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專家教你六招如何預防產後抑鬱症
產後抑鬱症是很多產婦在分娩後出現的抑鬱障礙，新媽媽該如何預防產後抑鬱症呢？ 1、爭取睡眠 許多人都會聽過在寶寶睡覺的時候媽媽也要爭取睡眠的建議，但實際上很多媽媽都沒有採取這條建議，因為他們可能會利...
2017-02-17 -
預防產後抑鬱的6個小貼士
1. 學會發洩 許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放鬆，無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法，都有助於媽媽緩解壓力，同時也能有助於成為一個脾氣...
2017-02-17 -
預防產後抑鬱的幾個小貼士
產婦應重視產後的抑鬱心理，專家表示：一般產後抑鬱症和產婦的年齡並沒有直接關係，主要由心理、社會等因素造成。下面就來告訴你幾個預防產後抑鬱的小貼士。 1. 學會發洩許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話...
2017-02-17 -
產後抑鬱怎麼辦 如何預防產後抑鬱
產後抑鬱是許多女性最煩惱的事情，產後抑鬱是一種精神障礙疾病，產後抑鬱對人的危害很大，那麼產後抑鬱怎麼辦？我們來看一下產後抑鬱的預防方法。產後抑鬱怎麼辦創造適宜的產後恢復環境當產婦從醫院回家時，要限制...
2017-02-18 -
預防產後抑鬱的幾個妙招
1、學會發洩 許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放鬆，無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法，都有助於媽媽緩解壓力，同時也能有助於成為一個脾氣更...
2017-02-18 -
產後抑鬱症的預防與調理
生完寶寶後情緒低落，動不動就哭？這生完孩子大半年了，老婆還是悶悶不樂？產後很多媽媽的情緒出現變化，如何預防產後抑鬱症？ 一、小心！這些可能是產後抑鬱前兆 1.情緒低落、頻繁哭泣超過兩周 @我不會寫...
2017-02-18 -
女性預防產後抑鬱的幾個小貼士
1、學會發洩 許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放鬆，無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法，都有助於媽媽緩解壓力，同時也能有助於成為一個脾氣更...
2017-02-18 -
新媽產後抑鬱症的預防與調理方案
雖說產後抑鬱症是一種常見的產後心理疾病，但如果控制不好，將會給產婦和整個家庭帶來很大的煩惱。所以，不管是嚴重的產後抑鬱還是輕度的產後抑鬱，只要有其症狀表現出現，就都不容忽視，應積極治療，儘快恢復健康...
2016-01-15 -
如何預防產後抑鬱症
我能預防產後抑鬱症嗎？ 不一定。但是懷孕期間你得到的支持可能有助於你更有信心、更積極地成為一位母親。所以如果你再次懷孕，一定要用這9個月的時間精心照料自己，接受別人給予你的一切幫助，保持健康，減輕...
2012-09-24 -
春季易患抑鬱 新媽注意預防產後抑鬱
一、春季抑鬱症高發，產婦要小心 春天是心理疾病患者最危險的季節，由於天氣變化，病人情緒波動大，成為心理疾病發作的主要誘因。在春季的各類精神疾病中，抑鬱症較為常見。春季氣壓低，容易引起人腦激素分...
2016-03-22 -
怎樣預防產後抑鬱症？
人的情緒象大海一樣有潮起潮落，象月亮一樣有陰晴圓缺。並不需要情緒稍有風吹草動就驚慌失措、急於調整。瞭解抑鬱總會隨時間而漸漸緩解。 瞭解有關抑鬱的知識，心中有數才不會談鬱色變。抑鬱症狀很常見，甚至大...
2008-11-11 -
如何預防產後抑鬱症？
產後憂鬱症是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己...
2017-02-19 -
7種食物有助打造快樂媽媽預防產後抑鬱
據專家統計，新媽媽在產後常出現為期一周的情緒抑鬱，發生率要占新媽媽總人數的1/3到1/2。表現為情緒低落，容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對嬰兒過於擔心，絕大多數新媽媽在...
2013-09-10 -
產後抑鬱症危害大 預防措施巧阻擋，愛美媽媽網分享產後抑鬱症
產後抑鬱症對產婦和家庭的傷害都非常大，不僅給產婦帶來痛苦，還嚴重影響孩子的健康成長，甚至出現自殺等嚴重情況。患了產後抑鬱症可採取藥物會物理等治療，但最重要的是做好預防，將產後抑鬱症阻擋在外，以下是...
2017-02-19 -
如何預防和克服產後抑鬱症
在經歷過讓你情緒大動的分娩之後，大多數媽媽都會出現抑鬱情緒，一般在分娩3天后出現，這主要是產後身體性激素變化、社會角色的轉變及心理變化等引起的。分娩高峰體驗之後自然的情緒下滑，這也是很多媽媽在...
2014-11-12 -
怎樣預防產後抑鬱症
媽媽在生產過後，生活的中心就會完全放在寶寶身上，從而放棄自己的喜好，很容易變得壓抑。況且照顧寶寶也是非常耗費精力的事情，休息睡眠時間也無法保證，在睡眠不足的情況下人很容易暴躁易怒。而且月子裡...
2014-06-19 -
如何預防媽媽產後抑鬱症
產後抑鬱症的預防和護理必須從多方面入手。它包括：掌握產褥期心理特點，做好基礎護理，重視心理疏導，解決困擾新媽媽的實際問題等等。做好心理保健的最終目的是説明新媽媽從心理上樹立信心、精神上獲得滿足、情...
2017-02-20 -
預防產後抑鬱6個小貼士
1.學會發洩許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放鬆，無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法，都有助於媽媽緩解壓力，同時也能有助於成為一個脾氣更好...
2010-11-03 -
媽媽如何預防產後抑鬱？
造成新媽媽精神抑鬱的原因有： 1、個體素質。如有神經質、不成熟人格或強迫人格的新媽媽容易發生抑鬱症; 2、新媽媽產後孕激素、雌激素迅速下降，這既是普遍的生理因素，但又加重了抑鬱的程度。 3、分娩會...
2010-03-13 -
如何預防產後抑鬱
生活片段： 在我結婚前，曾經有個知己和我說起一個從小在一起長大的同伴，在生育孩子後性格變化很大，失去生活的信心，非常悲觀失望，可能是她的家庭環境給予的壓力太大，公婆都希望要個孫子，而她生的是女兒，...
2010-03-06
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3回答
產後抑鬱有什麼方法可以預防？有哪些症狀？
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3回答
產後抑鬱症有什麼反應？如何預防？
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1回答
我的朋友產後抑鬱症離家出走了，丟下了2個月的寶寶，產後抑鬱症好可怕啊，該如何預防比較好呢？
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3回答
產後抑鬱可以預防的嗎？要怎麼預防？
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6回答
產後抑鬱症是可以預防的嗎？
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1回答
高齡孕婦怎樣調節自己心情可以預防產後抑鬱症呢？
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4回答
預防產後抑鬱症的方法有哪些？
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4回答
怎樣能有效預防產後抑鬱症？
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4回答
如何預防產後抑鬱症？
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3回答
產後抑鬱症是怎麼回事？能預防嗎？