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小編支招 如何預防產後抑鬱症
產後抑鬱症一般會在生完孩子後的半個多月出現，當然，並不是說每個人都會出現，有些人心態好。剛開始可能只是表現為情緒不好，難以自控，經常發脾氣，或者愛哭，一遇到事情就很不安，經常就驚慌失措，記憶力減...
2013-11-12 -
新手媽媽怎麼預防產後抑鬱症
產後抑鬱症不僅會影響產婦和嬰兒的健康，而且會影響婚姻、家庭和社會。因此，對產後抑鬱症應給予充分的重視，應該從多方面積極預防。不僅要重視圍產期母兒的生理、生長發育的變化，還應十分關注孕產婦的個性特徵和...
2017-02-20 -
如何有效預防產後抑鬱症的發生
女性的神經系統不如男性穩定，而產後媽媽由於生理原因會比平時更加敏感，大約80%的母親在產後會有情緒低落症狀。懷孕以後，體內的激素在整個妊娠期都保持高水準，孕婦會感到整個妊娠期非常愉快、非常順利。在...
2017-02-20 -
如何預防新媽媽產後抑鬱
產後抑鬱症，被越來越多的認知重視，一般新媽媽產後或多或少都有一些產後情緒問題，心理專家告訴我們要重視起來，如何預防產後抑鬱症呢？需要方方面面的支援和注意，我們來看看需要注意哪些方面吧。 １、產後心...
2017-02-20 -
預防產後抑鬱症
據歐美國家統計，初產婦在產後第四天到第十天常出現為期一周的情緒抑鬱，發生率要占初產婦總人數的1／3到1／2。據國內統計約有50-70%的初產婦在產後變得情緒低落，容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中...
2017-02-20 -
預防患上產後抑鬱 丈夫關懷最重要
產後心緒不良多發生在分娩的3-7天左右，一般症狀較輕，主要表現為情緒不穩、擔心多慮、委屈、內疚不安、失眠、敏感愛哭等等，通常孕婦自我調節，家人安慰就會緩解情緒，但是有部分朋友病情會繼續發展下去，嚴...
2017-02-20 -
產後抑鬱可預防
從2007年進入生育高峰以來，“80後”一代獨生女逐漸成為一群新媽媽，但她們同時也成為產後抑鬱症的高發人群。專家提醒，要想趕走“抑鬱”，丈夫是最好的醫生，家人也要對新晉媽媽們給予他們的安慰和關心。...
2010-04-08 -
“產後三日悶”不可忽視 產後抑鬱如何預防
有統計顯示，這種情況約占全部產婦的60%。這種鬱悶症狀多發生於產後3天之內，即民間常說的“產後三日悶”。多數人這種現象持續到5—10天以後，上述症狀會減輕或消失，所以易被人所忽視。 值得重視...
2016-05-03 -
美味食物不但可進補 更可預防產後抑鬱
到了春季，天氣開始轉暖，但是時不時的還是會有冷風來襲，這個階段坐月子應該注意的地方很多，尤其是月子餐，它是月子保健之中必不可少的一項，其實春季月子飲食應該以清淡為主，更便於新媽媽產後恢復。 春...
2017-02-21 -
產後抑鬱症危害多 哪些症狀要預防
產後抑鬱症的表現有哪些？產後抑鬱症是指孕婦在生產過後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。研究顯示，50-75%的孕婦在生產6周左右都會表現出不同程度的抑鬱症狀，輕...
2017-02-21 -
如何預防產後抑鬱“奪命”殺手
原本開朗的她們一反常態地變得越來越敏感，沉默、憂鬱，有的甚至很容易被激惹。“產後抑鬱”這個詞，相信大家經常聽說，可它到底有多嚴重？2012年底女子產後自殺成植物人，女子產後服藥昏迷37天等等新聞只...
2017-02-21 -
該如何做好預防產後抑鬱的措施
孕期做好鍛煉：適度運動能緩解孕媽媽的疲勞，調節孕媽媽的神經系統功能，保持一種良好的心理狀態，對預防產後抑鬱非常有效。尤其是許多常坐辦公室的孕媽媽，要每天參加一些適宜的有氧運動，使機體能夠在產後儘早...
2017-02-21 -
產婦產後抑鬱症的預防
預防產後抑鬱症，對產後新媽媽和寶寶來說都相當重要。如果發現新媽媽有產生抑鬱症的一些特徵，要及時進行心理輔導，好讓其以積極的心態戰勝不良的情緒。在這方面，家屬的配合異常重要，若新媽媽情緒波動，應消除...
2017-02-21 -
產後媽媽怎麼預防產後抑鬱症
孕期做好鍛煉：適度運動能緩解孕媽媽的疲勞，調節孕媽媽的神經系統功能，保持一種良好的心理狀態，對預防產後抑鬱非常有效。尤其是許多常坐辦公室的孕媽媽，要每天參加一些適宜的有氧運動，使機體能夠在產後儘早...
2017-02-21 -
預防產後抑鬱的6小妙招
1.學會發洩 許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放鬆，無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法，都有助於媽媽緩解壓力，同時也能有助於成為一個脾氣更...
2013-09-08 -
音樂SPA可預防女性產後抑鬱
產後抑鬱是為什麼 還有一種抑鬱症類型叫做產後抑鬱症，女人在懷孕時，雌激素急劇升高，人產生幸福愉悅的感覺，但是孩子出生後，雌激素迅速下降，造成體內內分泌發生變化，從而產生抑鬱症狀：愛哭、委屈、內...
2017-02-21 -
准媽媽多讀書可預防產後抑鬱
一項最新調查結果顯示：學歷較高的准媽媽，經常讀書看報、上網研究孕育知識，與較低學歷的准媽媽相比，產後更少出現暴躁、厭食、失眠等抑鬱症狀。 准媽媽多讀書可預防產後抑 這項調查在2003年1...
2017-02-21 -
如何預防和避免產後抑鬱症
預防產後抑鬱症，對產後新媽媽和寶寶來說都相當重要。如果發現新媽媽有產後抑鬱症的一些特徵，要及時進行心理輔導，好讓其以積極的心態戰勝不良的情緒。那麼，如何預防和避免產後抑鬱症？ 最近我妹妹生了小孩後就...
2017-02-21 -
產後抑鬱症的症狀應該怎樣預防
環境和身體的調節妻子應做好要孩子的心理準備後再懷孕，不把孩子當負擔看待。生完寶寶後，不要接待過多的客人，保持比較安靜的壞境。孕期和分娩後都應注意增強體質，減少併發症的可能性。合理膳食，多食用清淡而營...
2017-02-21 -
產後抑鬱症預防與調理
不少女性朋友在產後思想比較消極，常會因一點小事兒惱怒或哭泣。如果新媽情緒不穩定超過2周，那就很可能患上了產後抑鬱症。產後抑鬱症預防與調理？一起來瞭解下吧。 產後抑鬱症預防與調理？我剛生完寶寶，最近一...
2017-02-21
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3回答
產後抑鬱有什麼方法可以預防？有哪些症狀？
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3回答
產後抑鬱症有什麼反應？如何預防？
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1回答
我的朋友產後抑鬱症離家出走了，丟下了2個月的寶寶，產後抑鬱症好可怕啊，該如何預防比較好呢？
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3回答
產後抑鬱可以預防的嗎？要怎麼預防？
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6回答
產後抑鬱症是可以預防的嗎？
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1回答
高齡孕婦怎樣調節自己心情可以預防產後抑鬱症呢？
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4回答
預防產後抑鬱症的方法有哪些？
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4回答
怎樣能有效預防產後抑鬱症？
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4回答
如何預防產後抑鬱症？
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3回答
產後抑鬱症是怎麼回事？能預防嗎？