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產後吃出好心情
很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因數，而且選對食...
2010-03-08 -
產後吃什麼水果可以快速減肥？
產後能吃的減肥水果很多，水果減肥好處多多。但要注意的是，香蕉、番茄和鳳梨是不能空腹吃的，否則對胃傷害很大。吃水果的時候要做到適時適量、不單一，這樣才能充分發揮減肥水果的功效。香蕉香蕉所含的熱量比較高...
2015-07-14 -
剖宮產後吃什麼癒合傷口快？
剖宮產術是解決難產的一種方法，目前使用這一手術者日趨增多。為能使產婦術後儘快恢復如初，注意飲食上的禁忌更為重要。（1）剖官產術前不宜溢用高級滋補品，如高麗參、西洋參以及魷類食品。因為參類含有人參苷，...
2015-07-09 -
產後吃好睡好有助於奶水的分泌哦
媽媽吃得好，奶水就多。這話在填飽乳母肚子的前提下並不正確。媽媽吃得好壞並不影響泌乳量。奶水不足主要是因為有些許的物質貼在奶管上無法疏通所以導致媽媽的乳汁不足，這跟媽媽吃的好壞沒有什麼太大的關係，而...
2017-02-28 -
產後吃絲瓜有什麼好處？
絲瓜含皂苷、脂肪、蛋白質等，絲瓜藤還含有植物黏液、糖膠、B族維生素、維生素C等，絲瓜水含硝石，其嫩瓜可做菜，老瓜可入藥。絲瓜全部均可作藥用，具有祛風化痰、涼血解毒、通經絡、利血脈、下乳汁等作用。 ...
2017-02-28 -
產後吃什麼食譜有營養
產後媽媽要好好補充營養，產後飲食不恰當，也可能成為月子病的根源。那麼，產後產後吃什麼有營養？可以參考一些孕婦產後營養食譜，食譜應多以清淡為主，最好不要吃辛辣和生冷堅硬的食物。 產婦在產褥期的食物應該...
2017-02-28 -
小產後吃什麼好 小產後吃什麼恢復身體
懷孕原來是一件很美好的事情，但也是一件比較困難的事情，女人小產也是現在常見的！那麼小產後吃什麼好呢？小產後吃什麼好孕婦流產後，無論是藥物流產、人工流產、還是不幸小產，是一定要進補的，這樣才能恢復身體...
2017-01-03 -
產後吃什麼奶水多？
每當看到寶寶吃飽喝足後一副慵懶滿意的小模樣，媽媽都會有發自內心的幸福感，但是那些奶水少的媽媽可就要愁眉苦臉了。下奶絕對是月子裡的關鍵字。那麼怎麼做才能讓自己奶水充足呢？ 催乳湯 過早的...
2016-05-18 -
有哪些食物是不適合媽媽們產後吃的呢
俗話說：產前一團火，產後一塊冰，新媽咪由於分娩後體內激素水準大大下降，新生兒和胎盤的娩出，體質從內熱變成了虛寒。她們生理的變化，決定了產後第一周的飲食調理要以“排”為主。 食物要鬆軟、可口，易...
2017-03-04 -
新媽要怎樣才可以在產後吃得健康又減肥
一味補，不如營養均衡新媽媽，尤其哺乳的新媽媽，一定要保證動物性蛋白質的攝取。因為，肉類食物吃得越少，乳汁的品質就越差，這對於剛剛出生的嬰兒成長發展並不利，特別是那些在生產過程當中失血過多的產婦。 ...
2017-03-04 -
產後吃什麼能下奶？
產婦奶少可以吃以下食物：豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營養成分，產婦飲用，不僅利於體力恢復，而且幫助乳汁分泌，可謂最佳營養品了。 但產婦喝肉湯也有學問。如果產後乳汁遲遲...
2017-03-05 -
產後吃什麼？盤點對女人最好的營養食物
1、紅米 紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則能...
2017-03-05 -
產後吃羊肉補虛又催奶
產後能吃羊肉嗎？答案是肯定的，但是產後食用羊肉也有需要注意的地方。根據下面推介的羊肉催奶食譜，新媽媽們可以更好地調養身體，促進乳汁分泌，同時也可以對食用羊肉的相關注意事項有所瞭解。 羊肉的營養價值 ...
2017-03-05 -
產後吃什麼好？
產婦由於在生產過程中消耗大量的能量，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，並且馬上又要哺乳嬰兒，所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。下面介紹幾種適合給產婦進補的營養食物。 1、雞蛋：雞...
2017-03-06 -
產後吃得全面才能抗衰老
許多媽媽以為，給寶寶哺乳過程中，最容易出現問題的是寶寶，殊不知，在這期間，由於種種不正確的做法，媽媽自身的健康也很容易受到影響。 乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了；媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽...
2017-03-07 -
人工流產後吃什麼補身子才能有助於下次好孕？
流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因...
2017-03-07 -
女性流產後吃什麼有助再孕？
習慣性流產女性孕前飲食的七大原則 原則之一：少吃辛辣食物 辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣，一方面會加...
2017-03-07 -
產後吃母雞不能催乳
在民間傳統習俗中，產婦產後經常吃燉老母雞，大家普遍認為老母雞比較有營養。但是很多產婦產後儘管營養很好，但奶水仍不足，達不到用母乳餵養嬰兒的要求。產後奶水不足的原因很多，其中一個重要的原因是吃了燉老...
2017-03-07 -
小兒盜汗不宜盲目吃補品
小兒盜汗者不少，家長常把這當做一件大事，或各處求醫治療，或到處打聽偏方秘方，但不少患兒服藥後毫無寸效。大家都把小兒盜汗當做虛了。體虛應該補，這是天經地義的事，於是乎醫生屢用補藥，家長屢用補品，雖盜...
2017-03-07 -
剖腹產後吃什麼有益健康？
眾所周知，剖腹產比順產更需要產後護理，現在提供幾分份後老中醫給的食譜，供大家參考： 一、產後十二小時吃： 陳皮（六個或30克）+米（一小撮），兩碗水煎成一碗水，時間少於30分鐘，米開花就可...
2017-03-08
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5回答
稽留流產後吃什麼補品？
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3回答
請問引產後吃什麼補品？
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3回答
請問流產後吃些什麼補品最好的？
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3回答
流產後吃什麼補品好？
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產後吃補的和祛寒的藥對小孩好嗎
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產後吃什麼補品比較好？
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3回答
剖腹產後多久才能吃補品？
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產後吃補品好不好啊？
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4回答
請問產後吃什麼補品對孕婦身體恢復好
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3回答
有沒有適合流產後吃的補品？