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新媽媽不容忽視的產後心理問題
產婦應重視產後的抑鬱心理，根據國內一些研究結果顯示，產後抑鬱症的發生率大概在5.5%到17%左右。 專家表示：一般產後抑鬱症和產婦的年齡並沒有直接關係，主要由心理、社會等因素造成，例如：家庭關...
2017-03-05 -
產後心理問題 80後媽媽易得產後抑鬱
為全面研究嬰兒早期成長狀況，美國東維吉尼亞醫學院兒科副教授詹姆斯·保爾森領導的課題組對新生兒父母患“產後抑鬱症”的情況進行了調查。 接受調查的5089對夫婦來自美國各地，他們均育有一名9個月大...
2017-03-06 -
分娩後的媽媽們一定要預防產後心力衰竭
患有心臟病的婦女，當然在懷孕和分娩時會發生心力衰竭，要注意預防。除此之外，在產後的6~8天內，尤其是產後1~3天，仍存有發生心力衰竭的危險，還必須做好預防工作。這裡提出幾點預防產後發生心力衰竭的注...
2017-03-07 -
你知道產後要如何做好產後心理調整?
孕婦在產後不但體力需要恢復，在精神心理方面也需要調整。在妊娠、分娩及產後整個時期，從身體到生活環境都發生了很大變化，特別是身體經過創傷後，容易引起產褥感染，還有難產等引起的產後失血或產後垂體、甲狀...
2017-03-07 -
心臟病的媽媽 如何預防產後心力衰竭
患輕微心臟病阿雲懷孕三個月後每分鐘心跳148下，而且人很容易就疲勞，怎麼辦，她和丈夫都非常著急，這個小孩還能要嗎？以後還能生小孩嗎？ 注意營養由於胎兒的發育在妊娠20周後最迅速，所以更應注意營...
2017-03-07 -
產後心理與身體得到恢復的小指南
產後恢復不僅是身體恢復健康活力，同時也要心理精神恢復到最佳的狀態。人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的――生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這裡我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工...
2017-03-09 -
在產後你給自己預防了產後心臟病了嗎
產後心臟病是指分娩後心臟出現的不正常現象，如產婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等。一般在產後24～28小時最為明顯。產婦如在產前已有心臟病，心臟功能屬於一級的（即輕度心臟病），一周後會完全恢復正常...
2017-03-10 -
你注意了自己的產後心理狀況了嗎
不少媽媽在產後都會出現一些情緒的波動，但是這些情緒的波動往往會讓家人誤解，而媽媽們自己也沒有重視起來。但是大家不知道的一件事就是如果沒有注意到這一點的話，很容易讓它變成產後抑鬱症哦。 值得注意...
2017-03-11 -
剖腹產產後心理恢復五部曲
產後在坐月子期間有件很重要的事要做，那就是恢復好自己的身體，這包括心理和生理上的哦。剖腹產的媽媽們尤其要看羅。 當你從剖腹產後的麻醉中漸漸蘇醒過來，看著一個小生命就躺在身邊時，是不是有一種恍若隔世的...
2017-03-11 -
孕晚期准媽媽，小心產後心臟病！
研究顯示，在產後心臟病的啟動與發展過程中，孕期荷爾蒙變化引起的血液動力學改變難辭其咎，至少起到了導火線的作用。比如，孕媽咪的血容量明顯增加，比孕前增加近一半;分娩時又出現強烈的子宮收縮，每一次宮縮...
2017-03-11 -
剖腹產後產後心理恢復
我們所說的身體健康除了生理上的健康還包括心理上的健康，懷孕跟分娩讓媽媽們在這兩方面都發生了中大的變化，因此兩方面的恢復都不容忽視。 剖腹產後身體的恢復因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈上也有...
2017-03-12 -
適合調節產後心理的水果
媽媽們的心理在產後可以說是很多變的，只有媽媽們在產後調整好了自己的心理才可以讓自己的身體恢復的更好。在給自己產後進補的時候，什麼水果可以發揮功效呢？ 人在處於某種情緒狀態時，體液當中會有特定的...
2017-03-12 -
怎樣給自己進行產後心理護理
產後最常見的是疲勞、背痛、性問題以及會陰疼痛的問題，在面對這些問題的時候總是會給媽媽們帶來很多的煩惱。這些煩惱積聚起來就很容易讓媽媽們患上抑鬱症。要怎樣幫助媽媽們進行產後的心理護理呢？ 與陰☆禁☆道...
2017-03-12 -
產後心理調節的方法有哪些
給自己進行心理調節可以讓媽媽們換個角度來面對產後的種種變化，尤其是出現在產後心理的變化。如果你不知道產後要怎樣給自己進行心理調節的話，下面這些方法就很適合媽媽們了。 食物治療法：產婦在“月子”...
2017-03-12 -
怎樣給自己做產後心理調節
媽媽們在產後要面對的事情有很多，而且都會給媽媽們帶來一定的心理壓力，這時候媽媽們知道要怎樣給自己進行解壓嗎？下面就來給媽媽們講幾個方法吧。 1、焦點轉移： 產後遇到不順心的事情，適當轉移自...
2017-03-13 -
新媽媽產後心理的護理應該怎麼做
產後數天是新媽媽的軀理容易受傷害的特殊階段，應該特別重視這個時期的身心保健。（http://www.mama.cn/yuer/）育兒專家指出具體的做法有： 1、孕期的治療 在孕晚期用心理評...
2017-03-13 -
產後脫髮跟產後心理有關係
好的心情可以讓自己的身體恢復得更好，除此之外心情對身體還是有其他的影響。首先對於產後脫髮就是一個方面了。產後脫髮為什麼會跟自己的心理狀況有關係呢？ 懷孕期間你肯定會為你一頭濃密而富有光澤的頭髮...
2017-03-13 -
如何給自己的產後心理解壓
產後的身體恢復不僅僅是生理上的，還有心理上的。產後適度地給自己的心理進行調節，對自己的身體恢復的好處是很多的。 自我鼓勵法：自我欣賞，多看自己的優點，多看事物的好處。 食物治療法：多搭配吃...
2017-03-13 -
剖腹產產後心理呵護也很重要
很多傷口除了是身體上的還有心理上的，面對這些傷口，身體上的其實很容易恢復，心理上的那就沒那麼容易了。下面告訴你剖腹產產後要怎樣恢復心理。 剖腹產後身體的恢復因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈...
2017-03-15 -
產後心慌心悸，查查甲狀腺
在懷孕前，女性應查一查甲狀腺激素，產後3-6個月要監測血清甲狀腺激素和TSH水準，以及早發現甲亢或甲減。產後甲狀腺炎的患者往往是在產後出現比較明顯的症狀，尤其是脖子變粗才來就診，實際上她們還有心悸、...
2013-09-30
