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新媽媽，你的產後心情還好嗎？
當一個小生命呱呱墜地，新媽媽的生活便隨之發生一系列的改變。身體的不適，家務的增加，夫妻關係的改變，哺育嬰兒的辛苦，這一切或多或少會給初為人母的新媽媽帶來壓力，從而產生焦慮，煩躁，委屈，抑鬱等等負性...
2017-02-19 -
產後心慌嚴重失眠怎麼辦
產後心慌嚴重失眠怎麼辦？失眠一直困擾著很多的人群，特別是產後特別容易出現這種情況，那麼產後失眠怎麼辦，有什麼治療方法嗎？一起看看吧。產後嚴重失眠怎麼辦?剛開始坐月子的那個禮拜，我就因為餵奶辛苦，起夜...
2017-02-19 -
產後心臟病
產後心臟病是怎麼回事 產婦產後心臟病是指分娩後心臟發生的不正常現象，如產婦感到心慌、乳☆禁☆房悶、不能平臥、氣急等。一般在產後24-28小時最為分明。產婦如在產前已有心臟病，心臟功能屬於一級的（即輕...
2017-02-19 -
准媽媽的心理調養“三部曲”
一部曲：淡然對早孕遇事心豁達 妊娠早期(孕第1～3月)孕婦可能出現各種身體和心理的不適，這一時期孕婦的心理變化較為顯著，表現為情感多變，經常處於矛盾、煩惱、抑鬱、焦慮和疑慮之中；心理變得脆弱，好激...
2012-03-20 -
特殊幼童入學轉銜前家長的心理調適—緩讀需要嗎？
孩子今年要入小學了，您正為孩子是否需要辦緩讀而煩惱嗎？ 教育可以分為好幾個階段，學前、小學、中學、高中…等，當孩子完成學前教育後，緊接著就要進入國民小學開始接受義務教育。家長在這個時候一定開始...
2017-02-19 -
新媽剖腹產後心情不好 怎樣來緩解，愛美媽媽網分享產後抑鬱症
剖腹產後心情不好的現象，並不少見。雖然有些媽媽並不在意分娩方式，特別是在她們有併發症而且胎兒的健康也受到威脅的情況下。但有些媽媽是先嘗試順產後剖腹產，在經過漫長而疲憊的產程後，最終以剖腹產結束，她...
2017-02-19 -
產前陣痛是什麼感覺 重視心理調節，愛美媽媽網分享產前陣痛
產前陣痛是哪裡痛?產前陣痛是什麼感覺呢?產前陣痛是分娩的徵兆，孕婦要學會辨別哪種疼痛感是產前陣痛哦。產前陣痛是非常難忍的，要如何緩解呢?克服產前陣痛，心理調節也很重要哦。 產前陣痛是哪裡痛 產前陣...
2017-02-20 -
新媽咪自我心理調節十招
1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造一個安靜、閒適...
2010-11-03 -
為怕羞孩子進行心理調適
在生活中，經常可以見到一些很怕羞的孩子，這些孩子不敢在人多的場合發言、講話、朗讀、表演，在大庭廣眾中活動時臉紅心跳，碰到陌生人局促不安、手足無措，只喜歡在小圈子裡活動，只願意同熟人接觸，總想把自己封...
2015-01-10 -
不同性格准媽的不同心理調節方式
很多醫學研究表明，不同的性格會有不同的心情晴雨錶，性格是對一個人情緒影響的一個很重要的因素。性格不穩定、情緒控制差、敏感、多疑、壓抑、悲觀的准媽咪在孕期較易出現緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒;而情緒穩...
2011-12-05 -
產婦分娩前實用心理調節法！
對於大多數准媽媽來說，懷孕期間是十分愉快的，然而事實上也有將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的壓抑，會產生心理問題。如果准媽媽經常出現心理變動，將會對胎兒以及准媽媽都產生不曉得影響。在分娩前，...
2015-06-10 -
初為人父 心理調整
做父親應承擔的巨大的責任和由此產生的恐懼，使你最初就無法獲得有孩子的家庭的樂趣。如果你學著起積極的作用——幫著換尿布，洗澡，哄孩子睡覺，很快會感到放鬆和自信。 受忽視的感覺 嬰兒剛出生的幾周內，要...
2010-07-02 -
孕中期孕婦如何進行心理調適
孕中期心理調試之減輕心理的依賴 一般來說，從懷孕的最初開始，孕媽媽就會成為全家的重點保護對象，一直被老公，父母，公婆以及所有的朋友關心，呵護著，似乎什麼事情都會有幫忙，所有的困難都被其他人解...
2014-12-11 -
減輕分娩恐懼 做好心理調節
1、把對分娩的恐懼轉移到別的方面 這是船到橋頭自然直的想法。分娩本來了就是一個自然的生理過程，是你和寶寶共同做出的第一次努力，為了你們的初次見面而做出的努力！不要把分娩當作一件很嚴重的事情...
2015-02-13 -
心理調適和“接觸安慰”
愛的行為是遺傳和環境相互作用的產物，但是，在某種意義上說，它又是一種可以用來表示懲罰的行為。把曾經隔離的猿猴放回正常的群居生活中去，它們開始時表現出害怕和退縮。然而，當它們的恐懼變得習慣些，它們就會...
2006-12-17 -
調整產後心情 這些食物可以幫到你
在心情不好時，許多人都會借助食物來緩和、改善自己的情緒。據陳姿吟營養師介紹，食物是影響情緒的一大因數，選對食物的確能提神、安撫情緒、改善憂鬱和焦慮。因此，媽媽們不妨在坐月子期間多攝取含有豐富的維生...
2017-02-23 -
剖宮產前應做好心理調整
準備麻醉前需根據情況對準媽媽做好各方面的準備工作，總的目的在於提高產婦的麻醉耐受力和安全性，保證手術能順利進行，術後恢復得更快。 手術危險的估計 手術既是實施治療的措施，又是發生創傷的過程。因此，...
2014-03-13 -
准媽媽心理調理“三部走”
准媽媽應該如何進行心理保健？小編給你支招，例如遇到什麼事都要心豁達。而且要定時做好產檢，讓自己放心…… 第一步：淡然對早孕遇事心豁達 妊娠早期（孕第1～3月）孕婦可能出現各種身體和心理的不適，這一時...
2017-02-23 -
准媽媽們上課啦，孕期如何正確做心理調適？
懷孕之後，孕媽媽要調節好自己的心理，對自己身體上和心理上的變化有所瞭解，坦然地面對妊娠所帶來的各種不便，心情愉快地孕育自己的小寶寶。下面是懷孕三個時期的心理調節方式，各位孕媽媽們開始上課了，希望孕...
2011-11-25 -
產後心情很糟怎麼辦
生寶寶是一件壯舉，但同時也很平常。之後你的月經週期可能出現混亂，你會焦慮，覺得一切都變了，所以也難怪有研究顯示女性往往在產後會抑鬱了。你可能聽說過“產後憂鬱”，這是用來形容生完寶寶後的一兩天中想哭...
2015-09-18
