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我產後哺乳期飲食注意什麼？
紅棗香蕉都可以吃.水果當然可以.乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內,如果媽媽長期處於營養不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌.你一定要把大廚的職位擔當好,為太太選擇營養價值高的食物,如牛奶,雞蛋,...
2017-02-15 -
產後哺乳期不宜喝茶
如果產後打算母乳餵養，那麼請不要喝茶。 產婦經過分娩以後體力消耗很大，氣血雙虛，產後應臥床休息，以利體力恢復。多進湯汁類飲食，以增加乳汁的分泌，但產後不宜喝茶，這是因為茶葉中含有鞣酸，它可以與食...
2017-02-17 -
產後哺乳也要注意鈣流失
當媽媽為寶寶進行哺乳的時候，有沒有想過，自身體內的鈣質會隨著乳汁而減少呢?注意飲食，加強運動，就可以避免因為鈣質的流失而帶來的危害哦。 通常大家都知道懷孕的媽媽要特別注意補鈣，因為如果鈣缺乏的話...
2017-02-17 -
產後哺乳惹囧事 母乳餵養那些事兒
一般產假只有4個月或者6個月，許多母乳媽媽休完產假後，就立即面臨是否斷奶的問題。給寶寶斷奶，對重返職場的媽媽來說當然是會減輕不少負擔，不過實際上，許多媽媽還是選擇了做背奶媽媽，因為母乳能給寶寶最好...
2017-02-18 -
產後哺乳文胸
購買胸罩時，要選擇柔軟的棉布乳罩，大小合適、有鋼托的款式，穿後整理一下，用雙手將乳☆禁☆房周圍的贅肉攏到胸罩內，防止乳☆禁☆房發生下垂，使乳☆禁☆房看上去豐滿、挺拔；用棉布乳罩是因為可以防止化纖織品的纖維塵粒進入乳腺...
2017-02-18 -
產後哺乳期如何避孕？首選安全套
不知道從何時起，又源自何處，有這麼一種說法：哺乳期不會懷孕。在這裡，我必須站在科學理性的角度大聲呼籲，這說法只是個傳說啊，不可信。產後新媽身體各項機能都還處於恢復期，短時間內再次懷孕不僅精力上...
2016-04-25 -
產後哺乳四招式 新媽少走彎路
萬事開頭難，母乳餵養也一樣。很多媽媽由於不掌握好的哺乳姿勢和哺乳技巧，難以堅持母乳餵養。事實上，良好的母乳餵養有賴於哺乳的細節，細節做好了，可以讓你的母乳餵養之路走得更順暢! 輕鬆哺乳4招式 要想...
2017-02-18 -
產後哺乳文胸的選購指南與商品推薦
女性產後乳☆禁☆房最容易變形，由於哺乳的原因，乳☆禁☆房容易鬆散與下垂，這對於注重體型的美媽媽們來說是致命的打擊。其實，正確選擇文胸，對產後乳☆禁☆房有很好的保護作用，快來看看新晉媽媽們產後應選什麼文胸吧。 產後文...
2013-02-20 -
獻給新媽媽：產後哺乳六大困惑
1.為什麼嬰兒的第一口奶應是母乳？ 嬰兒第一口奶喝的是母乳，才能使孩子剛出生後就有機會接觸正常菌群，為建立良好的腸道菌群環境打下健康基礎，對嬰兒今後的免疫功能有著極其重要的作用。我們在臨床觀察發現...
2016-05-20 -
母乳餵養的方式有哪些 產後哺乳四招式新媽少走彎路
對於寶寶而言，母乳就是媽媽給予他們的最好的食物。所以，我們一直宣導，希望媽能夠堅持對寶寶進行母乳餵養。 雖然母乳餵養是很好的，但是萬事開頭難，母乳餵養也一樣。對於很多新手媽媽而言，就是因為不掌握好的...
2016-10-20 -
產後哺乳有助產後恢復 千萬不要一時糊塗放棄母乳餵養
很多媽媽認為母乳餵養只對寶寶有好處，對於喂母乳的媽媽母乳餵養會造成媽媽的胸部鬆弛下垂，影響體形恢復，所以致使很多愛美的媽媽都放棄了母乳餵養。 這是都是媽媽們對母乳餵養的認識不全面所造成的。實際上穆瑞...
2016-07-03 -
剖宮產後哺乳注意姿勢
一般來說，對初產婦醫生都是提倡儘早哺乳，那對剖宮產的新媽媽而言，是否會因麻醉影響哺乳呢?從目前的醫學技術來看，剖宮產麻醉藥的量不會對奶水造成影響，待產婦清醒和肢體能夠活動的時候，麻醉藥也已經代謝得...
2017-02-19 -
產後哺乳遭遇乳☆禁☆頭破裂咋辦
給寶貝餵奶的新媽咪最擔心自己的乳☆禁☆頭發生破裂，因為破裂會使哺乳變得痛苦不堪，常會導致母乳餵養失敗。那麼，當乳☆禁☆頭發生破裂應該怎麼辦? 發生乳☆禁☆頭破裂的原因 新媽咪的乳☆禁☆頭皮膚比較嬌嫩，承受不了寶貝吸吮...
2017-02-19 -
產後哺乳期乳腺炎 到底該不該吃藥
乳腺炎是哺乳期婦女的常見疾病之一，特別是初產的哺乳婦女，較常見於產後前三個月內，尤其是產後前2～3周。那麼哺乳期乳腺炎要不要吃藥呢？如果吃藥的話，還能繼續母乳餵養嗎？ 使用抗生素會延遲正常哺乳...
2016-06-27 -
產後哺乳雙胞胎 餵養經驗分享
我是一對母乳雙胞胎的媽媽，每次帶著兩個可愛的雙胞胎出去的時候，總是賺到不少別人羡慕的眼光。但帶孩子的幸福和辛苦，還真的就只有我自己知道，尤其是母乳餵養的不容易，那說起來用滔滔江水來形容再貼切不過...
2016-06-15 -
產後哺乳期會懷孕嗎?
剛生下小寶寶，不會再懷小寶寶了吧？這是許多媽媽容易犯的錯誤觀點，她們以為產後哺乳期不會懷孕。然而，這個未必，其實孕婦產後的哺乳期，同樣是有可能會懷孕。其實，孕婦產後哺乳可以刺激腦下垂體分泌（泌乳激素...
2016-01-20 -
產後哺乳六大疑惑 專家為您詳細解釋
母乳餵養寶寶不論對大人還是孩子都是極有好處的，但很多沒有經驗的新媽咪對產後哺乳還存在著一些疑問，下面我們就一起來看看是怎麼回事。 1、為什麼嬰兒的第一口奶應是母乳？ 嬰兒第一口奶喝的是母乳...
2017-02-19 -
產後哺乳時注意防範的7點
媽咪在孕期就應該建立自己餵養寶貝的信心，並作好具體準備，如孕晚期每日用溫開水擦洗乳☆禁☆頭，向外輕拉幾次，使乳☆禁☆頭皮膚堅實及防止乳☆禁☆頭內陷，以利小兒吸吮。 乳母應注意營養、睡眠充足、心情愉快、生活有規律...
2017-02-19 -
產後哺乳食譜之豬蹄系列
豬蹄燉絲瓜豆腐 豬蹄性微咸、平，有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用，可治療婦女乳汁不通等症。 此菜由豬...
2015-08-22 -
產後哺乳期該如何催乳
產後有些媽媽奶水多，有些媽媽奶水少，這裡有兩款膳食推薦給奶水少的媽媽幫助媽媽們產後催奶。 豆腐木耳鯽魚湯：鯽魚1條，去鱗、除鰓，洗淨晾乾後用50克食用油煎至魚肉半熟，然後加1000毫升的冷水，與木耳...
2017-02-19
