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食療推薦：產後腹痛吃啥好？
產後腹痛者可選擇以下任意一種方法，可起到一定的治療效果： 1.桂片5～10克，紅糖20克，水煎服。 食療推薦：產後腹痛吃啥好？ 2.紅糖100克，鮮生薑10克，水煎服。 3....
2017-03-08 -
新媽吃什麼可以對付產後腹痛身痛
產後子宮收縮所產生的疼痛或因血瘀或因產後氣血虛弱，濕熱乘虛而入所引起的腹部疼痛，稱為產後腹痛。產後腹痛該怎麼辦了？ 產後腹痛該怎麼辦 產後腹痛的食療可選用： 1、山楂60克，紅糖...
2017-03-09 -
六個辦法教各位新媽媽產後輕鬆瘦小腹
輕鬆恢復產後腹部鬆弛6法。 妙招一：喝水排毒日常課 要讓皮膚儘快恢復彈性，平常多喝白開水是最基本得。 理由：人體內的很多化學反應都是以水這個介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要...
2017-03-09 -
產後新媽媽減小腹 各種絕招來幫忙
生產後3-4天，你會發現到約有2-4只手指寬的空間。當肌肉的力量開始增加時，這空間會縮減，變成只剩下一隻手指的寬度。 何時開始告別肥嘟嘟的小肚子 1、用量尺量一下離肚臍3cm的部位，如果腹...
2017-03-09 -
產後美腹技巧教新媽媽怎麼擁有完美小腹
懷孕的媽咪除了欣喜有小Baby外，另一方面也開始擔心，懷孕前後會造成的一些身材、皮膚問題，如：腹部肥胖、皮膚鬆弛、妊娠紋、膚色暗沉等，如何改善這樣症狀，恢復懷孕前的曼妙身材，本篇將提供一些美腹操及...
2017-03-09 -
剖腹產後新媽應該怎樣給自己瘦小腹
雖然剖腹產後減肥的內容涉及減肚子、瘦臀瘦腿等，然而剖腹產後怎樣減肚子是媽媽們關心的重中之重。那麼剖腹產後怎樣減肚子呢？ 剖腹產後減肚子快速方法：平臥床上，兩手重疊放在腹部，自然呼吸，做腹部的收...
2017-03-09 -
如何治療因淤血停滯引起的產後腹痛
產後為什麼會有腹痛的感覺？有什麼方法能夠緩解產後腹痛？ 產後淤血停滯腹痛的防治方法 淤血停滯引起的產後腹痛，需要加以預防和治療。產婦在月子中若起居不慎，或受生冷，或腹部受風寒，或用冷水洗滌...
2017-03-10 -
產後腹痛一般在分娩3到4天后會消失
為什麼生完寶寶後小腹還一直隱隱作痛呢？或許你得了產後腹痛了。下面一起瞭解一下產後腹痛的知識吧。 王女士在醫院順產下一名健康寶寶，之後一個月的時間裡，剛當上媽媽的王女士常覺得小腹隱隱作痛，有時還...
2017-03-10 -
產後的新媽媽如何擁有迷人小腹？
新媽媽如何擁有迷人小腹 1、 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產後缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。...
2017-03-10 -
產後新媽媽為什麼會發生腹痛現象
你在分娩以後可能會發生腹部陣發性疼痛。這種腹痛是產後正常的生理現象。一般多在產後1-2天內出現，3-4天后自然消失，多者一周內消失。疼痛時，下腹部呈陣發性疼痛，產後惡露增加。初產婦疼痛較經產...
2017-03-11 -
情緒不佳也會導致產後腹痛
很多媽媽在生完孩子後會出現腹痛的現象，那麼到底導致產後腹痛的原因有哪些呢？ 1、受冷 如果產婦受冷，或腹部觸冒風寒而引起。此時血脈凝滯、氣血運行不暢，若給小腹“保暖”或者輕柔安撫一下身體會...
2017-03-11 -
對產後腹痛要做好三種針對性預防
不少產後媽媽在月子期間會出現腹痛的情況，那麼導致產後腹痛的原因有哪些呢？ 導致產後腹痛的3個原因 受冷 如果產婦受冷，或腹部觸冒風寒而引起。此時血脈凝滯、氣血運行不暢，若給小腹“保暖”...
2017-03-11 -
一些產後瘦小腹運動的建議
產後瘦小腹的運動有很多，媽媽們也經常用它們來練習，但是這樣運動要怎樣做才是最正確最有效的呢？下面告訴大家。 直立單腿飛目標：上背部，肩膀，腹部，臀部，股四頭肌雙腳站立，與肩同寬，雙膝微微彎曲，...
2017-03-12 -
吃什麼讓你產後有個性☆禁☆感小腹
相信媽媽們都知道產後要吃什麼才可以讓自己跟好的恢復身體，但是媽媽們知道吃什麼可以幫助自己把小腹給瘦下來嗎？這三款食物媽媽們在給自己瘦腹的時候試過了嗎？ 1、杏仁 這種美味的果仁含豐富的、纖...
2017-03-12 -
產後腹痛如何食療
產後腹痛者可選擇以下任意一種方法，可起到一定的治療效果： 1.桂片5～10克，紅糖20克，水煎服。 產後腹痛如何食療 2.紅糖100克，鮮生薑10克，水煎服。 3.母雞1只（...
2017-03-12 -
5個小妙招讓產後新媽媽小腹平復
小腹微凸是讓很多美女覺得不滿意的地方，現在小編就來教你5招簡單的小方法，讓你的小腹乖乖平復！ 1、一日喝五杯水 清早起床：淡鹽水，在豐富的早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助於腸蠕動，幫腸胃來一次...
2017-03-12 -
人工流產後腹痛的幾種原因
人工流產後腹痛的幾種原因是什麼呢？下面來看看。 人工流產後腹痛的幾種原因 人工流產手術可有輕微的小腹隱痛，以後腹痛消失或偶有小腹隱痛，但有時也會出現陣發性腹痛，以及小腹墜痛，正確認識...
2017-03-12 -
產後新媽媽如何打造完美小腹？
懷孕的媽咪除了欣喜有小Baby外，另一方面也開始擔心，懷孕前後會造成的一些身材、皮膚問題，如：腹部肥胖、皮膚鬆弛、妊娠紋、膚色暗沉等，如何改善這樣症狀，恢復懷孕前的曼妙身材，本篇將提供一些美腹操及...
2017-03-13 -
教你產後減掉小腹多餘脂肪
練習器械準備：你需要準備一個比較結實的椅子或者沙發、一塊健身毯。 準備活動：在做動作之前，需要進行7~10分鐘簡單的有氧運動，比如原地踏步、慢跑等。 動作之一——“龍捲風” 練習部位：...
2017-03-13 -
出現產後腹痛是為什麼
導致媽媽們產後腹痛的原因有很多，而且不同的原因解決的方式也是有所不同的。下面小編就給媽媽總結了一些常見的導致媽媽們腹痛的原因，讓媽媽在產後護理好自己的身體。 原因 子宮收縮。產婦在下腹疼痛...
2017-03-13
