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你造嗎?寶寶頭身1:4才是好身材
BB身材比例 1:4最佳 想要知道寶寶身材是否達到最佳,方法很簡單。只要家長可以測量寶寶整個頭部的長度,然後在測量身體的長度,如果比例是1:4,那麼說明寶寶非常健康,而且身材比例也非常棒。 ...
2016-06-10 -
想讓自己有個好身材 這些訣竅可以幫你
上班族女性,最苦惱的莫過於由於長久坐著而堆積的脂肪了,如何消滅這些多餘的脂肪成了姐妹們眼下最關注的問題了。消除脂肪,說白了就是要減肥,要減肥就離不開運動。但是,上班族公務纏身、忙忙碌碌,哪裡有大塊...
2017-03-04 -
據說這樣喂寶寶會有好身材
母乳餵養的好處 母乳裡面含有寶寶所需的全部營養素。母乳餵養對於母嬰、家庭、社會都有很多好處。母乳餵養對寶寶的好處 ?? 適合新生兒的消化能力,易消化、易吸收?? 保護新生兒的胃腸道免於感染,不易發生...
2016-08-26 -
現在來看看國外媽媽如何保持好身材
健康和美麗不僅是年輕女孩的專利。這不,國外的媽媽在保持苗條身材和姣好容顏上,也有看家法寶。 美國:有機食品受歡迎 45歲的珍克貝太太雖然是兩個孩子的媽媽,但看起來只有30歲出頭。她的年輕秘...
2017-03-05 -
備孕准媽媽也能有機會擁有迷人的好身材
導讀:每位女性除了喜歡一張漂亮的臉蛋外,還很喜歡追求一個迷人的身材。其實,對於女性來說,一個迷人的身材除了好看外,她們更加容易生出高智商的寶寶來,小編就為大家準備了相關的一些知識,來看看! ...
2017-03-05 -
還你好身材 靚媽咪完美瘦身三部曲
新媽媽們除了為寶寶的到來而喜悅外,是否也在為走形的身材而苦惱呢?我們為新媽媽們準備了瘦身三部曲,幫您快速恢復窈窕身材。 一部曲:樹立正確的觀念 專家指出,產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期,...
2017-03-06 -
吃出產後好心情的營養美食清爽小蝦仁
很多人都知道,當心情不好的時候,可能會選擇吃東西來緩和情緒,這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味,有時候是影響情緒的一大因數,而且選...
2017-03-07 -
悄悄告訴你 懶媽也能“懶”出好身材
懶媽咪的產後瘦身自有懶招 如今的瘦身方法花樣百出,可是對於產後恢復的人卻不一定很有利,而太過於辛苦的減肥方法對很多產後媽咪來說,卻又缺乏恒心和耐力,哎……於是,為了尋找輕鬆又健康的瘦身方法,我...
2017-03-07 -
好身材對寶寶智慧有一定影響
現在隨著生活條件的好轉,肥胖症患者越來越多,對孕育下一代來說,這些都是不利因素,女人身材好不僅是視覺上的享受,對寶寶的身體及智慧也是有一定影響的。 好身材對寶寶智慧有一定影響 你的身...
2017-03-08 -
你知道嗎 產後好睡眠也是可以吃出來的
對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說,睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。餵奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠品質的下降。幸好,我們發現有食材擁有助眠安神的功效。 新媽媽不妨試試看,你會發現睡眠品質是可以吃...
2017-03-09 -
媽媽好身材生出高智商寶寶
根據研究發現,媽媽的身材好壞是會影響寶寶的智商的。身體好,寶寶的智商就高,相反,寶寶就沒那麼聰明了。具體情況是怎樣,請看下文吧! 你的身材好不好?身材的標準揭秘 女人的身材與臉蛋向來是愛美...
2017-03-10 -
三樣食物幫你輕鬆恢復產前好身材
產後要吃什麼才可以讓自己跟好的恢復身體,但是媽媽們知道吃什麼可以幫助自己把小腹給瘦下來嗎?這三款食物媽媽們在給自己瘦腹的時候試過了嗎? 杏仁 1、杏仁 這種美味的果仁含豐富的、纖維,...
2017-03-11 -
豐胸美容湯 助媽媽輕鬆恢復好身材
豐胸美容湯怎麼做才好吃?其實豐胸美容湯的做法非常簡單,並不一定要看豐胸美容湯做法的視頻菜才能學會,跟著豐胸美容湯的做法圖解一樣可以學得會,相信自己,馬上動手根據自己的口味進行一些細微的調整做一道屬...
2017-03-11 -
孕期准媽媽們巧運動 產後好恢復
一、 腹部肌肉鍛煉之空中蹬車(針對腹部肌肉) 1. 仰臥在地板或床上,雙手放在身旁,背部緊貼地面; 孕期巧運動 產後好恢復 2. 雙腿抬起,膝蓋彎曲,小腿與地面或床平行,兩腿交替...
2017-03-11 -
吃柳丁也能吃出好身材
很多人都很喜歡吃柳丁的,這不僅是因為它的維生素豐富,而且它也是一種多汁的水果。在產後如果可以用來幫助媽媽們進行減肥也是不錯的哦。下面就來給媽媽們介紹如何通過柳丁來給自己減肥。 柳丁皮薄汁多、酸...
2017-03-12 -
新媽媽分娩後如何才能擁有好身材
好身材,小秘訣 女性在妊娠過程中體重應增加10-12公斤,其中包括2-4公斤體脂肪。這是身體本能地儲備能量物質,以預備分娩時的辛苦,也預備分娩後立即分泌母乳。分娩之後,傳統上要“坐月子”。在現...
2017-03-12 -
10個習慣讓你做好身材准媽媽
1、腹式呼吸5分鐘 腹式呼吸對於燃燒內臟脂肪非常重要,能夠幫你保持臟腑健康,同時防止腰腹部位過度發胖,更能鍛煉腰部和下腹部的肌肉,有利於之後的分娩。此外,健康專家還說,只要每小時都能腹式呼吸5...
2017-03-12 -
懷孕變胖也時髦 學明星孕裝穿出“好身材”
近年來,中外娛樂圈不斷迎來明星寶寶,而各位星媽就算是懷孕也是造型靚麗,頗有看點。小編下面就帶各位美媽去盤點那些好萊塢星媽們,看看她們怎樣穿也能在懷著寶寶的時候照樣美豔動人,時尚感十足吧。 1、...
2017-03-12 -
准媽媽孕期如何保持好身材
很多准媽媽都現在懷孕期間保持靚靚身材,下面就分享下這位准媽媽懷孕期間保持好身材的懷孕日記,或許會學習到不少呢! 運動、散步篇 適度運動,不僅有益身體健康,還能培養生產時所需要的體力。 游泳:游泳一直...
2017-03-13 -
新媽媽怎樣恢復孕前好身材
運動 適中的有氧運動 通常建議在寶寶出生6-8周之後就可以嘗試積極的瘦身運動了,剖宮產的媽媽可以延後或者根據醫囑決定開始的時間。選擇輕、中等強度的有氧運動,並做到持之以恆,這樣有利於減重,...
2017-03-14
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1回答
孕媽產後如何才能保持好身材呢?
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3回答
產後要保持好身材有什麼方法
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1回答
寶寶七個月了,體重還是沒有下來,怎樣才能恢復以前的好身材呢,寶寶還吃奶呢,是不是等斷奶後才減肥喲?
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3回答
女人產後怎麼能保持好身材?
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3回答
產後要保持好身材該怎麼做
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3回答
產後要保持好身材要怎麼做的
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1回答
產後好幾個月都還沒有來月經,正常嗎?
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3回答
產後怎麼才能恢復好身材呢??
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3回答
產後好幾個月了,肚子還是很大,這個正常嗎?
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3回答
人工流產後好長時間再懷孕比較好?