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淤血停滯引起產後新媽媽腹痛防治法
請注意產後淤血停滯腹痛 淤血停滯引起的產後腹痛，需要加以預防和治療。產婦在月子中若起居不慎，或受生冷，或腹部受風寒，或用冷水洗滌，使寒邪乘虛而入，使血脈凝滯、氣血運行不暢，不通則痛。有的產婦產...
2017-02-23 -
產後骨盆瑜伽，輕鬆瘦小腹
減肥好久，小腹卻總也瘦不下來，那些為此煩惱的新媽媽可能不會想到，小腹婆原來是骨盆不正惹的禍！要想瘦小腹，光靠普通運動和節食沒用，得練專門的骨盆瑜伽。跪姿，雙手撐起身體，雙腿自然分開，上身保持一條直線...
2015-06-23 -
產後腹痛食療方法(圖)
產後腹痛食療方法 產後腹痛食療法 產後腹痛者可選擇以下任意一種方法，可起到一定的治療效果： 1.桂片5～10克，紅糖20克，水煎服。 2.紅糖100克，鮮生薑10克，水煎服。 3...
2017-02-28 -
產後要平復小腹 五招讓你輕鬆完成
小腹微凸是讓很多美女覺得不滿意的地方，現在小編就來教你5招簡單的小方法，讓你的小腹乖乖平復！ 1、一日喝五杯水 清早起床：淡鹽水，在豐富的早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助於腸蠕動，幫腸胃來一次...
2017-03-01 -
產後新媽媽的腹痛治療的藥方
產後腹痛治療藥方 血虛型 1、臨床表現。 產後小腹隱痛，喜按，惡露量少、色淡，頭暈眼花，心悸失眠，大便乾燥，舌淡苔薄，脈細弱。 2、治則。 補血益氣。 3、應選中成藥。 ...
2017-03-01 -
產後新媽媽淤血停滯腹痛的防治方法
淤血停滯引起的產後腹痛，需要加以預防和治療。產婦在月子中若起居不慎，或受生冷，或腹部受風寒，或用冷水洗滌，使寒邪乘虛而入，使血脈凝滯、氣血運行不暢，不通則痛。 有的產婦產後因過悲、過憂、過怒，...
2017-03-04 -
妙招讓你的小腹在產後恢復平坦
隨著小寶寶呱呱墜地，准媽媽才開始意識到，怎麼自己的肚子並沒有恢復到以前的平坦？ 審視一下自己，原來苗條的身材不見了。低頭看見的，不是自己的腳尖，而是突出的腹部。 大多數產後媽咪，在最初的日...
2017-03-04 -
超過預產期1周孕媽突然腹痛，醫生剖腹產後卻發現子宮是空的
產科主任說，當時並沒有檢測到胎兒的心跳，但是情況十分緊急，無法做超聲檢查，醫生們立刻把她推進手術室，為她做緊急剖腹產。 然而，令醫生大吃一驚的是，剖腹產後，孕婦的肚子空空如也，並沒有胎兒...
2016-06-06 -
防治淤血停滯 因為會引起產後腹痛
產婦在月子中若起居不慎，或受生冷，或腹部觸冒風寒，或用冷水洗滌，使寒邪乘虛而入，使血脈凝滯、氣血運行不暢，不通則痛。有的產婦產後因過悲、過憂、過怒，使肝氣不舒，肝鬱氣滯，則血流不暢，以致氣血淤阻，...
2017-03-05 -
產後腹痛難忍 藥膳美湯酌情選
以下食療方對產後腹痛有一定療效，可以酌情選用。 產後腹痛食療的做法 桂皮紅糖湯 桂皮5-10克，紅糖20克，水煎溫服，對產後腹痛有一定的治療作用。 紅糖薑飲 紅糖100克，鮮生...
2017-03-07 -
產後腹痛難忍？幾款藥膳來幫忙
以下食療方對產後腹痛有一定療效，可以酌情選用。 產後腹痛食療的做法 桂皮紅糖湯 桂皮5-10克，紅糖20克，水煎溫服，對產後腹痛有一定的治療作用。 紅糖薑飲 紅糖100克，鮮生...
2017-03-07 -
產後要怎樣迅速恢復平坦小腹
產後迅速恢復身材是多數媽媽關心的頭等問題之一，如何恢復呢？聽有經驗的減肥專家傳授妙招！ 因為知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要，所以在遵醫囑在床上休息時，我就嘗試了做骨盆底肌練習，同時通過繞...
2017-03-07 -
產後媽媽要怎樣才能吃出小腹婆
多吃橙色水果和蔬菜 含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量β-胡蘿蔔素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素C的佼佼者。 ...
2017-03-07 -
產後減肥 四個小動作讓新媽小腹變平坦
幸孕草給各位產後新媽媽們推薦幾組產後美體瘦小腹的運動，只要按順序做下面幾個動作，便能有效地鍛煉腹部肌肉，減掉多餘脂肪，在擁有平坦小腹的同時，還能使身體更加協調、輕盈。 練習器械準備： 你需...
2017-03-07 -
當歸羊肉羹 緩解產後虛寒腹痛
產後噓寒腹痛，一些媽媽一次變得很煩惱。小編今天為你介紹一道當歸羊肉羹，為你緩解一下疼痛吧。 緩解腹痛良食 此羹補血虛，溫脾胃。用於腹中冷痛、婦女產後虛寒腹痛等症。 原料 當歸...
2017-03-08 -
產後腹痛、身痛 新媽媽應該吃什麼？
產後子宮收縮所產生的疼痛或因血瘀或因產後氣血虛弱，濕熱乘虛而入所引起的腹部疼痛，稱為產後腹痛。 產後腹痛、身痛應該吃什麼？ 產後腹痛的食療可選用： 1、 山楂60克，紅糖30克，將山楂...
2017-03-08 -
產後九式瘦腹操 讓你從此告別小腹婆
產後腹部臃腫，體態不雅，給生活和工作帶來諸多不便，令人煩惱和沮喪。俗話說：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部開始的，其原因主要是腹部肌肉屬支持性肌肉，在日常生活中很少參加運動，不能做緊張性收縮，...
2017-03-08 -
產後如何讓自己擁有平坦的小腹
作為新媽媽，最大的困擾摸過於腰腹堆滿贅肉。產後如何收腹呢？其實很簡單，只要你在產後做做姿勢與體型恢復運動就可以了。消滅教你一組有效的產後收腹操，試試吧！ 產後運動～迅速恢復姿勢與體型 伸直...
2017-03-08 -
人工流產後腹痛是因為什麼原因？
人工流產手術可有輕微的小腹隱痛，以後腹痛消失或偶有小腹隱痛，但有時也會出現陣發性腹痛，以及小腹墜痛，正確認識引起腹痛的原因，可以幫助預防人流手術失敗引起的危險。 術後腹痛可能由以下幾種原因引起...
2017-03-08 -
15個秘訣 教新媽咪產後輕鬆減小腹
1、食物要煮熟。 現在的時尚烹飪是半生不熟，導致澱粉無法被消化，大多數蔬菜與穀物中的澱粉聚集於大腸，產生二氧化碳，使得腹部隆起。 2、食用健康食品。 發酵的乳製品能啟動消化食物所必需的...
2017-03-08
