關於產後排毒的話題 - 家有宝宝网

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產後排毒食譜黃花菜豬心湯的做法

產後篇排毒食譜黃花菜豬心湯原料：豬心150克，黃花菜、木耳各適量，老薑2片做法： 1.豬心洗淨，放入開水蒸燙，然後撈起放入涼水中用手擠壓去血水，反復換水直到去淨血水。 2.去淨血水...

2017-02-11
順產後排便

順產後排便困難一般順產媽媽會在3天內恢復正常排便，如果3天后還沒有恢復，這是順產後排便困難的情況，包括排尿困難和排便困難。順產後排尿困難表現為每次尿量少，且伴有尿頻、尿急、尿痛及排尿不盡...

2017-02-12
產後排惡露用什麼樣的衛生巾好？

很多產後新媽媽都會有這樣的困擾,產後排惡露用什麼樣的衛生巾好呢？下面就跟這小編一起來看看吧！由於產後惡露需要從女性身體排出，所以在很長一段時間裡新媽媽都需要與衛生巾親密接觸。然而，不少新媽卻對...

2017-02-15
藍瘦香菇！為啥產後排便很不暢

媽媽們好不容易熬過十月懷胎，生下了可愛的寶寶，結果沒想到這不是痛苦的終結，而是麻煩的開始。很多產婦發現，雖然生完孩子，但是也帶來很多問題，產後便秘就是其中一個讓人頭痛不已的問題。那麼要如何解決這一...

2017-02-15
新媽媽產後排尿不順該怎麼辦

不少新手媽媽，第一次生完孩子之後會面對不容的困擾，有的是奶水的問題，有的則是排尿的問題，產後總是排尿不順應該怎麼辦呢? 產後排尿順不順? 1 正常情況下，一般產婦在分娩後的2～4小時內就會...

2017-02-16
利於產後排毒的飲食方法

產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱;另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢? 多吃生蔬果。通常孕...

2017-02-16
產後排便不順暢

處於產褥期的你會有排便困難的問題，差不多產後所有的媽媽都有不同程度的排便困難。它的主要原因是側切傷口的疼痛使你在排便時不敢用力；很多產婦產後由於各種原因躺著排便，更加劇了排便的困難；加之產後活動少、...

2017-02-17
順產後排便困難

一般順產媽媽會在3天內恢復正常排便，如果3天后還沒有恢復，這是順產後排便困難的情況，包括排尿困難和排便困難。順產後排尿困難表現為每次尿量少，且伴有尿頻、尿急、尿痛及排尿不盡等症狀。常見於膀胱炎患者。...

2017-02-17
新媽媽產後排毒“瘦身餐”

新媽媽產後排毒“瘦身餐” 許多人都認為，女性在生育以後，身材肯定會受到影響，永遠恢復不了以前的身姿。其實，產後媽咪若是能利用月子中和月子後的時候瘦身，是最聰明的方式了。因為剛生完小孩，通過一定的飲...

2015-01-20
孕婦產後排毒美體瑜伽招式

很多新媽媽在產後注意自己健康、衛生的同時，容易忽略一些不容易發現的死角。接下來讓我們一起來看看有哪些容易被我們忽視的死角，並趕快來給自己的身體一次“大掃除”吧！排惡露1.雙腿彎曲拉向大腿根而坐，雙腿...

2015-01-04
產後排毒攻略戰有"養"瘦身餐

一般認為，女性在生育以後，腹部生長出來的肉肉就不容易縮回去，導致身材走樣，很難恢復孕前的苗條身形。但是，新生產後的女性若能結合月子中和月子後的飲食調養，恢復身材，甚至更有型的身材都不是問題哦。女性生...

2015-05-29
產後排毒餐：菜花炒雞蛋

1 做法一準備食材：菜花200g、胡蘿蔔50g、雞蛋2個、植物油20ml、食鹽3g、蔥1小段。 1、菜花洗淨掰成小朵，用開水焯一下。 2、雞蛋打散，切好蔥花和胡蘿蔔片，雞蛋用油鍋煎熟...

2015-10-15
產後排毒餐：菜花炒豬肝

1 做法一準備食材：豬肝200g、菜花200g、青椒100g、香乾30g、黑木耳20g、香菇30g。 1、豬肝洗淨切成柳葉形薄片，香乾切成條，青椒橫切，菜花洗淨切成小朵，香菇和黑木耳浸泡。 ...

2015-10-16
有利於產後排毒的飲食方法

產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱；另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢？一、排毒早餐 ...

2017-03-04
產後排毒好處多日常飲食來幫忙

產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱；另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢？有利於產後排毒的...

2017-03-07
飲食方法掌握對有利於產後排毒

產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱；另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢？有利於產後排毒的...

2017-03-07
產後排毒減肥飲食療法助您輕鬆減肥

產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱；另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢？排毒早餐每...

2017-03-08
產後排毒養顏食譜青蒜炒豬紅

食譜原料醃雪裡紅50克，冬筍片50克，瘦豬肉25克，青蒜葉少許，香油半湯匙，料酒半湯匙，精鹽少許，豬油1匙半。製作方法 1、醃雪裡紅、青蒜葉切成細末，冬筍切成薄片，瘦豬肉切成細絲，...

2017-03-12
產後排毒瘦身法

產後排毒對於媽媽們來說也是產後瘦身的方法之一，那麼產後要怎麼吃能達到排毒瘦身的好效果呢？下面就告訴媽媽們。排毒早餐每天早上吃一份水果、兩份蔬菜、一份紅薯和一份雜糧飯，該方法可以吸收足夠...

2017-03-15
產後排毒減肥飲食療法

產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱;另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢? 一、...

2014-04-01

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