-
產後補血建議多吃這四種食物
孕婦生產之後身體會受到很多的損害，氣血大量流失，這時候就要吃補血的食物來鞏固身體的健康。 中醫理論認為，生產是一件破血破氣之事，產婦在生產過程中容易造成氣血兩虛的狀況。因此，在產後我們認為應該多補血...
2017-02-13 -
大麥致回乳 新媽咪產後別吃8種食物
新媽媽在產後一般身體都是很脆弱，而這是補充營養是很重要的，這樣才能保證母乳供給寶寶，所以先新媽媽一定要及時補充營養。但是有些食物新媽媽也是不宜亂吃的。下面一起來瞭解一下對新媽媽飲食的禁區吧。 一、忌...
2017-02-14 -
產後吃什麼下奶又不發胖 推薦8款常見食物
產後媽媽的減肥問題一直是最熱門的話題，媽媽們都希望生了孩子後依然可以步入辣媽的行列。但是在母乳餵養期間，媽媽們既怕吃多了發胖，又怕吃少了影響奶水量。有什麼既下奶又不會發胖的食物嗎？ 一、黑芝麻 1、...
2017-02-14 -
孕婦忌吃的食物 不要畸形兒
孕媽的抵抗在孕期本就比平常人要脆弱，因為和寶寶息息相關的聯繫，使得孕媽在孕期不僅需要補充大量的營養，還要注意飲食習慣的改變，許多平常可以吃的食物，在孕期卻是不能碰的，下面來看看！螃蟹腿肉螃蟹性寒，並...
2017-02-14 -
小產後吃什麼食物對女性好
女性流產的飲食 一、無痛人流後要多吃蛋白豐富的食物：蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人流後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此...
2017-02-15 -
備孕男性忌吃哪些食物
1.葵花籽 葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常生育功能，備孕爸爸不宜多食。 2.大蒜 大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。 3...
2017-02-15 -
產後恢復營養食物：枸杞雞丁
產後恢復的媽媽需要進食很多有營養的食物來補充身體，好讓身體恢復到以前的狀態。枸杞雞丁是營養師推薦的產後食譜。產後媽媽們要記得吃哦。枸杞雞丁材料：雞胸脯1塊，枸杞子30克，雞蛋1個（取蛋清），荸薺、牛...
2017-02-15 -
產後月子餐必備的八種食物
我們最想熟悉的月子餐中使用最多的食物不在乎是雞肉，魚肉，雞蛋等，那麼新媽在月子食譜中必備的食物，你都知道有哪些嗎？1、雞蛋：雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，...
2017-02-15 -
7種食物可預防產後臉長斑
產後新媽長斑怎麼回事?很多新媽媽都有這樣的經歷，分娩後的一段時間開始長斑，這是怎麼回事呢?新媽媽別緊張，今天小編就來告訴你產後長斑的原因以及祛斑食物。 一、產後長斑的原因 許多產後的新媽媽都會...
2017-02-15 -
有助產後恢復的滋補食物
產後吃什麼好?這一直是一個熱點話題。今天小編不僅要為新媽們推薦5種產後滋補食物，還要告訴靚媽這些食物的正確食用方法。營養的食物加上健康的吃法，補身工作才能事半功倍哦! 食物一：山藥 營養價值：...
2017-02-15 -
瘦身食物大盤點 這些有助於產後快速瘦身
脂肪是吃出來的， 一般認為節食能減肥，其實，合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。我們不妨利用一些降脂作用的普通食物，幫助你吃掉體內脂肪。這裡就為大家盤點一下不但能分解體脂肪，同時也能美容肌膚的食品，幫你解...
2017-02-15 -
產後美容塑身 少不了這些食物
身材是女性提升外在形象和自身氣質的重要環節，對於產前靚女，產後胖媽的准媽咪們來說，總希望能在產後得到較好的護理，並儘快恢復好身材。有些食物即美味可口，營養豐富，並且還有養顏美容幫助減肥瘦身的好較果...
2017-02-15 -
產後臉長斑 7種食物消滅它
產後新媽長斑怎麼回事?很多新媽媽都有這樣的經歷，分娩後的一段時間開始長斑，這是怎麼回事呢?新媽媽別緊張，今天小編就來告訴你產後長斑的原因以及祛斑食物。一、產後長斑的原因許多產後的新媽媽都會發現，自己...
2017-02-15 -
十種食物有利於改善產後妊娠紋
生完孩子後，不管是順產還是剖腹產，都會留下妊娠紋。很多女性都會為了妊娠紋而感到苦惱，生產完後可以多吃十種蔬果來改善妊娠紋。top1 獼猴桃 獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維...
2017-02-15 -
產後多吃黑色食物能減肥
易形成產後肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大; 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產後易便秘、腹瀉; 3、肝、腎兩虛型：常見於高齡媽媽生理功能退化，影響...
2017-02-15 -
致產後身材走樣六大食物殺手
減重，就不得不強調飲食控制。不過，您是不是有這樣的疑惑?為什麼我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢?有可能是因為您在無意中攝取了多餘的卡路里，所以您無意中每天因為習慣而吃下的東西，才是您身材的致命...
2017-02-15 -
產後多吃黑色食物可以減肥
易形成產後肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大； 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產後易便秘、腹瀉； 3、肝、腎兩虛型：常見於高齡媽媽生理功能退化，影響...
2017-02-15 -
中醫揭秘10大產後防脫髮食物
一、全穀類食物 全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷類食物作為工作間歇的補...
2017-02-15 -
產後吃什麼可以瘦身 不能錯過的食物
大部分的媽媽在懷孕時都會長胖，所以一當生產結束就想快點減肥瘦身，那麼產後吃什麼可以瘦身呢？小編整理了幾種有利於產後瘦身的食物，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！產後吃什麼可以瘦身？西蘭花西蘭花是一種...
2017-02-16 -
產後血虛可食用以下食物補血
產後血虛可以食用以下幾種食物進行補血。 牛奶 養生名著《壽親養老新書》說：“牛奶最宜人，平補血脈，益心，長肌肉，令人身體健康，面目光銳，志不急，故為子者常須供之，以為常食。”中醫養生學認為，牛奶...
2017-02-16
-
1回答
怎麼預防新生兒黃疸？可以通過吃食物嗎？
-
1回答
孕早期宜吃食物有哪些？
-
1回答
八個月6顆牙的寶寶，吃食物要什麼性狀合適。
-
1回答
孕中期宜吃食物有哪些？
-
1回答
高血壓吃食物什麼好？高血壓應該吃什麼食物？
-
3回答
寶寶吃食物會嘔吐怎麼回事
-
1回答
請問醫生給孩子補鋅的話是吃食物好還是藥物好？為什麼？
-
1回答
孕前如何補充營養啊？不吃藥片光吃食物可以補嗎
-
3回答
六個月寶寶有吃食物鈣，但晚上睡覺還是搖頭，這是缺鈣還是其他原因？
-
1回答
怎麼樣讓寶寶愛吃食物？