應加強飲食營養，攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等...

2017-02-11

懷孕5個月食譜推薦

懷孕5個月營養提示這個月，由於胎兒各部分器官組織在不斷地完善和發育，因此需要增加營養，尤其要注意及時補鐵補鈣。由於孕婦內臟器官受到子宮擠壓，可能會出現消化不良的症狀，此時可以每頓減少數量，少...

2017-02-11

懷孕6個月食譜推薦

懷孕6個月營養提示這個月准媽媽們應均衡攝取各種營養，以維持母體、胎兒的健康，尤其要增加鐵、鈣、蛋白質的供給，但是鹽分要節制。這段時間還應注意不要攝入過多糖類食品，注意能量平衡，否則容易引發妊...

2017-02-11

懷孕7個月食譜推薦

懷孕7個月營養提示這個月是孕中期的最後時期，此期間胎兒需要大量的蛋白質，孕媽也要注意增加植物油的攝入，不過不宜多吃動物性脂肪。這時容易便秘，飲食最好選擇富含植物纖維的食物。那懷孕七個月吃什麼...

2017-02-11

懷孕8個月食譜推薦

懷孕8個月營養提示八個月的孕婦，在飲食上應採取少食多餐的飲食方式。應以優質蛋白質、無機鹽、維生素和鈣多的食物為主，還應多吃纖維素多的蔬菜、水果和雜糧，少吃辛辣食物以減輕便秘症狀。孕晚期還容易...

2017-02-11

懷孕9個月食譜推薦

懷孕9個月營養提示由於胎兒最後發育的需要，這一時期，孕婦的營養應該以豐富的鈣、磷、鐵、碘、蛋白質、多種維生素為主，少食多餐，清淡營養。孕晚期，便秘喝痔瘡容易發作，所以准媽媽在飲食方面可以進食...

2017-02-11

懷孕10個月食譜推薦

懷孕10個月營養提示這一時期，孕婦為了保證生產時的體力，除注意增加營養外，仍要以富含纖維素的蔬菜、水果為主，同時保證攝取足量的蛋白質、糖以及鈉、鉀、鈣、鐵和磷等營養元素。每天要保證充足的水分...

2017-02-11

懷孕六個月食譜推薦（粥）

1.麻婆西施粥營養分析：大米具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物。豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白。麻婆西施粥是孕期的一款美味粥。製作方法： 1、大米淘洗乾淨加水煮成稠粥...

2017-02-12

寶寶1歲6個月食譜推薦

寶寶1歲6個月營養提示 1歲6個月寶寶的食物要富有營養且易於消化，不要讓小兒吃過於香甜、酸辣的食物，因為這些食物容易造成胃口減退和消化不良。食物應該做得軟些，可由原來的末、羹、泥”改為丁、塊、...

2017-02-12

寶寶1歲3個月食譜推薦

寶寶1歲3個月營養提示 1歲3個月寶寶膳食安排原則是保證足夠的營養，並從以奶為主的飲食過渡到成人膳食。為寶寶選擇的食物必須含有豐富的營養素，要重視動物蛋白和豆類的補充。特別應補充一定量的牛奶，...

2017-02-12

寶寶9個月食譜推薦

寶寶9個月輔食添加除繼續熟悉各種食物的新味道和感覺外，還應該逐漸改變食物的質感和顆粒大小，逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡，使輔食取代一頓奶而成為獨立的一餐。穀類：餅乾、饅頭、米粥(大米或...

2017-02-12

寶寶8個月食譜推薦

寶寶8個月輔食添加此時寶寶的消化酶已經可以充分消化蛋白質了，所需蛋白質含量為每千克體重每天需要2.3g，可以給寶寶多喂一點含蛋白質的乳製品，豆製品，魚肉等。蛋白質：奶糊、蛋黃泥、雞蛋羹、...

2017-02-12

寶寶7個月食譜推薦

寶寶7個月輔食添加要進一步給寶寶添加輔食，添加的輔食品種要豐富多樣，做到葷素搭配。在寶寶發育的高峰期，充足的鈣可促進骨骼和牙齒的發育並抑制神經的異常興奮。果汁：番茄汁、梨藕汁、菜末米湯。...

2017-02-12

寶寶6個月食譜推薦

寶寶6個月輔食添加 6個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食，在添加米粉的同時，增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調入米粉。米粉：瘦肉糜、魚泥、豬肝泥...

2017-02-12

寶寶5個月食譜推薦

寶寶5個月輔食添加輔食添加量從1—2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。依次提供米粉，蔬菜泥後，水果汁或泥(果汁先從兌水開始，然後再喝原汁)，接下來是果泥。米粉：喂蛋白至少要...

2017-02-12

寶寶4個月食譜推薦

寶寶4個月輔食添加適當添加米糊、果汁和菜湯，在孩子適應了米糊、果汁和菜湯後，開始添加蛋白質類的食物，開始時只能添加1/4的蛋黃泥，千萬不能餵食蛋白。米糊：米湯比較不容易引起寶寶過敏。 ...

2017-02-12

寶寶9個月食譜:菠菜三文魚粥

三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病.所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效. 食譜原料...

2017-02-12

寶寶十個月食譜

十個月寶寶食譜之主食我們在為寶寶準備食譜時，需要根據寶寶的年齡特點來考慮，十個月的寶寶基本上可以咀嚼食物了，在主食上面我們建議十個月的寶寶在主食上可以食用米粥或者是麵包等。 1.紅薯泥粥...

2017-02-12

懷孕1個月食譜推薦

懷孕2個月食譜推薦

懷孕4個月食譜推薦

懷孕5個月食譜推薦

懷孕6個月食譜推薦

懷孕7個月食譜推薦

懷孕8個月食譜推薦

懷孕9個月食譜推薦

懷孕10個月食譜推薦

懷孕六個月食譜推薦（粥）

寶寶1歲6個月食譜推薦

寶寶1歲3個月食譜推薦

寶寶9個月食譜推薦

寶寶8個月食譜推薦

寶寶7個月食譜推薦

寶寶6個月食譜推薦

寶寶5個月食譜推薦

寶寶4個月食譜推薦

寶寶9個月食譜:菠菜三文魚粥

寶寶十個月食譜

寶寶連續二個月食欲不振怎麼辦？

4個月的寶寶最近半個月食欲較差不愛吃奶（純母乳餵養）體重瘦了一斤，喝了兩天米湯，這兩天開始發燒腋下

懷孕5個月食欲不好怎麼辦？

懷孕五個月食欲不好怎麼辦？

懷孕五個月食欲了胃口不好怎麼辦？

寶寶十個月食物吃多了上吐下瀉怎麼辦?

寶寶差5天就四個月了，差不多二個月食欲不振，不肯吃奶（母乳），近半個多月就加了一點米糊，白天基本不

寶寶五個月食積首次發燒，三天后退燒，中間吃有推食得藥，和退燒藥，現在身上臉上陸續起紅疹，怎麼辦？

產後半個月惡露本來都要沒了，結果昨天突然變紅變多，肚子還輕微的疼，正常麼？

寶寶七個月食譜安排有什麼好建議？