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生男孩的母親產後更加要調節心理
產後抑鬱是很多媽媽會遇到的問題。據英國《每日郵報》2月19日報導，法國一項研究發現，生男孩的女性患產後抑鬱的可能性更高。 研究人員調查了181名法國婦女，參試婦女回答了36項測試問題，內容涉及...
2017-03-11 -
產後新媽媽生理與心理恢復
產後生理和心理，新媽媽都及時調整才行。有什麼好的方法快速有效調整？ 一、產後心理恢復妙招 1、未雨綢繆 許多婦女發現，如果她們在即將來臨的性活動之前花上一些時間進行積極的性幻想的話，這樣就能讓她們自...
2017-03-11 -
產後修復不能忽視的心理恢復
產後心理恢復的好與壞對於新媽媽以後的生活有著重要的影響。希望通過下文能幫到媽媽們瞭解產後心理恢復一些事宜。 有關臨床統計，產後3個月內發生精神障礙和精神病的患者比正常人群發病率高很多。產後3～7天內...
2017-03-11 -
產後想減肥？不妨試一試心理操
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...
2017-03-12 -
產婦患上產後陰☆禁☆道炎其實與心理壓力相關
不知道為什麼，似乎很多產婦都很害怕患上陰☆禁☆道炎，其實研究發現產後陰☆禁☆道炎不僅僅跟性☆禁☆生☆禁☆活等方面相關，他還跟產婦的心理學相關。 細菌性陰☆禁☆道炎的發作與女性年齡、收入、灌洗陰☆禁☆道頻率、性☆禁☆交頻率、性夥伴數量，...
2017-03-12 -
產後媽媽們要學會心理調整
產後抑鬱症是困擾很多媽媽們的月子病，產後學會自我心理調整是很重要的，下面告訴要怎樣檢測自己的心理狀況。 產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這...
2017-03-12 -
產前必知：產後生理心理會起哪些變化
經歷過妊娠、分娩，新媽媽的身體、心理都發生了很大變化，認識不到這些變化，就很容易給自己帶來負面的情緒。 誘發產後抑鬱症的因素有很多，對這些因素做了一一分析以後，我們才好對症下藥，幫助新媽媽走出...
2017-03-12 -
新媽產後如何進行心理調節
如果患有產後抑鬱症真的會讓媽媽們產後本應幸福的家庭生活蓋上了一層霧。如果要趕走這層霧，媽媽們應該要怎樣做才是最正確的呢？ 產後抑鬱讓人厭 由於種種的不適應，月子期間出現心理問題的新媽媽越來...
2017-03-12 -
拒絕產後抑鬱症 從關愛心理開始
再怎樣說媽媽們產後都會出現一種心理的落差，如果產後沒有處理好這種心理的落差會讓媽媽們更容易受到產後抑鬱症的侵襲，而產後對自己的心理的呵護，媽媽們產後做到了嗎？ 遠離產後抑鬱症 據資料...
2017-03-13 -
新媽媽產後的心理恢復的注意事項
有關臨床統計，產後3個月內發生精神障礙和精神病的患者比正常人群發病率高很多。產後3～7天內是發生精神病的高峰期，產後2周內發病率約占產褥期精神病的50%以上，產後4周內發病者約占產褥期精神病的80...
2017-03-14 -
產後減肥心理操不妨試一試
第一招：受刺激法 原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食欲。 做法：肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己大腹便便的照片置於餐...
2017-03-14 -
剖宮產後的心理恢復
分娩完了，不知道媽媽在忙些什麼呢？媽媽們知道剖腹產的產後恢復是什麼呢？ 剖宮產後身體的恢復因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈上也有創傷。女性在剖宮產需要度過五個階段，才會最終復原。很多原本想...
2017-03-15 -
產後媽媽從兩方面治療心理障礙
媽媽產後心理障礙源於產後身份的轉變，而且照顧寶寶過程的很多煩心事，再者，爸爸的愛也因此分給了寶寶。媽媽的心理落差大。那麼有什麼方法治療呢？ 產後心理障礙的治療方法 治療辦法 一、...
2017-03-15 -
剖腹產產後的心理恢復
對於經歷了剖腹產手術的新媽媽，產後除了恢復身體外，還要重視心理恢復，那麼剖腹產後的心理恢復具體應該如何做呢？請看下文給出的具體指導： 剖腹產後身體的恢復因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈上也...
2017-03-15 -
產後如何從生理心理進行保健
產後生理的變化，從而影響到心理的變化。而且生活發生了變化，也會對媽媽們的心理造成影響。產後要如何才能解決這個問題。從根本原因入手。 感覺心情煩躁，易發脾氣——少吃酸性食物 哺乳期，很多人認...
2017-03-15 -
產後的心理恢復很關鍵
小編提醒廣大產後新媽媽，在產後恢復的各類事項中，千萬不要忽略了產後心理的恢復，因此，產後的心理恢復很關鍵，下面請看相關詳細與指導。 有關臨床統計，產後3個月內發生精神障礙和精神病的患者比正常人...
2017-03-15 -
分娩之後：媽媽不應該做哪些事？生產後應具備的心理準備？ ... ...
生產後，你的身材不會馬上恢復到懷孕之前的模樣，加上你需要照顧新生兒，嚴重缺乏睡眠的你可能蓬頭垢面、不修邊幅。因此，不要測量體重、不要看娛樂雜誌、不要做家務，你只需要好好休息，照顧寶寶即可。一、分娩後...
2017-04-23 -
產後爸爸多給妻子心理安慰
爸爸要多鼓勵妻子堅持母乳餵養,對於母乳餵養遇到的問題，爸爸一定要通過諮詢醫生、請教老人、多查資料一一解決。別忘了強調母乳餵養對媽媽和寶寶都有好處，爸爸不妨多說幾次"多給寶寶吃母乳，身材會恢復得更快哦...
2015-11-15 -
產後抑鬱症 心理護理很重要
產後抑鬱症雖然包含生理方面的因素，但是從本質上來講，其還是一種產後心理問題。既然是產後心理問題，那麼心理方面的護理就尤為重要的。合理的心理護理可以減輕產婦的抑鬱情緒，進而起到保護的作用。那麼具體應該...
2016-05-24 -
學會心理暗示：產後抑鬱症不可怕
新媽媽面對無法以言語溝通、對所有需求都不能稍有遲緩的寶寶，做媽媽的內心，壓力實在不小。那麼產後心理如何調節，如何預防抑鬱症呢?專家指出，學會心理暗示：產後抑鬱症不可怕。 就從哺乳來說，新生寶寶每兩到...
2016-05-24
