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產後催奶並不難 四大有效催奶方法介紹
1、讓寶寶多多吸吮乳☆禁☆頭 產後的新媽咪們催奶的最佳方法就是讓寶寶多多吸吮母乳，在寶寶吸吮的過程中過程中，會促進媽咪的乳汁分泌，所以，媽咪們要多給寶寶餵奶，只要寶寶想吃，就喂給寶寶吃。但是，需要...
2016-09-12 -
產後催奶的6項注意和4大誤區
新媽咪沒奶、奶少……寶貝怎麼辦？用吸奶器、找民間偏方、吃營養品，為了滿足寶貝的營養，全家人都會忙起來。我們總結了關於催奶的一些好方法，希望能幫助新媽咪解決這個大難題。 做好產後6件事，保證新媽咪奶水...
2015-08-31 -
產後催乳食譜,寶寶越吃越飽
乳餵養的好處已經受到越來越多媽媽們的認可。為了寶寶們有充足的奶水，媽媽也到處打聽具有催乳作用的食譜。今天小編就為您精選了很多廣受好評的催乳食譜，希望這篇催乳食譜大全會讓您知道產後催乳食譜有哪些？ 一...
2015-08-21 -
產後催乳食譜 枸杞淮山鯽魚湯的做法
枸杞淮山鯽魚湯的做法 1.準備食材：鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。 2.步驟1：山藥洗乾淨，去皮切塊，放入清水中浸泡...
2016-08-17 -
坐月子催奶食譜 干貝浸三絲
干貝浸三絲富含維生素A，可通乳利水，清熱化痰，奶水不足的媽媽可以試試。 一、食譜材料 原料：干貝30克，葛筍、胡蘿蔔、黃豆芽各80克，生薑10克。 調料：植物油10克，鹽5克，白糖1克，熟雞油1克。...
2017-02-19 -
坐月子催奶食譜 生薑米醋燉木瓜
相信很多媽媽都知道木瓜有豐胸的作用，其實，木瓜還有一個作用，那就是開奶。生薑米醋燉木瓜是一道催奶的好菜。 一、食譜材料 主料：木瓜500克 輔料：江米酒500克、薑50克。 二、製作工藝 1、將生薑...
2017-02-19 -
產後回奶食譜 麥芽粥
產後回奶食譜 麥芽粥 營養分析：麥芽是退奶效果很強的食物。麥芽行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。用於食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汗鬱積，乳☆禁☆房脹痛，婦女斷乳，生麥芽健脾和胃通乳。用於脾虛食少，...
2016-02-18 -
產後回奶食譜 人參芡實羊肉湯
產後回奶食譜 人參芡實羊肉湯 營養分析：羊肉的補氣血效果很好，人參是強力的退奶食物。此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。退奶效果很好，哺乳媽媽嚴禁食用。 ...
2016-02-18 -
產後回奶食譜 麥芽母雞湯
產後回奶食譜 麥芽母雞湯 材料：淨母雞1只，炒麥芽60克，熟豬油15克。 調料：高湯適量，鹽，胡椒粉，蔥，薑各適量。 做法： 1，將雞清洗乾淨，剁塊，炒麥芽用乾淨紗包好，紮緊。 2，...
2016-02-18 -
產後回奶食譜 炒麥芽肉片湯
產後回奶食譜 炒麥芽肉片湯 營養：麥芽有消食健胃作用，又可舒肝氣而回乳，瘦豬肉營養豐富，滋陰補肌，蜜補中益氣，潤燥，煲成的湯水不但健胃消食，而且可舒肝氣，回乳，此湯極合適婦女產後，嬰兒進入戒...
2016-02-17 -
剖腹產產後催奶的按摩方法有哪些
我是多麼想在第一時間給孩子吸上甜美的乳汁呀，可惜，剖腹產是不可能下奶這麼快的。於是，我就盼著第二天可以下奶，才不會讓孩子餓著。有醫生來給我按摩催奶，可憐的孩子餓的時候，只好把手放到小嘴裡吮呀吮的，我...
2017-02-19 -
產後催奶要吃些什麼
一般寶寶剛出生不久，從媽媽體內帶出來的營養還嫩維持寶寶一段時間，因此寶寶在三周前吃奶量是比較少的，但是在寶寶三周後特別是一個月後，對母乳的需求量已經有很明顯的增加，所以此時新媽媽的產奶量也應隨...
2014-01-13 -
產後催乳食譜之豬肉類
豬蹄通草粥 【配方】豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，蔥白2 莖。 【做法】先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和藥汁 同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮即...
2015-01-20 -
產後回奶食譜 燉豆腐豬蹄香菇
產後回奶食譜 燉豆腐豬蹄香菇 此菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等，能益氣生血、養筋健骨，通絡下乳，行氣散結，清熱解毒。特別適合婦...
2016-01-30 -
產後回奶食譜 木瓜雪耳魚尾湯
產後回奶食譜 木瓜雪耳魚尾湯 原料： 油3湯匙，鹽1/2湯匙 ，水8碗 ，沙參5條， 鯇魚尾一條（約500克） ，木瓜一個（中等大小） ，雪耳一朵， 薑3片。 做法：木瓜削皮去籽，切塊；...
2016-01-30 -
產後回奶食譜 鮮鯉魚湯
產後回奶食譜：鮮鯉魚湯 原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。 做法：將鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。在沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。用小火煮15~2 0分鐘，至魚熟即可。 應用：鯉魚...
2016-01-30 -
產後回奶食譜 西湖銀魚羹
產後回奶食譜：西湖銀魚羹 營養分析：中醫認為，銀魚味甘、性平，歸脾、胃經;有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效;可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。尤其適合體質虛弱，營養不足，消化不良者宜食...
2016-01-30 -
產後回奶食譜 山楂麥芽飲
產後回奶食譜：山楂麥芽飲 山楂麥芽飲 用料：麥芽 10g;山楂 3g;紅糖 15g 做法： 先將山楂切片與麥芽分別炒焦（也可以選購中藥店的炒麥芽與幹山楂片）。 將炒好的山楂片與炒麥芽...
2016-01-30 -
三款產後下奶食譜精選
芪肝湯 原料：豬肝500克、黃芪60克。 做法： 1、將豬肝切片、洗淨，與黃芪放水適量同煮。 2、先用大火燒沸再轉小火煮30分鐘;加少量的鹽調味即可。 炒黃花豬腰 原料： 豬腎 (...
2015-09-09 -
吃什麼下奶 產後催乳食譜
吃什麼下奶？母乳是餵養剛出生寶寶的最佳食物，但是新媽媽母乳不足，導致不能提供寶寶充足的營養。一些專業人士通過科學的飲食手法，制定出既合理又能刺激母乳量分泌的食譜，使新媽媽有足夠的奶水餵養寶寶，這種...
2013-03-05
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5回答
有沒有寶寶斷奶食譜？
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3回答
產後催乳食物有哪些？奶水少，焦急呀
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3回答
產後催奶的食物有哪些呢
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3回答
孕婦產後催奶可以吃豬蹄湯嗎？
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3回答
產後催奶的食物有哪些？求推薦
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產後催奶有什麼好方法呢
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產後催奶有什麼方法呢？請大家分享一下。
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產後奶水不足怎麼辦？新媽媽吃什麼催奶食物比較好？
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3回答
產後催奶吃什麼食物比較有效？
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6回答
哺乳期的催奶食譜