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孕婦產後怎樣促使奶水下的快?
產後即開始催乳，易患上了乳腺炎。 傳統“坐月子”往往過多的考慮的是孩子，總在擔心孩子是否有足夠的母乳吃，一生完孩子後就想著：催乳!催乳!而從不考慮催乳可能會對產婦有影響。 產後半小時讓寶寶吸吮...
2014-09-23 -
產後怎樣催奶 新媽切勿走入這3大誤區
產後怎樣催奶，3大誤區莫走入： 專家建議，無論是什麼原因引起的乳汁不足，新媽媽都要對母乳餵養充滿信心，切不可輕易走進“催奶”誤區。 催奶誤區1：奶水不好就找催奶師 案例：市民季女士剛做媽媽...
2016-04-21 -
剖腹產後怎麼開奶
很多產婦在產後要給寶寶喂母乳，有的產婦的奶水遲遲不來，這時候就需要開奶。那麼，剖腹產後怎麼開奶？我是兩天前生的寶寶，是剖腹產的。到今天奶水還沒上來呢，寶寶還是在喝奶粉的，我都快愁死了，我有一個表妹就...
2017-02-19 -
產後怎樣重新擁有幸福的性☆禁☆生☆禁☆活
怎樣與丈夫“親密接觸”，同樣是產後康復過程中的一項重要內容。 提醒1：把握性☆禁☆生☆禁☆活恢復的最佳時機。產後6周後，新媽咪應去進行全面檢查。如果生☆禁☆殖☆禁☆器官復原得很好，同時也感到心裡準備好了，這時就是恢復...
2012-12-26 -
產後怎樣過好兩人的世界
我們來談談，准媽媽在產後何時可以「恢復營業」。 根據研究發現，在心理學上，影響產後性☆禁☆生☆禁☆活的因素包括∶擔心會感染、怕傷口（會陰切開部位等）痛、傷口受傷，或性☆禁☆交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。也有...
2012-12-05 -
產後怎樣與丈夫“親密接觸”
怎樣與丈夫“親密接觸”，同樣是產後康復過程中的一項重要內容。 提醒1：把握性☆禁☆生☆禁☆活恢復的最佳時機。產後6周後，新媽咪應去進行全面檢查。如果生☆禁☆殖☆禁☆器官復原得很好，同時也感到心裡準備好了，這時就是恢復...
2012-12-03 -
產後怎樣防治腰痛 產後腰痛怎麼回事
腰痛是我們大家經常會出現的情況，很多的原因都會引起腰痛，很多的產婦在產後也會出現腰痛的現象，這個現象與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰痛是怎麼回事產後腰痛即產後出現腰痛，這個現象與產後子宮收...
2016-08-17 -
產後怎樣恢復身材
新媽咪在懷孕時期為了讓胎寶貝更好地發育，進補了不少高營養的食品，體重難免要增長不少；再加上坐月子階段為了恢復體力和多為寶貝產奶，不僅不能控制飲食，進補的甚至比懷孕期還多，很多新媽咪就是在坐月子的時...
2013-01-22 -
不能不知道：產後怎樣避孕
生完寶寶，一旦開始恢復性☆禁☆生☆禁☆活，新媽媽就需要考慮正確的避孕方式避孕。因為懷孕後人工流產給身體造成的痛苦和損害是很大的，有時甚至可能是終身的。 避孕不當的危害 很多剛晉升為新媽媽的女性由於不懂得...
2012-07-22 -
產後怎樣減肥最有效?產後如何恢復好身材
很多剛生完小孩的姐妹都擔心自己身材走樣難看，特別是小肚子，臀部，腰部。會很想減肥，讓自己快速漂亮起來，有些人甚至使用一些極端方法來減肥，對身體的損傷很大，趙飛燕人人瘦專家提醒這些都是不可取的，因為...
2015-09-18 -
產後怎樣快速恢復身材？
讀者：產後4個月，現在體重為138斤，整個孕期體重增長了64斤。如今，肚子和腿的贅肉很多，該怎樣快速恢復身材？ 如果哺乳，儘量不要吃太多脂肪類的食物，可適當以湯為主，主食要注重粗細結合，多吃蔬菜水...
2015-06-05 -
女性產後怎樣正確進行減肥
全世界的專家都會認為少吃多運動是減肥的最好方法，對於產後的一些女性來講，如果想減肥的話也是如此。產後的女性減肥也是需要從兩個方面來進行，就是飲食和運動這兩個方面，下面來看看具體介紹。 一、飲食方面...
2015-05-27 -
產後怎樣安排休息與活動
合理安排產後的休息與活動，對避免留下疾病、促進產婦身體的康復有著十分重要的意義。 在婦女地位低下的年代，許多婦女產後沒幾天就照常操持家務，下地幹活或去工廠做工。產後過早、過重的勞動，有引起產後大...
2008-04-05 -
剖腹產後怎樣快速恢復身材
女性在懷孕期間為了自身和胎兒的營養，都會大量進補，導致身材變形，順產的孕婦會恢復得快一些，那麼剖腹產的媽媽們產後該如何恢復身材呢？剖腹產後的恢復需要注意些什麼？剖腹產對女性本就是一種傷害，而剖腹產後...
2016-07-14 -
產後怎樣才可以豐胸?分析如何健康有效豐胸
現在對於女性朋友們來說，其實胸部非常的重要，因為它的弊端是有很多的，很多的人都不喜歡胸部小的原因其實跟著實際情況有很大的區別的。那麼產後怎樣才可以豐胸呢？下面我們就來看看豐胸的方法，並且分析如何健康...
2016-06-14 -
產後怎樣恢復完美體形?
產後婦女常常有一種無可奈何的感歎：體形難看了。由於懷孕期間子宮增大，腹肌也隨之伸展，直到腹直肌分開。產後子宮逐漸復舊，但腹壁肌肉變得鬆弛難以恢復，尤其是有妊娠紋的婦女,腹壁變得如同一個散了氣的氣球...
2008-08-18 -
剖腹產後怎樣建立親密關係
剖腹產並不意味著會失去建立親密關係的良機，只是時間和角色稍微做一些調整。下面是剖腹產手術後和寶寶建立親密關係的一些方法。 給剖腹產媽媽的建議： 過去做剖腹產手術是給產婦做全身麻醉，這會讓產...
2014-11-04 -
產後怎樣減肥最有效 控制飲食很重要
一、產後減肥的黃金時間 需要注意的是，雖然產後媽媽們心急減肥，但要記住一個準則，便是月子期間不能減肥，這個時候是身體恢復的最佳時期，因此，要減肥得過了月子再打算。在產後6個月內，母體的荷爾蒙會...
2016-05-11 -
產後怎樣減肚子上的贅肉
1 產後怎樣減肚子上的贅肉：多吃蔬菜水果 原因： 1.蔬菜水果富含維生素和纖維素，能加快消化吸收，促進新陳代謝，加速腹部脂肪燃燒，讓糞便軟化，使其更容易排出體外。 2.堅持每天吃蔬果不僅能...
2016-05-17 -
產後怎樣快速瘦肚子?快速瘦肚子的方法首選塑魅婷
“一白遮千醜，一胖毀所有!”,胖子的苦衷，不胖的人是完全不能體會的，在現在這個以“瘦”為美的時代，纖美窈窕的身材是我們永遠所追求的，各種好吃的只能眼睜睜的看著，漂亮的衣服只能遠遠的望著，漂亮、性☆禁☆感永...
2016-11-08
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6回答
產後怎樣做才能恢復身材？
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6回答
產後怎樣消除妊娠紋呢，難看死了。
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4回答
產後怎樣預防乳腺炎呢？怎樣才能讓夜奶跟上寶寶的需要又不得乳腺炎呢？
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稽留流產後怎樣調養？
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孕媽產後怎樣護理乳房才不會下垂？
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孕婦產後怎樣才能去除胸部的妊娠紋？
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2回答
我是新晉媽媽，想問下大家產後怎樣護膚？
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2回答
產後怎樣才能去掉肚子上的妊娠紋?
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1回答
產後怎樣控制自己的情緒更有利於產後母乳餵養？
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1回答
剖宮產後怎樣能瘦肚子?