-
產後媽媽存在的問題
1.肥胖:媽媽在懷孕期間,為了滿足寶寶成長發育的需要,吃、吃、用力再吃,是每天常做的事!這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產後缺少運動和營養過剩,就會造成腹部肥胖。 一般女性生產完後體重會增加10~...
2017-02-18 -
產後媽媽如何讓恢復健美體形
未育的女性是富於體形曲線美的。生育後的婦女,由於妊娠、分娩和產後哺乳,體形會發生顯著的變化,表現為乳☆禁☆房肥大下垂,腹肌、臂肌增厚,全身皮膚彈性下降,昔日婀娜多姿的風韻被臃腫笨拙的身軀所取代。婦女產後...
2017-02-18 -
產後媽媽 請多關心你的乳☆禁☆房
惱人的週期性脹痛 做媽媽之前,曉露就常常會出現週期性的乳☆禁☆房脹痛。後來生了小孩,常常會觸摸到大大小小的結節,使她不免擔心起來:自己的乳☆禁☆房是不是出了什麼問題?經醫生確診,原來曉露患的是“乳☆禁☆房小葉增生...
2017-02-18 -
謹防產後媽媽乳☆禁☆房下垂
哺乳期過後,媽咪們會發現一個問題,乳☆禁☆房越來越小,而且向下垂,形狀像個袋子。這是什麼原因造成的呢? 1.乳☆禁☆房是由脂肪及腺體組成,在哺乳期內,乳☆禁☆房內的腺體和結蒂組織增生使乳☆禁☆房增大,哺乳期過後,腺體萎...
2017-02-18 -
產後媽媽如何打造完美罩杯
每個孕媽咪都會在懷孕期間獲得一次胸部重生的機會,你有沒有發現,懷孕、分娩以後,原本的“飛機場”已經不知不覺轉變成了“小高山”。在欣喜之餘,千萬不能就此放鬆警惕,要知道,產後如果不保養得當的話,不僅...
2017-02-18 -
產後媽媽為什麼會奶漲?
大部分有過生產經驗的女性都回饋,剛生下孩子不久,就會出現奶漲的現象。奶漲發作起來真是要命,又痛又難受。只能是想辦法將奶強行擠出或是用吸奶器吸幹奶汁,有些女性很嚴重,經常出現奶脹現象,有些女性只是偶...
2014-07-18 -
產後媽媽身體衰老的護理方法!
剛經歷過艱辛生產的新媽媽,也希望能在月子裡養出水靈通透的臉蛋。問題是,許多新媽給臉部做美容,但是皺巴巴的紋路卻爬上了身體。別忘了在保養臉蛋的同時護理好身體,身體衰老比魚尾紋更可怕!你的身體肌膚衰老了...
2015-08-27 -
8種實用好用的產後媽媽用品
1、吸乳器 若奶水很多,吸出後也是倒掉的話,買個簡單的就行了;若要儲存起來給寶寶吃,那就買好點的,能集液的那種很好。 2、哺乳文胸 2-3個,方便BABY哺乳,有活動扣舒適方便,可隨意調節長...
2017-02-18 -
產後媽媽產褥期護理誤區
產褥期是指胎兒、胎盤娩出後的產婦身體、生☆禁☆殖☆禁☆器官和心理方面調適復原的一段時間,需6~8周,也就是42~56天。下面來看看產褥期有哪些護理誤區! 誤區一:產婦要避風。 不少人以為風是“產後風”(指產褥...
2017-02-18 -
產後媽媽會有哪些身體不適
媽媽們在產後心理也放鬆了很多,她們認為心理終於把最重要的負擔給卸下來了。所以她們就很容易忽視在做月子時的一些重要的注意事項。有些產婦急於恢復身材,月子裡便開始進行大運動量或較劇烈的鍛煉。這樣,會影...
2017-02-19 -
產後媽媽剖宮產後自我護理要點
剖宮產是在產婦小腹部做一條長8~10釐米的切口,打開腹腔,切開子宮,取出胎兒,然後層層縫合。產科醫生一般經慎重考慮後才會施行此項手術。剖宮產常見的併發症有發熱、子宮出血、尿瀦留、腸粘連,遠期後遺症...
2017-02-19 -
產後媽媽應注意“意外”來襲
產後避孕有誤區 l、等第一次月經來潮後再考慮避孕問題 這種想法是不明智的,產後排卵的日期無法確切肯定。一般產後第一次月經來潮的前14天就可能會排卵,有的甚至在寶寶出生後的第一次性☆禁☆生☆禁☆活(產後40天)...
2015-11-01 -
產後媽媽謹防六大後遺症
後遺症1、產後腰腿痛 這要從懷孕講起,妊娠期間,胎兒的發育使子宮增大,同時腹部也變大,重量增加,變大的腹部向前突起,為適應這種生理改變,身體的重心就必然發生改變,腰背部的負重加大,所以孕婦的腰背部...
2015-02-03 -
產後媽媽應該瞭解的避孕方法
產後媽媽應該瞭解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法,選擇自己最佳的避孕手段,避免意外懷孕。由於產後女性的是生☆禁☆殖☆禁☆器官還未恢復到正常,子宮很軟,而做了剖宮產的媽媽子宮上還有傷口,人工流產的時候很容易發生損...
2013-04-16 -
產後媽媽喜愛的幾種用品
產後媽媽,常常避免不了會遇到一些小麻煩。下面的這些用品,雖然不大,卻能夠幫上產後媽媽的大忙...... 1、吸乳器 若奶水很多,吸出後也是倒掉的話,買個簡單的就行了;若要儲存起來給寶寶吃,那就...
2015-01-20 -
產後媽媽多久可以進行產後瘦身
產後媽媽們多久可以進行纖體取決於媽媽們採取何種。對於的媽媽們一般一個月就可以進行纖體療程。產後媽媽們多久可以進行纖體取決於媽媽們採取何種。對於的媽媽們一般一個月就可以進行纖體療程。對於剖宮產的媽媽們...
2013-08-06 -
產後媽媽性冷淡的原因
原因之一:會陰不適的感覺 陰☆禁☆道分娩後由於盆底組織結構損傷和會陰有傷口,會陰不適並不奇怪.另外,會陰傷口的縫線吸收需要的時間有數月之久,但隨著時間的推移這些情況會慢慢消失的.許多孕婦分娩時作了會陰...
2012-12-12 -
產後媽媽豐胸秘笈
1 產後媽媽豐胸秘笈:注意飲食 1、補充膠原蛋白 具體方法:多吃豬蹄、牛蹄筋、雞翅、牛蹄、豬皮等食物,或去藥材店購買專門提煉出來的膠原蛋白服用。作用原理:牛蹄筋、雞翅、豬皮、豬蹄、牛蹄、等食物...
2016-12-03 -
產後媽媽最易感染哪些疾病
歷經十月懷胎的辛苦,又忍受分娩的疼痛,終於成功“卸貨”,媽媽準備要松一口氣了。可是生完寶寶後,並不意味著新媽媽可以高枕無憂,還要警惕一些產後常見的感染疾病。前段時間,伊能靜以47歲高齡生下女兒“小米...
2016-11-22 -
如何緩解產後媽媽乳☆禁☆房的不適?
即使沒有選擇母乳餵養嬰兒,但為適應哺乳需要的激素變化也將會發生,垂體通過釋放催產素而引發乳汁的分泌。乳汁的分泌一旦開始,嬰兒的頻繁的吸吮將會加速其分泌。不管是否是母乳餵養嬰兒,在嬰兒出生後的...
2017-02-19
-
2回答
產後媽媽會出現盆底肌損嗎?機率高嗎?
-
1回答
產後媽媽要學習如何護理寶寶的內容有哪些?
-
5回答
剖腹產後媽媽需要用陰部洗護用品清洗外陰嗎?
-
5回答
剖腹產後媽媽的居住的環境要注意什麼問題嗎?
-
5回答
剖腹產後媽媽多久可以外出?
-
5回答
請問剖腹產後媽媽能吃貝殼類的海鮮產品嗎?
-
1回答
剖腹產後媽媽可以進食嗎?
-
5回答
剖腹產後媽媽要怎樣預防感冒呢?
-
1回答
剖腹產後媽媽是什麼樣的感受?
-
1回答
產後媽媽如何護理剖腹產疤痕?