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剖腹產後6小時以內要注意什麼
躺著的姿勢：術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。 腹部放置沙袋：有時護士會在產婦的腹部放置一個沙袋，這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。 及時哺乳：寶寶餓了，護士會把他抱給媽媽，媽媽一定要...
2017-02-12 -
產後24小時自我護理
寶寶順利從肚子裡出來了，並非就萬事大吉。產後第一天通常是較為兇險的一天，很多問題都會在這24小時找上門來。因此，要想平安度過產後的日子，有些事情是要提前瞭解，並且在產後第一天必須要認認真真做的。 ...
2017-02-17 -
新媽媽 好好珍惜寶貴的產後一小時
你要知道分娩後的第一個小時 反倒是那些年輕的爸爸們看到自己剛剛出生的小寶寶時，常常眼中含著淚水。因此，一些新媽媽不免疑惑，為什麼自己卻這麼冷靜地看著剛出生的小寶寶？先別忙著譴責自己，珍惜這寶貴的...
2017-02-17 -
成功母乳餵養 把握好產後黃金72小時
母乳餵養好處多多，但很多新手媽媽不知道該怎樣給寶寶哺乳。想要成功母乳餵養，一定要把握好產後黃金72小時，早接觸、早吸吮。 產後72小時為泌乳過渡期 產後最初幾天，母乳都非常少，很多新手媽媽因此喪失...
2015-12-11 -
剖宮產後六小時“保衛戰”
躺著的姿勢術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數剖宮產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術後去枕平臥可以預防頭痛；同時，平臥位頭偏向一側，還可以預防嘔吐物的誤吸。護士會將尿管引流袋...
2017-02-18 -
母乳餵養 如何把握好產後黃金72小時
母乳餵養，不管是對寶寶還是對於媽媽自己，都是利大於弊的。雖然，如今已經有越來越多的年輕麻麻明白了這個道理，但在關於哺乳期產一些常見問題，還是有很多新媽沒有弄明白的。 初為人母，不懂也屬正常。咱們只要...
2015-12-11 -
產後護理勿鬆懈 緊抓“黃金48小時”
經過陣陣宮縮和最後的一朝分娩，寶寶呱呱落生，一個女人成為了母親。嬰兒的降生，是一個女兒成為母親的分水嶺。能夠做一個好母親，能夠健康的用一生陪伴寶寶，是每一個做母親的責任。產後48小時是很關鍵的時間...
2017-02-18 -
產後48小時 你經歷了什麼？
分娩就像一個分水嶺，讓一個女人成為母親，分娩後新媽媽的身體會發生巨大的變化，尤其是產後48小時，如果這段時間護理得好，新媽媽不僅傷口癒合得快且好，對母乳餵養也有很大的幫助。產後“黃金48小時”新媽...
2017-02-18 -
產後關鍵的24小時該怎麼過
產後24小時又是很關鍵的時間段，這24小時怎麼過呢？ 1、 生☆禁☆殖☆禁☆器官的變化 當孩子降生後稍等片刻，胎盤隨之排出，接生人員會檢查胎盤是否完全，檢查會陰，對破裂的傷口進行縫合，如果有側切的產婦，接生員...
2017-02-18 -
產後24小時是關鍵時間段
產後24小時又是很關鍵的時間段，這24小時怎麼過呢？ 1、生☆禁☆殖☆禁☆器官的變化 當孩子降生後稍等片刻，胎盤隨之排出，接生人員會檢查胎盤是否完全，檢查會陰，對破裂的傷口進行縫合，如果有側切的產婦，接生員會...
2012-11-18 -
產後小肚子瘦不下去是為什麼?
產後，女性在身體上會有各種後遺症。下麵小編帶你看：產後小肚子瘦不下去是為什麼?產後小肚子瘦不下去是為什麼?對大多數的女性來說，一般需要幾個月的時間，肚子才會慢慢地恢復到正常大小，有時甚至肚子在生產完...
2017-08-12 -
產後小症狀精油來幫你
促進母乳流出 產後不能立即流出母乳，嬰兒不能順利吸取的時候常有。但更加令人擔心的是不能順利分泌乳汁的緊張情緒。按摩可以使心情愉悅，從而促進母乳的分泌。 建議使用的精油 如果分泌不出來乳汁請不...
2017-08-14 -
產後小動作也能瘦全身
新媽媽都有這樣的體會：感覺每天的時間都很緊張，整天圍著寶寶轉，沒時間和精力痩身。其實，產後不一定要專門拿出完整的一段時間來鍛煉，生活中隨時隨地都可以進行鍛煉。比如洗衣或做飯時，不要只是站著，可以做做...
2015-08-11 -
產後小便困難該怎麼辦
產後小便困難該怎麼辦?產後小便不暢屬於尿瀦留，是產後常見的併發症之一，多見於初產婦或產程較長的產婦，產後8小時還不能自行排尿。面對這個尷尬的問題，家庭護理過中該從哪些方面入手呢?今天，小編就為你支招...
2016-05-24 -
恢復產後小翹臀的方法
產後美體是每個愛美媽媽的中心話題，那麼怎麼恢復產前的小翹臀呢?小編有高招…… 爬樓梯： 爬樓梯，簡單又省錢，但是，因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯，大家搭電梯習慣了，怎麼可能還想爬樓梯呢!其實，爬樓...
2016-05-26 -
7妙招輕鬆打敗產後小肚腩
產後新媽媽的小肚子會很大，這也是產後新媽媽最傷心的地方，那麼對於產後新媽媽來說，有沒有好的方法來緩解這樣的現象呢，有沒有什麼方法可以幫助新媽媽打敗產後小肚腩呢，孕產專家介紹說下面的幾個方法都有助打敗...
2016-05-28 -
側身運動幫你收緊產後小腹
如果孕期營養攝取均衡，那麼產後身材應該走樣並不嚴重，不過，隆起的腹部卻是人人都存在的。要收緊腹部，重塑性☆禁☆感，我可以傳授給你一個有效的鍛煉方法。 練習部位：腹部、手臂肌肉 練習步驟： 1、側身躺在健身...
2016-05-29 -
產後小心護理會陰傷口
經歷了生產時的痛苦，誕下了生命的延續，媽媽的會陰部卻受到傷害， 在產褥期的生生養息的時間裡，要小心護理受傷的會陰部，避免感染，使身體儘快恢復，能夠全身心的照顧寶貝。 會陰側切的自我護理 1．保持會...
2016-05-30 -
新媽媽如何甩掉產後小肚腩？
女性在生產完以後體重多多少少都會增加，尤其是腹部的位置，囤積的脂肪會比其他地方更多，這是為什麼呢？因為在懷孕生產的時候，因為子宮的擴大，所以腹壁會被撐開，雖然說在生產完以後，子宮會恢復到以前的狀態，...
2014-09-02 -
產後小運動幫助恢復好身材
產後運動的主要目的是為了預防或減輕產婦因孕產產生的身體不適，主要是協助和恢復骨盆的韌帶排列，恢復肌肉群功能。下面小編就給大家介紹一些常見的產後運動。一、腹式呼吸這個運動可以從產後第一天就開始進行，平...
2014-08-05
