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產後小肚腩怎麼減，小腹虛胖可能是腹直肌分離惹的禍！
1 腹直肌分離是什麼鬼 人體腹部有8塊腹肌也叫腹直肌，不管練出來的，沒練出來的，它都存在。而這8塊腹直肌就是由一個叫腹白線的組織連著的，兩排腹直肌中間的空隙就是腹白線所在的位置，正常來說，它...
2016-05-09 -
產後小心“月子病”
1.產褥熱 如果新媽媽在生下小寶寶後出現發燒的症狀，通常發生在產後24小時到產後10天就稱為產褥熱。 產褥熱感染嚴重的話將影響新媽媽健康，甚至危及生命。 預防措施： 多休息：新媽媽一定要保證充足的...
2010-05-20 -
產後小便異常，中藥方治療最有效！
氣虛型1．臨床表現。產後小便不通，小腹脹急坐臥不安，或小便頻數或欲小便不得出甚或失禁。神疲氣短，面色無華，無食欲，舌淡苔白，脈細弱。2．治則。升陽舉陷，化氣行水。3．應選中成藥。補中益氣丸：每次2丸...
2015-06-17 -
產婦要警惕 產後小心急性盆腔炎
產後小心急性盆腔炎 女性內生☆禁☆殖☆禁☆器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生急性的炎症稱急性盆腔炎。它為婦科常見病，炎症可局限於一個部位，也可幾個部位同時發病，急性炎症有可能引起彌漫性腹膜炎、敗血症以致感...
2017-02-28 -
順產產後小心痔核脫出
順產是不少產婦會選擇的分娩方式，對於准媽媽和新生兒雙方都有好處。但是產後也有一些需要注意的地方，如果處理不妥當，就會給產後恢復的媽媽帶來不少困擾。 有人於產後不久感到肛門部位劇烈疼痛，經檢查為痔核脫...
2017-03-01 -
產後小技巧 讓您重新回歸甜蜜二人世界
在三人世界的喧鬧與忙亂中，大多數伴侶的性事都已經處於“暫停階段”。然而，你有沒有想過，在身體和心情都經歷了一次“翻天覆地”的變化後，愛侶的親密生活也獲得了一次重新發現的機會。 再次體驗親密初☆禁☆夜...
2017-03-04 -
浴室土方幫產後小肚腩減肥
粗鹽法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝。這種土方正好可以加快肚腩的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃，在超市或雜貨店買幾袋粗鹽就...
2017-03-06 -
產後小便異常如何食療？
產後小便異常 產後排尿異常指婦女產後小便不通或尿意頻數，甚至小便失禁等症狀。本病發生原因是膀胱氣化失職所致，臨床又可分為氣虛、腎虛、膀胱損傷3種。 本病的辨證，主要在於觀察小便。如小便頻或...
2017-03-07 -
產婦在產後會遇到的問題 產後小便
許多產婦生了小孩以後，在第一次排尿時有害怕感覺，即使膀胱十分脹滿，也不肯解小便。其中原因是多方面的，最主要的是因為分娩過程中受到強烈的刺激，會陰部的各種組織器官產生了難以忍受的疼痛，尿道括約肌因此...
2017-03-08 -
專家教你幾招對付產後小便困難
小便不暢屬於尿瀦留，是產後常見的併發症之一，多見於初產婦或產程較長的產婦，產後8小時還不能自行排尿。在分娩過程中，胎兒頭部經過產道時，會擠壓到產婦的尿道並使之發生一定的角度改變，使得產後的第一次排...
2017-03-08 -
產後小心患上這兩種“媽媽病”
生完寶寶後，媽媽的身體都很虛弱，因此很容易被一些特定的疾病所困擾，我們暫時稱這些疾病為“媽媽病”，那麼產後如何應對這些“媽媽病”呢？ “媽媽病”之一：產後腰腿痛 妊娠期間，胎兒的發育使子宮...
2017-03-10 -
產後小便不能自解該怎麼辦？
一般來說，產婦在產後6~8小時就會自解小便。不過，產後小便不能自解、發生尿瀦留的情況並不少見。 發生尿瀦留的原因： 1、不習慣睡在床上解小便； 2、會陰傷口腫痛厲害，反射性地引起...
2017-03-11 -
早晚兩碗喝掉產後小腹
進行產後修復都有一段時間了，其他地方都有明顯的效果，就是小腹瘦來瘦去都不見它瘦下來，怎麼辦啊？這有可能是媽媽們瘦得不正確哦，快來看看不同的類型的小腹瘦的方法也不同。 對號入座：你是哪種“小腹婆...
2017-03-12 -
新媽媽如何打敗產後小肚腩
法國醫學專家發現：負面情緒會讓女人的小腹圍增加！因此在注意身材的同時，也不要壓力過大，否則可是會造成反效果喔！ 今天給你七個有效收腹的減肥方法，不用拼命做運動，不用節食，你也能輕鬆瘦。 1...
2017-03-12 -
七妙招輕鬆打敗產後小肚腩
法國醫學專家發現：負面情緒會讓女人的小腹圍增加！因此在注意身材的同時，也不要壓力過大，否則可是會造成反效果喔！ 今天給你七個有效收腹的減肥方法，不用拼命做運動，不用節食，你也能輕鬆瘦。 1...
2017-03-14 -
准媽在孕期就該知道產後小便的重要性
產婦在產後應儘早在床上自解小便，否則脹大的膀胱會妨礙子宮收縮，不利於子宮的復原。 妊娠期體內瀦留的大量水分均在產後數天經腎臟排出，故尿量明顯增加。 但由於分娩過程中膀胱張力降低，再加...
2017-03-14 -
幫你拒絕產後小肚子的方法
對於很多愛美的媽媽們來說產後自己根本就穿不了凸顯身材的衣服，因為在產後穿了這些衣服之後自己身材的不足之處就會顯露無疑——小腹凸出。產後有什麼方法可以讓媽媽們拒絕這個問題的出現呢？ 做家務收腹法...
2017-03-15 -
產後小腹墜痛是怎麼回事
產後小腹墜痛是怎麼回事？其實出現這樣的症狀，很有可能是“盆底肌”出現了問題。女性盆底主要是由肌肉群和筋膜組成，猶如一張“吊網”，緊緊吊住女人的尿道、膀胱、陰☆禁☆道、子宮等關鍵部位，維持排尿正常，一旦這張...
2017-07-02 -
順產後小便失禁怎麼辦 產後小便失禁能自愈嗎
尿失禁是部分女性在產後會面臨的尷尬疾病，尿失禁會給產後媽媽們生活和情緒上造成較大的影響。很多媽媽會擔心產後尿失禁的現象要持續多久，產後小便失禁能自愈嗎的問題。 其實，產後尿失禁是一個普遍的現象，媽媽...
2017-05-21 -
產後小便很黃是怎麼回事 私處變異要警惕
1 產後小便很黃是怎麼回事：喝水太少 小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿裡的尿色素所占的比例小，顏色就淡。喝水少，尿裡的尿色素比例大，顏色就顯得黃。但如果伴有身體的不適，...
2017-08-03
