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產後子宮復原的秘訣
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同！原來是子宮為了容納新來的嬌客，經由荷爾蒙的變化，子宮會變厚、柔軟、血液供應增加，整個變為一個空心大肉球。因應了新的變化，子宮...
2017-02-18 -
流產後注意哪些事項 子宮需多久能復原
最近因工作繁忙，經常熬夜加班，還喝酒了。為了寶寶的健康不得不選擇了流產，但流產後需要如何處理？都說人流的危害大，人流後需要修養多久才能緩解？ 專家回答：一般流產後子宮需要一個月左右復原。人流後，應...
2016-12-15 -
產後胸部下垂怎麼辦？復原就靠它了
女性胸部不一定要大才美，形狀和堅挺度才是身形美觀的重要因素。由於哺乳，不少媽媽們的乳☆禁☆房都變小下垂了，怎樣給胸部足夠的營養，才能恢復？ 膠原蛋白是身體外觀是否呈現老態、肌膚樣態是否維持彈性的“關鍵”...
2016-12-02 -
產後快速復原要注意什麼
懷孕和分娩,使媽咪的身體發生了巨大的變化,只有悉心呵護,才能使身體儘快休整,迅速復原. 一、身體清潔要得當 有的產婦聽從一些傳統習俗,分娩後數天不敢刷牙、梳頭及洗澡,生怕損傷身體其實這樣對健...
2012-12-10 -
教你剖腹產後的復原操
剖腹產後的復原操 剖腹產的媽媽與陰☆禁☆道產的孕婦不同，為了避免在復員運動中傷口疼痛或不小心扯裂，產後的復原操，最初是以呼吸為主，等到傷口癒合之後，再進行較大動作的肢體伸展。 產後深呼吸運動 1、仰躺床...
2010-05-25 -
孕期乳☆禁☆房會變大 產後將復原
懷孕後，看著自己的肚子一天天逐漸的變大，注意力全部都放在了肚子上。其實作為孕媽咪來說除了肚子變大之外，還有一個地方也在變大，那就是乳☆禁☆房。孕媽咪們知道嗎？在孕期對乳☆禁☆房進行正確的護理，除了能夠使得產後正...
2016-10-17 -
不懂忌口剖腹產後難復原
對於剖腹產媽媽來說，想要恢復得好，護理是很重要的一個環節。 我們常說，媽媽產後要養好，這樣才不會太受罪，對於順產媽來說如此，對於剖腹產媽媽來說更要“養上加養”。因為一般來說，剖腹產產婦的身體素質會...
2016-08-10 -
產後子宮復原
產後子宮復原 產後子宮恢復主要包括三方面，即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原。子宮恢復的主要動作是持續的收縮，從生產時不斷的收縮將胎兒擠出，再將胎盤擠出。子宮內的血液不斷被排出體外，...
2017-02-19 -
產後如何保健才能快速復原？
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。 無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間...
2017-02-19 -
促進產後傷口復原的8大原則
痛!這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會癒合?可以碰水嗎?等等。因此，本文將以產後傷...
2017-02-19 -
產後子宮是如何恢復原樣的
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同。原來是子宮為了容納新來的嬌客，經由荷爾蒙的變化，子宮會變厚、柔軟、血液供應增加，整個變為一個空心大肉球。因應了新的變化，子宮...
2014-05-25 -
產後子宮復原的密碼
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同！原來是子宮為了容納新來的嬌客，經由荷爾蒙的變化，子宮會變厚、柔軟、血液供應增加，整個變為一個空心大肉球。因應了新的變化，子宮各...
2015-01-20 -
產後子宮復原路上的種種障礙
子宮被形象地喻為“生命的搖籃”，它為寶寶創造了一個優良的生存空間，當寶寶出生後，它也算成功完成了任務，接下來就面臨著恢復工作了，這需要相當 一段時間，要得到媽媽的悉心呵護，一旦照顧不周，就會出現子...
2014-03-25 -
促進產後傷口復原的好辦法
痛！這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會癒合？可以碰水嗎？等等。因此，本文將以產後傷...
2010-09-01 -
8個原則可促進產後傷口復原
痛！這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會癒合？可以碰水嗎？等等。因此，本文將以產後傷...
2010-05-10 -
剖腹產後快復原四法
1.定期下床進行柔和的運動。雖然運動會加劇傷口的疼痛感，但適量的運動有助於傷口癒合和體力恢復。 2.在醫生指導下，服用適量的鎮痛藥。專家指出，服用少量鎮痛藥不僅能在一定程度上減少產婦的痛苦，還...
2017-02-21 -
什麼叫子宮復原不全？產後注意事項
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同!子宮約在產後4～6周復原子宮恢復的主要動作是持續的收縮，從生產時不斷的收縮將胎兒擠出，再將胎盤擠出。子宮內的血液不斷被排出體外...
2016-03-15 -
產後子宮復原有哪些好妙招？
在漫長的40周裡，寶寶“住”的小房子一子宮會隨著寶寶的成長而漸漸變大。媽媽也許想像不到，寶寶從一棵小種子長到幾斤重，子宮會比原來大十多倍，從原來的50克一直增長到妊娠足月日寸的1000克，功能和外...
2010-06-12 -
一起學：剖腹產後的復原操
剖腹產的媽媽與陰☆禁☆道產的孕婦不同，為了避免在復員運動中傷口疼痛或不小心扯裂，產後的復原操，最初是以呼吸為主，等到傷口癒合之後，再進行較大動作的肢體伸展。 產後深呼吸運動 1、仰躺床上，兩手貼著大...
2010-06-07 -
促進產後傷口復原的8個原則
痛!這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會癒合?可以碰水嗎?等等。因此，本文將以產後傷...
2010-05-18
