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產后子宮恢復原樣的原因？
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同。原來是子宮為了容納新來的嬌客，經由荷爾蒙的變化，子宮會變厚、柔軟、血液供應增加，整個變為一個空心大肉球。因應了新的變化，子...
2012-03-20 -
什么叫子宮復原不全?
子宮復原不全是指產后已經多日，子宮收縮不好，仍比較大而柔軟，遲遲恢復不到原來的形狀，褐色惡露常常持續不斷。 正常情況下，產后第1天子宮底平臍，子宮底與恥骨聯合上緣間的距離大約是14 -17厘米...
2012-03-08 -
產后快速復原子宮的妙招
“哇……”隨著寶寶一聲響亮的啼哭，媽媽終于長出一口氣。總算“不辱使命”，把折騰了10個月的小家伙帶到了人間。 在漫長的40周里，寶寶“住”的小房子一子宮會隨著寶寶的成長而漸漸變大。媽媽也許想象...
2012-03-24 -
產后怎樣使身體盡快復原
1． 注意勞逸適當。分娩時由于用力，產婦體力消耗極大，產后一般疲憊想睡覺。因此，產后最初24小時內，產婦應臥床休息，然后，可以起床在室內稍微活動。這樣可促進惡露的排除，有利于子宮的盡快復原，也有...
2012-05-29 -
影響子宮復原能力的因素
影響子宮復原能力的因素 1) 胎盤或胎膜殘留于子宮腔內。 2) 子宮蛻膜脫落不全。 3) 合并子宮內膜炎或盆腔內炎癥。 4) 子宮過度后屈，使惡露不容易排出。 5) 合并子宮肌壁間肌瘤。...
2012-03-22 -
產后如何盡快復原健康身體
1、 注意勞逸適當。分娩時由于用力，產婦體力消耗極大，產后一般疲憊想睡。因此，產后最初24小時內，產婦應臥床休息，然后，可以起床在室內稍微活動，這樣可促進惡露的排出，有利于子宮的盡快復原，也有利...
2012-05-05 -
了解產后復原重享性☆禁☆生☆禁☆活
歷經了漫長的孕期，使身材走樣及生產時留下的產傷，都是使產后性☆禁☆生☆禁☆活蒙上陰影的因素。其實只要母體的生理問題無礙，何時可再從事性☆禁☆生☆禁☆活并無一定限制。而一般產后的生理問題如下： (1)惡露：產褥期間會有惡露...
2011-03-14 -
剖腹產后的復原操
剖腹產的媽媽與陰☆禁☆道產的孕婦不同，為了避免在復員運動中傷口疼痛或不小心扯裂，產后的復原操，最初是以呼吸為主，等到傷口癒合之后，再進行較大動作的肢體伸展。 產后深呼吸運動 1、仰躺床上，兩手貼著大...
2011-03-03 -
產后子宮如何恢復原來大小？
產后子宮如何恢復原來大小？ q:杭州黃女士：是不是一旦生完孩子，子宮就恢復到了原來的大小？如果沒有的話，大約多長的時間可以恢復？ a:當孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起，小寶寶就開始...
2011-03-04 -
產后身體的變化與復原
懷孕與產后所形成生☆禁☆殖☆禁☆器官和全身的變化，約須六～八周才能慢慢恢復原狀，此一期間在醫學上稱為產褥期。而完成懷孕與生產之后的身體會相當疲憊，唯有充分休養與補充營養才能復原。 產后的身體變化 子宮的變化...
2011-03-05 -
產后如何盡快復原
女性分娩后，不論是體力還是體型都和以前有很大變化，怎樣才能盡快恢復以前的身材和活力，還原一個更完美、更成熟的你呢？不妨試試下面幾種體操。 下面列舉幾個簡單動作： (1)腹部練習。雙腿彎曲平躺在床上，...
2011-03-04 -
N妙招助產後快速復原子宮
“哇……”隨著寶寶一聲響亮的啼哭，媽媽終於長出一口氣。總算“不辱使命”，把折騰了10個月的小傢伙帶到了人間。 在漫長的40周裡，寶寶“住”的小房子——子宮會隨著寶寶的成長而漸漸變大。媽媽也許想像...
2016-05-25 -
教女性產後儘快復原
女性分娩後，不論是體力還是體型都和以前有很大變化，怎樣才能儘快恢復以前的身材和活力，還原一個更完美、更成熟的你呢?不妨試試下面幾種體操。 下面列舉幾個簡單動作： (1)腹部練習。雙腿彎曲平躺在...
2016-05-26 -
產後怎樣才能恢復原來的好身材
身材的恢復是所有新媽媽所面臨的共同問題。在以前，女性在生完孩子之後，就會把所有的精力全都放在孩子的身上，而對於自己則不是那麼關注了。但是現在我們可並不提倡這種做法，一個女人的成功，不僅要體現在其是否...
2016-05-28 -
產後子宮如何快速復原
從孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起，小寶寶就開始了自己的生活，可是媽媽體內的那個小房子――子宮，可不會一下子就恢復到原來的狀態。如今，它神聖的使命已經完成，此時它更需要關心和照顧，才能早日...
2016-05-30 -
產後讓子宮恢復原貌
產後讓子宮恢復原貌，經過十月懷胎，分娩。產後，女性的子宮會變為原來的N倍大，功能和外貿都會變了。原來是子宮為了容納新來的嬌客，經由荷爾蒙的變化，子宮會變厚、柔軟、血液供應增加，整個變為一個空心大肉...
2016-05-30 -
產後常見問題 身體復原與照護
一、體重減輕經常想排尿 1、負擔瞬間減少 生產完寶寶後，女性的體重會下降許多。因為減去了小寶寶的重量，以及胎盤、血液與羊水壓力，覺大部分的女性會一下子就減少了將近五公斤左右的體重數值。 2、頻繁...
2016-11-20 -
產後做哪些運動可以使身體儘快復原 產後鍛煉也要適度
新媽咪想要為所欲為，真的很難。看著鬆鬆垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，真想馬上做運動，甩掉多餘的脂肪。可是，產後多久可以運動?哪些運動對體型和健康都有益? 首先要排空膀胱，選擇在硬板床、榻榻米...
2016-05-20 -
產後恢復期間 媽媽如何加速復原？
一、媽媽產後需要的營養素？ 1、需要補充鐵質 分娩後你需要大量的鐵質來預防缺鐵性貧血，不論你是自然產或是剖腹產。為了防止這種情況發生，你需要補充大量的含鐵食物，像是豆類、乾果、綠葉蔬菜。 2、需...
2016-10-27 -
產後子宮恢復是頭等大事 四大妙招助你子宮復原
產後子宮恢復的過程 產後子宮的復原主要包括子宮體，子宮頸和子宮內膜三部分。子宮恢復主要是動作的持續收縮，從分娩時將胎兒及胎盤擠出，接著將惡露排出，此後子宮不斷收縮形成血塊達到止血效果。最後，...
2016-07-21
