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支招：產後怎樣合理食用紅糖
一般產婦都喝紅糖水，認為產婦只有喝紅糖水才好，是這樣嗎?其實紅糖、白糖都有各自的作用，有時應吃紅糖、有時應吃白糖。 紅糖和白糖都是從甘蔗、甜菜中提取的。紅糖是一種含葡萄糖、纖維素多的食糖，具有活...
2010-02-17 -
人工流產術後應該怎樣避孕？
由於計劃生育科學知識的普及，育齡夫婦知道人工流產術後的許多弊病，尤其是曾做過手術的婦女，一旦提到人工流產術時就會不寒而慄，避孕是她們的迫切需要。那麼人工流產術後應該怎樣避孕呢？ （１）在做人工流產...
2015-05-13 -
媽媽們在產後怎樣才能呵護好自己的乳☆禁☆房
很多媽媽會中斷自己母乳餵養計畫，很多時候就是因為自己出現了下面這些問題。其實下面這些問題都是可以預防的哦。小編就來教教大家要怎樣預防這些問題吧。 乳☆禁☆頭皸裂 開始餵奶的頭幾天，母親會覺得乳☆禁☆頭...
2017-02-23 -
子宮肌瘤患者怎樣避孕
子宮肌瘤雖然可以影響懷孕，但如果不採取避孕措施，還是有懷孕的機會，甚至會造成宮外孕，子宮肌瘤合併妊娠並不少見。因此，患有子宮肌瘤或做了子宮肌瘤剔除術而保留子宮的育齡婦女在不需要生育時也需要避孕。...
2017-02-23 -
藥物流產後怎樣調理？
藥物流產後怎樣調理?雖然沒有器械的損傷，但藥物流產所致的陰☆禁☆道流血，比平時月經量多，持續時間長，尤其不全流產者可導致失血性貧血，還會引起陰☆禁☆道乃至盆腔感染。因此，藥物流產後要注意調養 1、藥物流產後...
2011-10-12 -
女性流產後怎樣通過飲食防感染
懷孕不到7個月(28周)就中斷妊娠者稱為流產，又稱小產。3個月前的流產稱為早期流產，3-7個月的流產稱為晚期流產，早期流產比較多見。 引起流產的原因很多，歸納起來有： 1、胚胎方面：胚胎異常是...
2010-07-29 -
產後怎樣變回漂亮媽媽
生育是上天賦予女性特有的權利和義務，隨肴經濟的發展、文明的發達，女性在面對這一權利和義務時，承受了較以前更多的心理壓力，這種壓力除了來自傳統家庭外，更多的是對生育後身體的保養缺乏瞭解，以及時時擔心...
2010-08-02 -
女性產後怎樣儘快恢復
下面列舉幾個簡單動作： (1)腹部練習。雙腿彎曲平躺在床上，雙手交叉放在腹部，吸氣的同時上身抬起，然後呼氣回到平躺的姿勢。反復5-10次。這個練習可以在自然產後第五天、剖腹產後4-6星期開始做，以...
2010-11-12 -
產後怎樣減掉小肚子
懷孕的時候，寶媽們身材難免會走樣，而現在更有許多高齡產婦，生產完之後，身材更難恢復，特別是難看的小肚子，小編來為你提供解決方案，如何在產後減掉小肚子呢？ 三個月前生的寶寶，現在寶寶喝奶和睡覺都非常棒...
2017-02-28 -
產後怎樣減肥效果最好
寶寶出生是件很高興的事，可生產後肥胖是很多新媽媽們的一大煩惱。就產後減肥的比例也很高，有很多的孕婦在生完孩子坐月子出來之後，發現自己的體形肥胖了不少。那麼，產後怎樣減肥效果最好？我休了4個月產假了，...
2017-02-28 -
產後怎樣恢復好身材
很多孕婦在生產完後都想恢復到懷孕前美好的身材，所以許多產後媽媽和孕婦都想知道產後怎樣恢復身材？這些情況還是有必要來瞭解下的，下面我們就來聽聽小編的經驗吧。我平時是做臨演工作的，就是大家常說的跑龍套角...
2017-02-28 -
產後怎樣幫助促進子宮恢復
懷孕，讓子宮的大小被撐到了最大值，產後子宮的恢復就是一個非常需要注意的關鍵問題了！產後怎麼恢復子宮新媽媽應該做什麼呢？有沒有什麼好的食補一類的辦法，產後促進子宮恢復呢？ 產後怎樣促進子宮恢復?懷孕之...
2017-02-28 -
產後怎樣修復子宮
子宮為了容納尊貴的小“客人”，在荷爾蒙的作用下，會變得溫厚、柔軟、血液充足，形成一個空心大肉球。而“嬌客”分娩之後，子宮要恢復到最初的狀態可不是那麼容易的，需要媽媽悉心呵護。 小編就和大家說說 產後...
2017-02-28 -
剖腹產後怎樣保養乳☆禁☆房
產後乳☆禁☆房增大，皮膚鬆弛，乳☆禁☆房得不到有效支撐，應堅持佩戴文胸，最好不要單側睡經常做一些擴胸運動，通過簡單的的護理來保養乳☆禁☆房。剖腹產後做一些專門的產後恢復操。堅持每天做簡單的擴胸運動以及雙臂上舉的運動，...
2017-02-28 -
產後怎樣護理乳☆禁☆房
產後對於乳☆禁☆房的護理是很重要的，產後乳☆禁☆房護理要注意哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳☆禁☆頭，每次哺乳後，且手輕輕托起乳☆禁☆房按摩１０分鐘。每天至少用溫水洗浴乳☆禁☆房兩次，這樣不僅有利於乳☆禁☆房的清潔，而且能增強韌帶的彈性，從...
2017-02-28 -
產後怎樣做才可以預防乳☆禁☆房下垂
女性生完寶寶，寶寶的最佳食物就是母乳，所以身體健康的產後媽媽都應該以母乳餵養為主，既能快速恢復產前苗條身材，還能讓寶寶吃的更健康，當然社會生活壓力很大的情況下，還能節省大量的買奶粉的費用，可謂一舉...
2017-03-01 -
產後怎樣鍛煉好
產婦在經歷了妊娠的辛苦和分娩的高度緊張之後，應當得到充分的休息和豐富的營養，以保證身體的復原。很多婦女產後往往採取臥床的方式來養身體，這並非是一種全面有效的好方法。有的婦女，由於產後缺少必要的活動...
2008-06-01 -
產後怎樣克服排尿障礙
產婦在分娩過程中，因胎兒先露出一部分，較長的時間壓迫膀胱，使膀胱黏膜水腫，膀胱的張力下降，收縮力差，產後腹壁鬆弛等而造成排尿困難；如不將尿液排出，極易引發尿道感染，導致膀胱炎、腎盂炎，避免加重病情...
2017-03-04 -
剖宮產後怎樣護理少受罪恢復快
剖宮產手術後，怎樣護理可以讓孕婦少受點罪、快點恢復呢？ 1、要少用止痛藥物 剖腹產術後麻醉藥的作用逐漸消失，腹部傷口的痛覺開始恢復，一般在術後數小時，傷口開始劇烈疼痛。為了能夠很好休息，使...
2017-03-04 -
產後怎樣克服排尿障礙？
產婦在分娩過程中，因胎兒先露出一部分，較長的時間壓迫膀胱，使膀胱黏膜水腫，膀胱的張力下降，收縮力差，產後腹壁鬆弛等而造成排尿困難；如不將尿液排出，極易引發尿道感染，導致膀胱炎、腎盂炎，避免加重病情...
2017-03-04
