-
新媽媽產後吃對“瘦身餐”
許多人都認為，女性在生育以後，身材肯定會受到影響，永遠恢復不了以前的身姿。 其實，產後媽咪若是能利用月子中和月子後的時候瘦身，是最聰明的方式了。因為剛生完小孩，通過一定的飲食調理，身上的傷口要...
2017-03-08 -
為什麼小孩子不能吃補品
公共營養師提示：中醫的“補”是針對“虛”而言的。所謂“虛則補之”，就是說有“虛”的人才需要“補”。小孩初生，各臟器的發育尚未成熟，功能也未臻完善，脾胃功能也薄弱。但他們好比旭日初升，處在不斷地生長...
2017-03-08 -
禁忌 產後吃姜用薑都有講究
吃姜要不要去皮？不能吃爛姜，媽媽們是不是對薑的吃法，疑問多多？下面我們來瞭解一下薑在月子裡的吃法。 薑在月子中怎麼使用？ Q1：為什麼要爆透老薑？ 老薑屬熱性，爆透就是去熱性，使...
2017-03-08 -
產婦產後吃什麼好
產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞...
2017-03-08 -
三道美味料理產後吃出美
年輕的產婦們，在寶寶出生後不僅僅希望自己可以照顧好寶寶，對於自身也想儘快恢復身材。從醫學的角度來說，加速新陳代謝至關重要。人體的新陳代謝可分為基礎代謝、產熱代謝和活動代謝，其中基礎代謝占了人體百分...
2017-03-08 -
你一定要知道的跟產後吃藥有關的事情
俗話說是藥三分毒。剛生下寶寶的新媽媽尤其需要注意。通常新媽媽比較操勞，難免會生病，如果吃藥的話，藥物可能通過乳汁進入寶寶體內，給寶寶的健康帶來危害；但如果不吃，又對自己的身體不利。因此，權衡利弊、...
2017-03-08 -
產後吃什麼能促進傷口癒合
產後身體的恢復首要的一件事就是讓傷口很好的癒合，這除了自然原因之外，一些人為的原因對它的影響也是很重要的，例如在產後吃什麼有助於傷口癒合。 產後1~2周，產婦要排出體內殘餘胎盤形成的惡露，同時...
2017-03-08 -
產後吃什麼不利下奶和恢復
產後新媽媽還要承擔起給新生兒哺乳的重任，營養狀況會直接影響到寶寶的發育、成長。因此，新媽媽首先必須對產後的營養予以足夠的重視，不能認為“孩子生了，就可以馬上減肥了！”同時，對新媽媽的一些弊多利少的...
2017-03-09 -
剖腹產媽媽 產後吃東西有講究
剖宮產，又稱剖腹產，是准媽媽在不能順產時，醫生為了確保母嬰的安全，不得以採取的分娩方式。大多數剖腹產媽媽的身體素質不如順產媽媽。再加上開腹的大手術，剖宮產媽媽產後身體虛弱，恢復慢。 所以，剖宮產容...
2017-03-09 -
你知道產後吃水果有啥講究的嗎
新媽媽經過分娩這一次大型的手術，身體的調養最值得引起您的重視。月子期間，給產婦選擇水果是非常有講究的，水果是生冷的食物，不適合產婦吃，這樣的說法其實是不科學的，例如下面的這些水果，就真的能給虛弱的...
2017-03-09 -
哪些食物是不適宜媽媽們產後吃的呢
忌生冷、油膩食物 由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，產婦大多想吃些生冷食物，如霜淇淋、冰鎮飲料和拌涼菜、涼飯等，這些生冷食物容...
2017-03-09 -
產後吃對瘦身餐 新媽媽塑造傲人身材
許多人都認為，女性在生育以後，身材肯定會受到影響，永遠恢復不了以前的身姿。 其實，產後媽咪若是能利用月子中和月子後的時候瘦身，是最聰明的方式了。因為剛生完小孩，通過一定的飲食調理，身上的傷口要...
2017-03-09 -
哪些食物是很適合媽媽們產後吃的呢
蓮藕 蓮藕中含有大量的澱粉 維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助消化...
2017-03-09 -
產後吃這些食物你要多注意了
雞蛋 雞蛋的營養價值很高，含蛋白質豐富且利用率最高，還含有脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A、B、D 等，脂肪極易被人體消化吸收，並且卵磷脂和卵黃素在維護神經系統的健康中發揮重要作用。因此...
2017-03-10 -
流產後吃什麼 五款食療方
流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因...
2017-03-10 -
小兒盜汗需要吃補品嗎
盜汗患兒經常易感冒者，真正屬體虛的極少，其易感冒大多由汗出而寐中推蹬蓋被，受寒所致，所以不適宜用補藥。 小兒盜汗者不少，家長常把這當做一件大事，或各處求醫治療，或到處打聽偏方秘方，但不少患兒服藥後毫...
2017-03-10 -
有哪些食物適合媽媽們產後吃的呢
大排骨蘑菇湯 原料 大排骨500g，鮮蘑菇、蕃茄各100g 蘑菇湯 調味料 黃酒10g，精鹽5g，味精3g 做法 1、每塊大排骨用刀背拍松，再敲斷骨髓後加酒、鹽醃15...
2017-03-10 -
產後吃得傳統對自己的身體有什麼好處
說起坐月子時怎麼補充營養，可能人人都有一套自己的理論：北方人認為，要喝小米粥，吃紅棗、雞蛋；南方人以燉品為主，特別是麻油雞、豬蹄湯；喝米酒水則在臺灣十分流行。此外，還有紅糖水、鯽魚湯……這麼多的“...
2017-03-10 -
產後吃什麼可以提高媽媽們的記憶力
改善新媽咪記憶力4法 事實上，人的大腦擁有巨大潛力，如果新媽咪感覺到自己的記憶力不如以前那麼好了，那麼通過一些健康的生活方式和腦力鍛煉，大腦又可以恢復到往日一樣的敏捷和聰慧，大腦記憶細胞將煥發...
2017-03-10 -
哪些營養食物適合媽媽們產後吃的呢
紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。 專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會...
2017-03-10
-
5回答
稽留流產後吃什麼補品？
-
3回答
請問引產後吃什麼補品？
-
3回答
請問流產後吃些什麼補品最好的？
-
3回答
流產後吃什麼補品好？
-
1回答
產後吃補的和祛寒的藥對小孩好嗎
-
3回答
產後吃什麼補品比較好？
-
3回答
剖腹產後多久才能吃補品？
-
4回答
產後吃補品好不好啊？
-
4回答
請問產後吃什麼補品對孕婦身體恢復好
-
3回答
有沒有適合流產後吃的補品？