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奶水少?催奶食譜來幫忙
有些准媽咪分娩完後,等到哺乳期卻遲遲不見奶水的出現,寶寶吃不到奶,餓的只哭,媽咪看了心裡直著急。小編就分享一道催奶食譜。 奶水越少,越要增加吸吮次數。有些初產婦在泌乳量偏多時未及時吸空餘乳,少乳時又...
2014-08-25 -
產後下奶食譜之粥類篇
阿膠大棗羹 原料:阿膠250克,大棗1000克,核桃500克,冰糖500克 做法:將核桃除皮留仁,搗爛備用。將大棗洗淨,兌適量水放鍋內煮爛,用乾淨紗布濾去皮核,置入另一鍋內,放入冰糖、核桃...
2015-08-28 -
產婦吃什麼下奶最快 催奶食譜做法
哺乳期吃什麼奶水多?產婦吃什麼下奶?哺乳期奶水不足怎麼辦?不用著急,下面介紹幾種下奶催奶的食物給大家。幫助大家解決哺乳期奶水不足的問題。1、木瓜鯽魚催乳燙現將木瓜去仔削皮切塊;鯽魚洗淨控幹水,用油煎...
2016-06-01 -
哺乳期產婦吃什麼下奶 6款催奶食譜
產後母乳餵養是對寶寶的最佳餵養方式(其實堅持哺乳對媽媽也有一些好處),母乳的營養成分較完備,各種成分的配合比較適當,達到嬰兒的需要,尤其對6個月以內的嬰兒更為適合。為此,就算是媽媽再愛漂亮,為了寶寶...
2016-06-01 -
產婦吃什麼下奶 三款催奶食譜做法
有很多准媽媽在產後可能會遇到奶水不足的問題,其實除了要保證有充足的奶水供應給寶寶以外,還可以結合食物來提升准媽媽奶水的品質,就是奶水所含的營養成分。那麼產婦吃什麼可以下奶呢?請看下面幾個食譜。烏雞白...
2016-06-01 -
月子期王牌催奶食譜:鮮香鯉魚湯
原料:鯉魚1條,鹽、薑片各適量。 做法: 1、鯉魚洗淨,去鰓及內臟,用沸水焯過。 2、沙鍋注水燒開,放入魚、薑片及鹽少許。 3、小火煮15~20分鐘,至魚熟即可。 營養盤點:鯉魚含豐富蛋白...
2011-08-31 -
科學的產後催奶
加強寶寶的吮吸 實驗證明,寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳☆禁☆頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。寶寶吸的次數越多,母乳肯定就越多,當然每次吸吮都要把...
2011-08-23 -
產後下奶食譜(精選版)
白燴小牛肉 材料 帶骨小牛肉500克,蛋黃、洋蔥塊、胡蘿蔔塊各50克,小蘑菇、香芹末各少許。 調料 鮮奶油、蔥白段、檸檬汁、鹽、胡椒粉、料酒各適量。 做法 1、小牛肉洗淨,切塊,入沸水中焯燙...
2010-04-29 -
產後催乳食譜精選推薦
催乳食譜精選推薦 1.催乳食譜之豬肉類 ·催乳食譜:花生豬手湯 ·催乳食譜:豬蹄燉絲瓜豆腐 ·蓮藕紅棗章魚豬骨湯 ·秘傳湧泉豬蹄的做法 ·翡翠蹄筋的做法 ·木瓜燉魚頭的做法 ·黃豆豬骨湯...
2013-01-22 -
新媽媽催奶食譜:母雞燉山藥
功效: 可用於脾胃虛弱少乳者。 材料: 可用於脾胃虛弱少乳者。母雞1只,黃芪30克、黨參15克、山藥15克、紅棗15克,黃酒50克。 做法: 母雞洗淨。 將黃芪、黨參、山藥、紅棗置入雞肚,...
2009-08-11 -
產後催乳食譜:黃酒鮮蝦湯
黃酒鮮蝦湯—這道湯主治產後體虛、乳汁不下,產後缺乳媽媽不妨試試! 配料: 新鮮大蝦100克,黃酒20克。 製作: 大蝦剪去須足,煮湯,加黃酒;或將蝦炒熟,拌黃酒。 用法: 每日2次,吃...
2010-10-11 -
產後催乳食譜:黃花菜瘦肉粥
這道菜的功效是生津止渴,利尿通乳,適用於產後乳汁不足症。產後缺乳媽媽不妨試試! 配料: 黃花菜50克,瘦肉、大米各100克,鹽、蔥、薑適量。 製作: 黃花菜洗淨,瘦肉切片,與大米同煮成粥,...
2010-10-11 -
推薦!產後催奶多喝湯
產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜 肉丁燒鮮貝 原料: 豬裡脊肉200 克,鮮貝200 克,冬筍、香菇適量,雞蛋清1 個,食用油、醬油、澱粉、...
2010-06-03 -
產後催乳食譜:烏魚通草湯
奶水不來的媽媽不妨試一下這幾例下奶的食譜,好吃、好做,還可補養身體。 烏魚通草湯 烏魚通草湯 原料:烏魚(又稱黑魚)1條,通草3克,蔥、鹽、料酒等各適量。 做法:將烏魚去鱗及內臟,洗...
2017-02-23 -
產後催奶急,當心惹上病!
懷胎十月,順利生下寶寶後,一家人的關注點立刻轉移了,總是擔心孩子 “糧食”不足的大有人在,一生完孩子就急著催乳的人也不少。殊不知,過早催乳會損害新媽媽的健康。下奶是一個自然的過程,當母體攝取的能量和...
2015-06-18 -
非常實用的2種產後催乳食譜
哺乳期間,奶水不足是很多新媽媽們最常遇到的問題。除了讓催乳師幫忙催乳外,在飲食上也有不少幫助下奶的食譜。下面小編就為你介紹兩種催乳下奶的食譜。 催乳食譜一、芝麻豬蹄湯 材料:黑芝麻30克,南瓜子30...
2017-02-26 -
催奶食譜:白燴小牛肉(圖)
白燴小牛肉 白燴小牛肉 材料 帶骨小牛肉500克,蛋黃、洋蔥塊、胡蘿蔔塊各50克,小蘑菇、香芹末各少許。 調料 鮮奶油、蔥白段、檸檬汁、鹽、胡椒粉、料酒各適量。 做法 1、小牛肉...
2017-02-28 -
坐月子催奶食譜有什麼
許多女性生完寶寶以後,覺得自己的奶水特別的少,都不夠寶寶日常吃的,如果母乳不充足,就不能給寶寶提供充足的營養,寶寶的健康成長將受到威脅,有些產婦就會通過食療的方法產奶,那麼哪些食譜是安全科學的呢?坐...
2017-02-28 -
11款催奶食譜 總有一款適合你!
媽媽總是想著不要吃哪些東西以免影響乳汁品質,給寶寶帶來健康疾病危害,那媽媽們是否有想過這樣做是遠遠不夠的?食補也是很重要的!母乳品質跟媽媽的飲食品質是直接掛鉤的,很多家裡人以為只要每天給媽媽吃山珍...
2017-03-01 -
5款催奶食譜令你奶水足
母乳不足的新媽媽很擔憂,用吸奶器、找民間偏方、吃營養品等等,為了滿足寶貝的營養,全家人都會忙起來。其實,新媽媽們可以通過改善飲食的方法催奶,好的催奶食譜不僅健康有效,也能保證新媽媽和寶寶的健康。 催...
2017-03-05
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5回答
有沒有寶寶斷奶食譜?
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3回答
產後催乳食物有哪些?奶水少,焦急呀
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3回答
產後催奶的食物有哪些呢
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3回答
孕婦產後催奶可以吃豬蹄湯嗎?
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3回答
產後催奶的食物有哪些?求推薦
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產後催奶有什麼好方法呢
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3回答
產後催奶有什麼方法呢?請大家分享一下。
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4回答
產後奶水不足怎麼辦?新媽媽吃什麼催奶食物比較好?
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3回答
產後催奶吃什麼食物比較有效?
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6回答
哺乳期的催奶食譜