-
產後怎樣做有助於排惡露
產後媽媽都比較關注身體的恢復情況，尤其是惡露的排出。產後媽媽身體恢復好不好，從產後惡露的變化，就可以瞭解媽媽的身體恢復情況。那麼產後怎樣做有助於排惡露呢?一起來看看吧！產後怎樣做有助於排惡露?母乳餵...
2017-02-16 -
產後怎樣快速瘦肚子 方法選對事半功倍
所有的媽媽都很關注產後瘦肚子的問題，產後怎樣快速瘦肚子？身時尚辣媽，讓自己自信慢慢地重返職場?下面小編就介紹一些產後快速瘦肚子的方法，讓你甩掉大肚腩輕鬆瘦出小蠻腰!產後怎樣快速瘦肚子？一、合理膳食瘦...
2017-02-16 -
孕婦生產後怎樣改善產後子宮收縮不良
歷經10月懷胎，成功“卸貨”後，得讓孕期中變化最大的子宮好好休息。在月子期間，注意子宮恢復情況，也別忘記滿月後要複診，確認子宮的恢復狀況。而月子期間常喝的生化湯，則要注意正確的飲用方式，避免惡露一...
2017-02-16 -
產後怎樣合理搭配紅、白糖的飲用
產婦產後飲用紅糖一直被人們認為是理所當然的，並在民間延用，那麼為什麼不能食白糖呢?其實，紅糖、白糖各有其不同的特點，白糖並非不可以食用。 從來源上說，紅白糖都是從甜菜和甘蔗中提取的。紅糖含有較多...
2017-02-17 -
產後怎樣防治子宮脫垂
子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰dao下降到坐骨棘水準下，甚至脫出于陰dao口外。民間俗稱“吊茄袋”。 子宮位於膀胱與直腸之間，維持子宮正常位置的是子宮韌帶、盆底肌肉組織。造成子宮脫垂的原因，主要...
2017-02-17 -
產後怎樣通過運動恢復身體機能
孕婦不僅可以而且必須進行一些適當的活動。研究結果表明，胎兒的生長發育不僅與母親妊娠期間的營養和健康有關，而且與運動也有密切的關係。這是因為： 1．胎兒的正常發育需要適當的運動刺激。運動能促進血液...
2017-02-18 -
產後怎樣坐月子最好 事先有個規劃
懷孕、生產、產後是女人必經階段，孕婦不僅要在懷孕期間做好保健工作，在生產中忍受痛苦，而且在產後也同樣要做好護理工作，那就是坐月子，坐月子的目的就是為了女性儘早恢復身體健康，那麼產後怎樣做月子最好？...
2016-07-03 -
怎樣避孕方式適合新婚夫婦？
剛結婚的夫婦，對於什麼時候要孩子，會是一個比較選不定的情況，在還沒確定要孩子之前，避孕會是最頭疼的一件事情了吧。到底怎樣的避孕方式適合剛剛步入新婚的夫婦呢？ 新婚期間應避免妊娠，這主要是從優生角度...
2016-12-16 -
稽留流產後怎樣調養
1 飲食調養 稽留流產後要適當增加營養，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。多吃一些高蛋白、高維生素類的食...
2016-10-09 -
藥物流產後怎樣護理
應用藥物使妊娠終止，是近些年來的醫學發展成果。目前，常用的藥物是米非司酮(Ru 486)和前列腺素聯合應用，前者使子宮蛻膜變性壞死、宮頸軟化，後者使子宮收縮，促使胚胎排出。藥物流產簡便、有效、無創...
2014-11-16 -
產後惡露多久可以排淨 媽媽產後怎樣做有助於排惡露呢
懷胎十月，在經過一朝分娩之後，咱們的媽媽終於可以“卸貨”。本以為產後一身輕鬆的媽媽們，在產後卻還是有太多的束縛。坐月子那是當然的，除了坐月子，那就是產後身體的恢復（其實坐月子就是產後恢復）。 當然說...
2016-12-20 -
產後怎樣去除妊娠紋
對於產後的女性來說，最希望自己肚皮上肌膚光滑，不過事與願違，很多產婦肚皮上都會出現妊娠紋，那麼妊娠紋能去掉嗎？產後怎樣去除妊娠紋？一起來瞭解一下吧。產後怎樣去除妊娠紋？生完寶寶肚子上，手臂上有很多，...
2017-02-19 -
孕婦產後怎樣促使奶水下的快?
產後即開始催乳，易患上了乳腺炎。 傳統“坐月子”往往過多的考慮的是孩子，總在擔心孩子是否有足夠的母乳吃，一生完孩子後就想著：催乳!催乳!而從不考慮催乳可能會對產婦有影響。 產後半小時讓寶寶吸吮...
2014-09-23 -
產後怎樣催奶 新媽切勿走入這3大誤區
產後怎樣催奶，3大誤區莫走入： 專家建議，無論是什麼原因引起的乳汁不足，新媽媽都要對母乳餵養充滿信心，切不可輕易走進“催奶”誤區。 催奶誤區1：奶水不好就找催奶師 案例：市民季女士剛做媽媽...
2016-04-21 -
產後怎樣重新擁有幸福的性☆禁☆生☆禁☆活
怎樣與丈夫“親密接觸”，同樣是產後康復過程中的一項重要內容。 提醒1：把握性☆禁☆生☆禁☆活恢復的最佳時機。產後6周後，新媽咪應去進行全面檢查。如果生☆禁☆殖☆禁☆器官復原得很好，同時也感到心裡準備好了，這時就是恢復...
2012-12-26 -
產後怎樣過好兩人的世界
我們來談談，准媽媽在產後何時可以「恢復營業」。 根據研究發現，在心理學上，影響產後性☆禁☆生☆禁☆活的因素包括∶擔心會感染、怕傷口（會陰切開部位等）痛、傷口受傷，或性☆禁☆交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。也有...
2012-12-05 -
產後怎樣與丈夫“親密接觸”
怎樣與丈夫“親密接觸”，同樣是產後康復過程中的一項重要內容。 提醒1：把握性☆禁☆生☆禁☆活恢復的最佳時機。產後6周後，新媽咪應去進行全面檢查。如果生☆禁☆殖☆禁☆器官復原得很好，同時也感到心裡準備好了，這時就是恢復...
2012-12-03 -
產後怎樣防治腰痛 產後腰痛怎麼回事
腰痛是我們大家經常會出現的情況，很多的原因都會引起腰痛，很多的產婦在產後也會出現腰痛的現象，這個現象與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰痛是怎麼回事產後腰痛即產後出現腰痛，這個現象與產後子宮收...
2016-08-17 -
產後怎樣恢復身材
新媽咪在懷孕時期為了讓胎寶貝更好地發育，進補了不少高營養的食品，體重難免要增長不少；再加上坐月子階段為了恢復體力和多為寶貝產奶，不僅不能控制飲食，進補的甚至比懷孕期還多，很多新媽咪就是在坐月子的時...
2013-01-22 -
開放的美國人是怎樣避孕的
1、口服避孕藥 一天一粒，沒有遺漏的話，避孕的有效率也是99%。美國的口服避孕藥品種繁多，要在醫生的指導下購買，每月費用15-30美元不等。美國女人都傳說吃避孕藥有不少顯而易見的好處，如防止...
2012-09-03
