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產后怎樣祛斑
在孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由于它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑，它是由于懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。生...
2011-03-17 -
人工流產後怎樣進行補養
人流後補養要點流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血...
2017-02-11 -
剖腹產後怎樣瘦肚子
剖腹產後瘦肚子的方法 1.用束腹帶 這是最直接最有效的方法，但是必須等手術口痊癒以後才能使用，使用過程中要適當運動，並且配合節食，瘦腹效果更佳。 2.節食 哺乳期婦女節食瘦身不是上策，特...
2017-02-12 -
剖腹產後怎樣瘦身
剖腹產後如何減肥？現在已經許多新媽媽頭疼的問題。因為傳統觀念是產後需要靜臥一個月來坐月子，其實根本沒有這個必要。但是剖腹產因為有刀疤需要休養一周左右，一周後就可以適量活動了。這樣不但有助於新媽媽體力...
2017-02-14 -
新媽媽產後多久可以減肥？ 產後怎樣減肥
產後多久可以減肥是每位新媽咪都想知道的事情，因為每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。產後多久可以減肥呢？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快...
2017-02-15 -
產後怎樣游泳減肥速度快
實踐證明，游泳是有效減肥的好方法之一。根據實踐，把游泳減肥的訣竅歸納為：短遊尋漂浮感、勤出水尋重力感。具體操作是這樣的： 下水後要馬上尋找身體漂浮的舒適感，可以兩隻手滑水。調勻呼吸，閉目似要進入...
2017-02-15 -
產後怎樣做有助於排惡露
產後媽媽都比較關注身體的恢復情況，尤其是惡露的排出。產後媽媽身體恢復好不好，從產後惡露的變化，就可以瞭解媽媽的身體恢復情況。那麼產後怎樣做有助於排惡露呢?一起來看看吧！產後怎樣做有助於排惡露?母乳餵...
2017-02-16 -
產後怎樣快速瘦肚子 方法選對事半功倍
所有的媽媽都很關注產後瘦肚子的問題，產後怎樣快速瘦肚子？身時尚辣媽，讓自己自信慢慢地重返職場?下面小編就介紹一些產後快速瘦肚子的方法，讓你甩掉大肚腩輕鬆瘦出小蠻腰!產後怎樣快速瘦肚子？一、合理膳食瘦...
2017-02-16 -
孕婦生產後怎樣改善產後子宮收縮不良
歷經10月懷胎，成功“卸貨”後，得讓孕期中變化最大的子宮好好休息。在月子期間，注意子宮恢復情況，也別忘記滿月後要複診，確認子宮的恢復狀況。而月子期間常喝的生化湯，則要注意正確的飲用方式，避免惡露一...
2017-02-16 -
產後怎樣合理搭配紅、白糖的飲用
產婦產後飲用紅糖一直被人們認為是理所當然的，並在民間延用，那麼為什麼不能食白糖呢?其實，紅糖、白糖各有其不同的特點，白糖並非不可以食用。 從來源上說，紅白糖都是從甜菜和甘蔗中提取的。紅糖含有較多...
2017-02-17 -
產後怎樣防治子宮脫垂
子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰dao下降到坐骨棘水準下，甚至脫出于陰dao口外。民間俗稱“吊茄袋”。 子宮位於膀胱與直腸之間，維持子宮正常位置的是子宮韌帶、盆底肌肉組織。造成子宮脫垂的原因，主要...
2017-02-17 -
產後怎樣通過運動恢復身體機能
孕婦不僅可以而且必須進行一些適當的活動。研究結果表明，胎兒的生長發育不僅與母親妊娠期間的營養和健康有關，而且與運動也有密切的關係。這是因為： 1．胎兒的正常發育需要適當的運動刺激。運動能促進血液...
2017-02-18 -
產後怎樣坐月子最好 事先有個規劃
懷孕、生產、產後是女人必經階段，孕婦不僅要在懷孕期間做好保健工作，在生產中忍受痛苦，而且在產後也同樣要做好護理工作，那就是坐月子，坐月子的目的就是為了女性儘早恢復身體健康，那麼產後怎樣做月子最好？...
2016-07-03 -
稽留流產後怎樣調養
1 飲食調養 稽留流產後要適當增加營養，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。多吃一些高蛋白、高維生素類的食...
2016-10-09 -
藥物流產後怎樣護理
應用藥物使妊娠終止，是近些年來的醫學發展成果。目前，常用的藥物是米非司酮(Ru 486)和前列腺素聯合應用，前者使子宮蛻膜變性壞死、宮頸軟化，後者使子宮收縮，促使胚胎排出。藥物流產簡便、有效、無創...
2014-11-16 -
剖宮產後怎樣避孕？
現在，有於各種因素，剖宮產的比率呈上升之勢。剖宮產後，產婦的子宮肌壁受創，若不慎懷孕使用人流術和引產術，將使子宮壁再次受創，那是一件十分危險的事。那麼，剖宮產後怎樣避孕呢？ 一般說來，剖宮產後的...
2017-02-19 -
產後惡露多久可以排淨 媽媽產後怎樣做有助於排惡露呢
懷胎十月，在經過一朝分娩之後，咱們的媽媽終於可以“卸貨”。本以為產後一身輕鬆的媽媽們，在產後卻還是有太多的束縛。坐月子那是當然的，除了坐月子，那就是產後身體的恢復（其實坐月子就是產後恢復）。 當然說...
2016-12-20 -
產後怎樣祛斑？
生產後很多媽媽都會發現臉上有長出一些小小的雀斑，對於愛美的女性來說這是不能容忍的，所以產後祛斑是媽媽們的頭等大事，那麼產後如何祛斑呢？怎麼祛斑才能不影響到寶寶呢？其實想要祛斑，內外調理最重要，內調外...
2017-04-28 -
產後怎樣祛斑
在孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由於它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分佈，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑，它是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。生...
2016-05-28 -
新媽媽產後應該怎樣祛斑
臉上長斑恐怕是絕大多數准媽媽和新媽媽都在煩惱的問題。據專家介紹，新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，會隨著產後的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想儘早的恢復健康，就要進行一些自我的調理…… ...
2016-05-30
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6回答
產後怎樣做才能恢復身材？
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產後怎樣消除妊娠紋呢，難看死了。
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4回答
產後怎樣預防乳腺炎呢？怎樣才能讓夜奶跟上寶寶的需要又不得乳腺炎呢？
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稽留流產後怎樣調養？
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孕媽產後怎樣護理乳房才不會下垂？
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孕婦產後怎樣才能去除胸部的妊娠紋？
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2回答
我是新晉媽媽，想問下大家產後怎樣護膚？
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2回答
產後怎樣才能去掉肚子上的妊娠紋?
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產後怎樣控制自己的情緒更有利於產後母乳餵養？
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1回答
剖宮產後怎樣能瘦肚子?