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媽媽產後如何補充營養？
媽媽在產後應該要吃哪些東西進補呢？產後的飲食對媽媽後期的營養影響很大的，應該怎樣注意飲食的問題呢？下面跟著小編一起來學習下產後媽媽應該怎樣吃可以抗衰老吧！ 產後媽媽應該怎麼吃才對呢？ 1、要保證攝...
2017-02-15 -
產後如何科學飲食？
產婦分娩後，接下來就是坐月子了。月子裡如何科學飲食，這是許多人關心的話題，現將一些問題解答如下： 問：聽說生完小孩一定要大補？ 答：產婦剛生了寶寶後身體虛弱，還要奶孩子，這時，家人往往變著花樣地做...
2017-02-15 -
產後如何收腹 產後收腹的科學方法
大部分的產婦在生產之後都會購買一個收腹帶，收腹帶的作用還是很不錯的。根據醫生的建議，科學使用收腹帶，效果會更好。對於剖腹產的女性，還是需要等到傷口癒合之後，才能夠使用收腹帶。 我們也不建議一整天都...
2017-02-16 -
產後如何收腹 收腹方法盤點
女性在生完產之後，都會面臨身材走樣的情況，身材會變得比較臃腫，肚子一時之間也是難以瘦下來。那麼產後如何收腹呢？是媽媽都會想要瞭解的問題。現在就一起來看看比較實用的產後收腹方法吧。產後如何收腹？方法一...
2017-02-16 -
艱巨：大S產後如何瘦回杉菜的?
雖然傳言大S又懷孕了，但想想第一胎的產後恢復也是辛酸，長達1年左右的恢復才變回杉菜，真的還要再來一次嗎?說起懷孕是幸福的，但是產後慢慢的減肥路就不幸福了。到底產後該怎麼做才能瘦對地方，而且效...
2017-02-16 -
剖腹產後如何正確洗頭
很多新手媽咪生完寶寶後第一次坐月子，總會被告知這也不能做，那個也需要注意。各種規矩搞得無法安心坐月子，尤其是關於洗頭洗澡等大事，不少長輩都說月子裡是不能碰水的，唯有等出了月子才可以，這對一些愛...
2017-02-16 -
孕婦產後如何甩脂肪
孕婦孕期增加的體重越多，產後減肥越難，不過方式運用正確的話，也可以縮短些難度。媽媽們如何甩全身的脂肪呢?如準時以下原則必見成效。 1.食用“超級食物” 孕婦產後需要繼續補充營養，以供寶寶...
2017-02-16 -
產後如何增加記憶力?
孕婦產後容易忘東忘西，是有原因的，而且越瑣碎的事情越容易忘記，這也是記憶力減退的表現症狀，如果想要改善反應力，不再慢半拍思考，該怎麼辦?產後增加記憶力吃什麼也是關鍵。 記憶力真的下降了嗎?...
2017-02-16 -
產後如何預防生痔瘡?
產後患上痔瘡是護理不當導致，如果時常便秘拉不出大便的話，小心是生痔瘡的前兆，必須做好預防。坐月子期間禁止長期臥床休息，時間長容易引起肛門不健康。 產後痔瘡便秘的原因 產後痔瘡大多數是妊娠...
2017-02-16 -
產後如何保養皮膚水靈靈
孕婦的產後護理皮膚一塊同樣重要，雖然和孕期的保養息息相關，但產後肌膚護理想要水靈靈需再花心思。皮膚保養時容易誤入錯誤區，哪些護膚禁忌決不能碰。 產後皮膚保養誤區 一：使用高效美白產品祛斑...
2017-02-16 -
產後如何恢復窈窕身材
許多孕婦不是害怕懷孕，而且害怕產後無法恢復身材，所以現在有很多女性選擇不懷孕生子。其實孕婦不該擔心那麼遠的時候，產後身材的恢復只要合理的安排飲食和注意鍛煉，是可以恢復懷孕前身材的，但是產後新...
2017-02-16 -
產後如何消滅惱人的妊娠紋
懷孕到了中後期，有些孕媽的肚子上回開始長妊娠紋。一直到分娩結束後，可能也無法消除，看著這些難看的妊娠紋，媽媽們心裡終究覺得不太舒服。那麼這些討人厭的妊娠紋到底應該如何對付才好呢? 妊娠紋愛出...
2017-02-16 -
孕婦產後如何擺脫憂鬱症
有的孕婦生產後會出現情緒不穩定的症狀，情況嚴重發展則會形成憂鬱症，如果新媽媽患上憂鬱症的話，新生兒的建議也同樣受影響，所以必須擺脫才行，只是這麼做又成了另一大難題。新媽媽自我封閉的主要是危險...
2017-02-16 -
孕婦產後如何健腦
小S曾經在自己的說中說過懷孕是會讓孕婦變笨的，曾經她就把手機當作遙控器一直按，而且好久都沒有發覺有什麼不對。懷孕真的會讓孕婦變的笨笨的，而產後會慢慢的恢復，只是需要的時間比較久，如果想要快點...
2017-02-16 -
產後如何瘦腿?
通常產後新媽媽的體形都會增大一圈，一些原來腿部就粗的女性，這時看起來就更是臃腫。因此產後瘦腿成了新媽們主要任務之一，那產後該如何瘦腿呢?針對這個問題，下面由平安健康網小編為大家做介紹： 第一，大...
2017-02-16 -
產後如何避免風濕病
坐月子養的好，生育前的疾病都可改善，所以產後是最好的避免風濕病時間，如何防?月子期間生病容易病根，所以預防也是為了後半生健康，更何況風濕的困擾是可以避的。 產後，為何容易得風濕病? 一是孕...
2017-02-16 -
產後如何緩解疲憊
寶寶的出世，給家庭帶來許多歡樂，對於新媽來說，真是痛並快樂著，寶寶出生後，很多事情都要圍著寶寶轉，搞的自己精疲力盡，晚上還沒睡過一次好覺，那如何緩解新媽疲憊現象呢?下面小編為大家支3招，希望對大家...
2017-02-16 -
產後如何巧吃豆腐
豆腐是常見的一種豆製品，它的營養也很全面，因此不少產婦喜歡食用。那麼豆腐應該如何製作才能發揮出最大的作用呢? 豆腐的營養價值 1. 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不...
2017-02-16 -
產後如何飲食可改善睡眠
孕婦產後需要慢慢的恢復，不過睡眠品質最好快點改善，因為這方面不改善如何繼續恢復其他方面，而且新媽媽睡眠品質不好還會影響母乳的品質，這樣而言就嚴重多了，因為該階段寶寶需要母乳餵養，所以這樣一來會使...
2017-02-16 -
准媽媽產後如何補充營養
坐月子飲食須講究 美味藥膳助營養 坐月子也是很講究的，在不同的月子階段，需要吃不同的東西。這些坐月子營養需求你知道多少?美味的藥膳.. 哺乳期媽媽應少吃的食物 孕期，媽媽吃東西要注意;哺乳...
2017-02-16
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2回答
產後如何護理會陰部?順產媽媽如何護理好“私處”的傷口？
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產後如何護理胸部
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我正好是夏天的預產期，我想問下夏季產後如何護理可以預防產褥期中暑啊？將來我媽媽會照顧我月子，她是個比
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1回答
產後如何護理可以預防陰道炎啊？我感覺私處有些癢，白帶也比孕前多了很多不會是得了陰道炎吧？
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1回答
產後如何護理會陰？
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剖腹產後如何護理切口？
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剖腹產產後如何護理？吃什麼？多久可以照顧寶寶？
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3回答
產後如何護理呢？要注意什麼？
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3回答
請教各位寶媽，產後如何護理預防乳腺炎呢？
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生產過程中會陰側切，一般情況下會陰恢復需要多長時間？產後如何護理會陰部（清潔、飲食、躺臥姿勢等）？